Мнозина знаят внезапното, остро инепоносима болка в телетата. Особено не се притеснявайте, ако тези явления имат епизодичен характер. Много хора страдат от чести, внезапни и нощни крампи. Каква е причината за тези болки, какво може да бъде превантивна мярка за предотвратяването им? Защо краката ми се гърчат? Най-честите причини за тези явления са травма (скрита), възпалителни процеси, заболявания на щитовидната жлеза и нервната система, както и диабет. В случай, че има съмнения за съществуването на такива заболявания, е необходимо да бъдат разгледани от специалисти. След завършване на лечението на основното заболяване, като правило, конвулсиите изчезват.
Непоносимите болки в нощните крака могат да бъдатпровокирани от стресови ситуации, плоскост и разширени вени. Припадъци също се дължат на хипотермия в ледена вода или на студ. Често нощните болки в телетата на краката са резултат от недостиг на магнезий, витамин D и калций в тялото.
Защо краката се разтягатнатоварване, когато човек е клекнал дълго време? Това явление се провокира от мускулно претоварване. Хипертермичните конвулсии са резултат от рязкото повишаване на телесната температура, причинено от една или друга патология. Те могат да бъдат причинени и от слънчеви и топлинни удари. Намалява крампите на краката и при наличието на огнища на дразнене, възникнали в двигателната област на мозъчната кора. Такива патологични явления възникват с настъпването на инсулти или по време на рехабилитацията след тях, както и при различни вирусни инфекции, грип и алкохолна интоксикация. Причината за болката при телетата на долните крайници може да бъде липсата на кислород (локална хипоксия) и съдови лезии в тази област.
Защо краката ми крадят диабетици?Това явление е следствие от предозиране на глюкозо-понижаващи лекарства, както и от намаляване на нивата на кръвната захар в резултат на глад. Защо краката ми се крибят за остеохондроза на гръбначния стълб? Много е лесно да се обясни. Причината е в компресията на снопове от нервни влакна, които излизат от гръбначния стълб. В този случай работата на техните чувствителни окончания е прекъсната. При здрави хора са възможни и гърчове. Те са реакция на силни дразнители (претоварване, интоксикация, продължителен престой в запушена стая).
Какво да правим с крампи на краката?В случай, че болките в телетата на долните крайници се появят през нощта, трябва да седнете на леглото, надолу надолу, а след това с голяма грижа да стоите на пода (не на килима). Тялото трябва да се поддържа възможно най-право и краката трябва да бъдат сглобени.
Кръвообращението в долните крайници, както и технитемускулният тонус може да се възстанови за няколко минути. Можете да облекчите внезапната болка, като увиете ръцете около пръстите на тесния си крак и ги издърпате нагоре. Когато спазмите се успокоят, мускулите трябва да се масажират. Тежките спазми могат да бъдат премахнати чрез прищипване на засегнатата област няколко пъти. Помощ се предоставя и от затоплящ мехлем, който се нанася върху мускулите на краката. Ябълковият оцет или водка също са подходящи за тази процедура. Топлите, влажни компреси са ефективни срещу повтарящи се крампи.
