Боровият орех е по същество семето на силнитерастения. Но не сме свикнали да го наричаме така. В готвенето и просто в ежедневието се приписва специално на ядките. Цената на обелените зърна на пазара е впечатляваща. Но полезните свойства напълно оправдават инвестицията. Малките семена съдържат магическа сила. Днес ще поговорим за това как боровите ядки са полезни за жените. Тялото на красивите дами е сложна система, която трябва да работи хармонично и ясно. Без оптимално хранене не могат да се избегнат различни нарушения. Ежедневно изяждайки дарбата на сибирските гори, можете да запазите красотата и младостта за дълго време. Ревността обаче не си заслужава. 100 г ядки съдържат повече от 50 г чисти мазнини.
Като се имат предвид ползите от борови ядки зажени, невъзможно е да не отбележим колко борово семе може да даде на тялото ни. Може би в света е невъзможно да се намери друг продукт със същия богат състав. Не е чудно, че се възприема като лек за всички болести. Получавайки правилно хранене, всички органи и системи започват да работят в хармония, което означава, че вероятността от развитие на разстройство е значително намалена.
На първо място, всички имаме нужда от витамини.Без пълен набор от тези основни вещества, никой орган не може да функционира. Витаминният състав на кедровите семена е много богат - това е цялата група B, A, C, E и много други. Погледнете този списък и ще разберете как боровите ядки са полезни за жените. Всички те се абсорбират перфектно, което е много различно от химическите аналози от аптеките.
Всъщност ние просто започнахме да обмисляме товадебне в малък нуклеол, сигурно скрит под плътна черупка. Нищо чудно, че такава власт му беше дадена. От него трябва да се развие могъщ бор, който разрушава скалите с корените си и оцелява в най-безплодните райони. Минералният състав на борови ядки е толкова разнообразен, че почти напълно покрива нуждата на организма от макро- и микроелементи. Фосфор и натрий, калций и манган, цинк и молибден, алуминий и бор, никел и сребро, сяра и ванадий и барий се съдържат в достатъчни количества в зърна. Никой аптечен комплекс няма да даде на тялото ви толкова балансиран набор от полезни вещества, необходими за функционирането на всяка клетка.
Както знаете, в допълнение към витамините и минералите, ниемазнините, протеините и въглехидратите са много необходими. Затова ще продължим дискусията за това как боровите ядки са полезни за жените. За пореден път никой друг продукт не съдържа толкова съществени вещества, колкото този мъничък дар от сибирските гори. Тя включва уникална комбинация от всички аминокиселини, от които се нуждае човешкото тяло. Това са лизин, метионин, триптофан, аргинин. Освен това оптималната пропорция радва. Уникалното семе може да покрие всички нужди на организма от протеин - това е 17% от неговата маса.
Ползите от борови ядки за женското тялосе състои в съдържанието на три вида мазнини (наситени, мононенаситени и полиненаситени). Те са около 70%. Най-ценната от всички е омега-3 мастната киселина.
Много дами се притесняват от товаяденето на ядки ще доведе до наддаване на тегло. Всъщност има много интересен момент. Ядейки ядки сурови, дори в неограничени количества, няма да изпитате проблеми с телесните мазнини. Ако обаче същите семена от кедър са преминали термична обработка, вие не сте защитени от натрупване на излишно тегло. Факт е, че тук работи интересен механизъм. Суровата храна има определен размер молекули и точно такава не може да се абсорбира в чревната стена. Първо, соковете на тялото трябва да го разделят. Тоест, ако сте доволни, тогава ензимите, необходими за асимилация, просто няма да бъдат произведени. Неразрязаната храна ще напусне тялото ви, без да причини вреда. По време на термичната обработка продуктите придобиват по-фина структура и следователно ще бъдат абсорбирани без проблеми. Най-полезни са суровите семена.
Мисията на всяка жена е преди всичко вда продължите рода си. Нека да разберем какви са борови ядки за бременни жени. Сред аминокиселините, които присъстват в състава му, аргининът е особено важен за растящия организъм. Всеки ден, приемайки шепа сурови ядки, не можете да се притеснявате от факта, че трохите нямат достатъчно полезни вещества.
Комплекс от витамини от група В, ретинол и калай,които са част, са необходими и за растежа на човешкото тяло. Освен това боровите ядки перфектно успокояват нервите. Това важи дори за процеса на обелване на семена.
Координираната работа на централната нервна система е много важна не само забременна жена. Вече само от високото съдържание на витамини от група В може да се предположи колко полезни са боровите ядки. Използването на това просто и естествено лекарство ви позволява да установите оптималното състояние на организма. В допълнение към витамин В, има много калций в състава. Този дует има положителен ефект върху настроението, помага срещу депресията. Ето защо, ако искате да се чувствате весели и весели, не забравяйте да включите вкусни зърна в диетата.
Трябва да се отбележи, че черупката на ядката се оценява вмедицина заедно с ядрата. Ето защо, докато се наслаждавате на вкусни семена, не изхвърляйте черупката. Терапевтичната употреба на черупка от боров орех под формата на тинктура за алкохол е подобна на тази, получена от цели ядра. Изненадващо това, което обикновено изхвърляме, може да излекува.
Гинеколозите знаят положителния ефекттинктури върху женската урогенитална система. Метаболитните процеси се подобряват, подуването изчезва, имунният отговор на организма се засилва и следователно, здравословното състояние се възстановява всеки ден. Но това не е всичко. Антивирусната активност на черупката успешно се използва в комплексното лечение на херпес.
Много важен момент.Кардиолозите препоръчват специално приемането на тези ядра. По-добър от повечето лекарства, боровият орех помага за подобряване на работата на сърцето. Ползите и вредите за жените се оценяват индивидуално, но няма противопоказания за употребата му. Така че не можете да се страхувате и започнете да ядете вкусни зърна всеки ден.
Освен това те могат да се приемат не само с цел профилактика, но и за лечение на сърдечно-съдови заболявания:
Какво друго дава боров орех?Ползите и вредите за жените се дължат на неговия ефект върху състава на кръвта. Понякога лекарите се презастраховат и разубеждават пациентите със склонност към тромбоза да консумират този продукт. Но това е напълно напразно. Боровите ядки ще помогнат за излекуване на анемия и подобряване на състава на кръвта. Редовната им употреба помага да се предотврати недостигът на В-витамин, което води до тежки нарушения в организма.
Възможно ли е една жена да не можеядете борови ядки? Полезните свойства и противопоказанията на тези дарове на Сибир са добре проучени до момента и учените не са установили фактори, забраняващи на определена категория хора да се хранят с животворни зърна. Всъщност те могат да бъдат използвани от всеки. Изключение правят само гражданите с индивидуална непоносимост към продукта. Печените ядки могат да доведат до наддаване на тегло, което не винаги е желателно за нежния пол. Не се препоръчва да ги давате на малки деца, тъй като зърната могат да попаднат в дихателните пътища. Както можете да видите, боровите ядки са напълно безопасен продукт. Полезните свойства и противопоказанията на вкусните лакомства са добре разбрани и известни на лекарите.
Вече става ясно колко полезно е товауникален продукт. Остава да разберем как да използваме борови ядки. Рецепти взехме назаем от банките на традиционните лечители. Сибирците съветват да събират орехови черупки и в никакъв случай не го изхвърляйте. Може да се настоява за алкохол, водка или коняк и да се приема за лечение на остеохондроза и хемороиди.
Ядките настояват за леко вино.Тази божествена напитка се използва като почистващо средство за кръвоносните съдове. За подобряване на ефекта се добавя мед. Същият състав помага за борба с камъни в пикочния и жлъчния мехур.
Употребата на кедър дава много добър ефект.орех при заболявания на стомашно-чревния тракт. В този случай се препоръчва кълцането и смесването на ядките с мед (равни пропорции). Получената каша трябва да се консумира три пъти на ден около 30 минути преди основното хранене. След това следва почивка от 10 дни, след което курсът трябва да се повтори.
Използва се за лечение на много заболявания.влели борови ядки на водка. Употребата на тази напитка заслужава специално внимание. Засилва имунитета, облекчава дефицита на витамини и анемията, действа чудесно при нервни разстройства и белодробни заболявания.
Рецептата изобщо не е сложна.За да приготвите лекарството, ще ви трябва килограм борови ядки, на литър варена вода и водка. Приготвя се тинктура повече от месец. Освен това купете килограм добър мед. Боровите ядки трябва да се разбият с чук и да се сложат в трилитров буркан. Сега добавете вода, тя трябва просто да покрие слоя от ядки. Затворете буркана с капак и оставете на тъмно място за 4 дни. Когато това време излезе, добавете водка, разбъркайте и оставете за 30 дни.
Измина месец.Тинктурата придоби красив червеникаво-кафяв цвят. Сега трябва да добавите мед и да разбъркате. След два дни тинктурата от кедър се филтрира и тортата се прецежда добре. Остава да бутилирате и запечатате плътно. Пийте лечебна тинктура от 50 г преди хранене.
