Нервната система е комплекс от анатомичниструктури, свързани с осигуряването на индивидуална адаптация на организма към външни фактори и регулиране на функционирането на отделните тъкани и органи. По този начин, заедно с ендокринните жлези, тя се счита за основно координиращо и интегриращо устройство. В този случай, от една страна, целостта на организма е гарантирана, а от друга - поведението му, адекватно на външната среда.
Нервната система включва гърба, главатамозък, възли, плексус и други форми, образувани от нервна тъкан. Той има способността да възбужда в отговор на външно или вътрешно стимулиране, да провежда реакция под формата на импулс към съответните центрове за анализ и да предава обратно импулса, генериран в него.
Мозъкът се намира вътре в черепа и включва големите полукълба, медулата, продълговата, багажника и малкия мозък.
На гръбначния стълб има разпределениемрежата на централната нервна система. Нервите, които образуват нервната периферна система, напускат гръбначния мозък. В него пакетите (групи от влакна) предават импулси. Периферните нерви, които изпращат усещания в централната нервна система, се наричат възходящи. Спускащите се влакна придават импулси от центровете до всички части на тялото.
Нервната система се класифицира:
1. В зависимост от начина на комуникация, като например:
2. По вид управление и условия за формиране на:
3. В зависимост от локализацията, като:
4. По функционална принадлежност към:
Централната нервна система включва отдели, които се движат вътрегръбначен стълб или череп. Първата му основна част е мозъкът, вторият - гръбната. Нервите излизат от централната нервна система и влизат в нея. Излизайки извън гръбначния стълб или черепа, те образуват периферна система. Някои от компонентите му са много отдалечени от централната нервна мрежа. Според редица учени, те могат да функционират с достатъчно ограничен контрол върху централната нервна система. Подобни компоненти, работещи, очевидно, автономно, образуват вегетативна система. Тази мрежа отговаря за регулирането на състоянието на вътрешната среда, контролирането на сърдечната дейност, функционирането на кръвоносните съдове, белите дробове и други органи.
В храносмилателния тракт има собствена автономна нервна система. Състои се от дифузни мрежи.
Човешкото тяло в повечето случаи е смесенонерви, съдържащи моторни и чувствителни влакна. Ето защо, като правило, с нервна лезия, има комбинация от сензорни и двигателни нарушения.
Редовният стрес негативно засяга състоянието на човека. Той става раздразнителен, депресиран и продължителен сън не носи облекчение и не облекчава умората.
Най-лесният начин, как да се успокои нервенпозитивното мислене се разглежда. Както знаете, тъмните мисли унищожават моралното състояние на човек. Експертите съветват също така да мислят по-често за постиженията, отколкото за лезиите, да посещават места, които носят комфорт. Освен това се препоръчва да се избягва контакт с хора, които не са достатъчно балансирани.
Поддържане и защита на психическото състояниеще ви помогне и витамини за нервната система (група Б). Седативно действие има и диетотерапия. От диетата изключете топли, мазни, пържени храни и напитки, които упражняват стимулиращ ефект върху тялото (кафе, алкохол, силен чай). Не се препоръчват богати, силни супи, пушени продукти, подправки. Задължително е ограничението на месото и солта.
