Каква трябва да бъде диетата за панкреаса?

Панкреасът, според експерти,е много важен орган в нашето тяло, чиято функция е да произвежда ензимите, необходими за правилното храносмилане на храната. Той също така произвежда хормона инсулин, при липса на който се появява захарен диабет. Днес мнозина се оплакват от проблеми с работата на този орган. Компетентната диета в тази ситуация е наистина необходима. В противен случай постоянна киселини, усещане за гадене сутрин, повръщане, загуба на апетит няма да позволят нормален живот. В тази статия ще разгледаме нормализирането на работата на такъв орган като панкреаса.

Симптоми, лечение, диета. Основни принципи

Както бе отбелязано по-горе, с различни видовеболестите на този орган в никакъв случай не са най-приятните симптоми. Това е киселини и гадене сутрин и постоянно усещане за тежест. За да се справите с този проблем, ще се нуждаете не само от компетентно лечение, но и от специална диета, която ще бъде разгледана по-долу.

1. На първо място, трябва да се отбележи, чедневната диета трябва да се състои от пет до шест хранения, на приблизително равни интервали. Самите порции обаче трябва да са сравнително малки, за да не се претоварва храносмилателната система.
2. Освен това диетата на панкреаса е печена или варена храна. Те обаче не трябва да съдържат повишено количество фибри.
3. Диетата на панкреаса еограничаване на приема на захар и сол, прости въглехидрати, както и мазнини. От друга страна, количеството на протеинова храна и млечни продукти трябва да бъде леко увеличено.
4. Дневният брой калории трябва да бъде не повече от 1800 kcal.
5. Панкреатичната диета трябва стриктнода се наблюдава през цялата година от момента на появата на първите пристъпи на болестта. Тогава, според препоръките на лекуващия лекар, диетата трябва да бъде разнообразна. Въпреки това, при обостряне на заболяването в някои случаи е напълно необходимо напълно да се откаже от храна в продължение на няколко дни, заменяйки я с обикновена негазирана вода (чай не може да бъде).

Разрешени продукти:

• сушен хляб;
• постно месо, домашни птици;
• варени яйца или омлет на вода;
• зеленчукови супи, зърнени храни;
• млечни продукти (кефир, извара, заквасена сметана);
• билкови отвари;
• варени зеленчуци.

Забранени продукти

• тлъсти меса и риба;
• всички пържени храни;
• осолени и пикантни храни, консерви;
• кисели плодове и плодове;
• сладкиши, сладкиши, шоколад, сладолед;
• газирани напитки, алкохол, кафе;
• продукти от тесто (палачинки, пайове и др.).

Примерно меню

За закуска овесената каша се счита за чудесен вариант.каша, сготвена на вода. За обяд можете да печете зеленчуци във фолио заедно с пилешко месо. Яжте протеинов омлет за вечеря. Като лека закуска в диетата е позволено да се използва извара с ниско съдържание на мазнини, както и плодове. Ако спазвате тази примерна диета, панкреасът ви няма да ви притеснява. Симптомите, диетата, както и постоянните консултации със специалисти постепенно ще напуснат живота ви.

Полезни препоръки

В заключение трябва да се отбележи, че приблизителнотодиетата, представена в тази статия, трябва да се спазва известно време след атаки на панкреатит. В противен случай болестта няма да отстъпи, ще доведе до много негативни последици. В допълнение, диетата с панкреаса през целия курс трябва да бъде придружена от намаляване на физическото натоварване, опитайте се да не се претоварвате и да избягвате евентуални настинки.