Тънката талия - мечтата на всяка жена и субектавъзхищение на всички хора без изключение. При преследването на талията на момичето, момичетата са готови за всичко - от гладна стачка до липосукция и отстраняване на ребрата. Настоявам ви да не се мъчите с диети и никога да не отидете на хирургическата маса! В наше време има много други начини да се борим за шикозни форми. Не знаете как да направите талията по-тънка? Ние ще ви помогнем!
Още през 18 век жените се опитват да пресъздадатидеален образ, като по този начин завладява мъжката половина. Младите дами носеха здрави корсети и редовно припадаха от липсата на кислород и храна. След няколко века нищо не се е променило, освен че се е появил Интернет, и с него хиляди начини да отслабнете и да донесете тялото си на идеалния 90-60-90.
Как да направите талия по-тънка, написана многостатии и книги. Как бързо да намерите идеалната фигура без помощта на хирурзите? Първо, определете колко сантиметра в талията, които искате да премахнете. Преди да определите желания размер, е необходимо да разкриете пропорциите на собственото си тяло. Ако вашата височина е повече от 170, а основна фигура, безумният мечтата за талия от 50 см, честота - 70 или повече. Също така, обемите зависят от ширината на костите, съотношението на раменете и бедрата. Също така, според експертите, ако обемът на бедрата и гърдите съвпадат, талията трябва да има 70% от тези обеми. Това е тази разлика, която е "златната среда", която изглежда чудесно при всяка конституция. За съжаление, не всички жени имат тясна талия от природата. Колкото повече жени от женски полови хормони в тялото, толкова по-тънки ще са талията. Често и млади момичета, участващи в спортове като футбол, гимнастика, бокс и др. (Първоначално за мъже, мощност спорта) и развали фигурата си и не забележите, че талията изчезва и раменните мускули и гръдния кош са много по-развити от бедрото.
Можете да направите вашата талия по-тънка с помощта нафитнес тренировка. Основното нещо, което си заслужава да се помни, противно на общоприетото убеждение, че упражненията върху пресата (както върху права и наклонена мускулатура) влошават ситуацията, увеличават обема. По принцип, всяка активна сила върху коремната част засяга кръста ви отрицателно. Всички упражнения за тънка талия и плосък стомах трябва да се извършват след малко тренировка. Загряването може да бъде абсолютно всяко: лек джог, танцът се движи под ритмична музика или стречинг.
Комплексът от упражнения включва няколко прости действия, които в по-голямата си част се извършват, лежащи на килима.
Ако сте измъчвани от въпроса - как да направите талиятапо-тънки, не правим спорт, съветваме ви да отидете на козметик или да отидете на спа терапия у дома. Има един много ефективен метод, който е бил изпробван от хиляди домакини. Прекарайте достатъчно гъста каша от горчица на прах, няколко лъжици вода и мед. След смесване на всичко това, нанесете маса на корема и проблемни области, обвийте коремната кухина с целофан филм, така че в "банята" има цялата талия и стомаха. За да бъде процедурата по-успешна, обвийте талията и с кърпа или вълнено одеяло. Това домашно опаковане ще ви помогне да отговорите на въпроса как да направите талията по-тънък и да се отървете от 2 сантиметра в талията за половин час без много усилия.
