Някои хора се притесняваттакива проблеми като постоянно студени ръце. По-често това състояние засяга жените. Това се дължи на по-малко активна терморегулация в тялото им. И дори в горещия сезон жената може да има студени ръце.
Намаляване на температурата в горните крайницине само поради климатични условия. Когато усещането за студ в ръцете стане трайно, посещението на специалиста не трябва да се отлага. Това състояние може да се дължи на наличието на доста сериозно заболяване.
Учените са разбрали защо стават студени ръцечувствате се постоянно в много хора. Това се дължи на спазъм на малките капиляри на горните крайници. В резултат на недостатъчно кръвоснабдяване те стават студени. Трябва да се отбележи, че капилярният спазъм може да се предизвика от различни заболявания.
Едно от заболяванията, при които пациентите имат студени ръце, е вегетативно-съдова дистония.
Това заболяване е по-често срещано за жителите.големи градове от провинцията. Вегетативно-съдовата дистония е придружена от безразборно свиване на капиляри и кръвоносни съдове, което от своя страна причинява разрушаване на притока на кръв към органи и тъкани.
Студените ръце са симптом на желязодефицитна анемия. С намалено съдържание на желязо в тялото, човек губи топлината достатъчно бързо.
Много диети, които са толкова популярни сред тяхжените, предполагат използването на нискокалорични храни, съдържащи незначителни количества мазнини. При недостатъчен прием на въглехидрати, мазнини и протеини се нарушава нормалното му функциониране, включително и терморегулацията.
При заболявания на щитовидната жлеза хормонална недостатъчност. В резултат на това количеството произведени хормони не е достатъчно, за да осигури енергия за цялото тяло.
Студените ръце могат да показватсърдечно-съдови и имунни заболявания, патологии в храносмилателния тракт. В допълнение, нарушение на терморегулацията експерти често са свързани с приемането на някои лекарства.
Пониженная температура верхних конечностей у дете показва, че той или болен, или замръзна. Студените ръце в комбинация с летаргия и треска показват грип или остри респираторни инфекции. По правило, след възстановяване, тези симптоми се елиминират.
Новородените имат студени горни крайнициповечето случаи са норма. Това се дължи на слабостта на терморегулацията при бебета. Въпреки това, ако бебето има апетит в същото време, детето е неактивно, сънливо, тогава трябва да отидеш на лекар.
За да поддържате ръцете си топли, специалиститепрепоръчваме (при липса на противопоказания) редовно да посещавате банята. Както показва практиката, това е чудесен начин да се предотврати охлаждането на крайниците.
Пушенето не се препоръчва. Трябва да се помни, че всяко всмукване предизвиква спазъм на малките съдове. Това от своя страна провокира нарушения на кръвообращението в крайниците.
Препоръчително е да се облича в съответствие склиматични условия. През зимата е необходимо да се затворят ръцете и главата от студ. За предпазване от запушване на кръвта трябва да се носят удобни, не стегнати обувки и дрехи.
За разпръскване на кръвта по тялото се препоръчва всяка сутрин да се прави малко упражнение.
За да се осигури нормална терморегулация,Разбира се, трябва да се храните правилно и редовно. Горещата храна трябва да присъства в диетата поне веднъж на ден. За да се подобри кръвообращението, експертите съветват да се приема и джинджифилов чай. Доказано е, че това растение може да затопли тялото.
