За жени, планиращи бременност,за безплодие, страдащи от хормонални разстройства, често се препоръчва гинеколози да следват базовата температура. Необходимо е графиките да се изградят в рамките на три месеца, след което специалистът, като ги разглежда, може да направи заключения за качеството на функционирането на репродуктивната система.
Жени, препоръчани от гинекологизползването на този метод, като правило, е интересно, колко правилно да се измери основната температура. В крайна сметка неговият основен недостатък е влиянието върху изхода на различни фактори, които трябва да бъдат взети под внимание и, ако е възможно, изключени. Следователно, за да се получат надеждни данни, е необходимо стриктно да се спазват правилата.
Доста често пациентите се интересуват от това къде да се измериосновна температура. Правенето на това е желателно в ануса, но можете и във влагалището и устата. Методът обаче не трябва да се променя в един цикъл. Категорично не можете да направите това под ръка.
Въпрос, който се задава често - кактермометър за измерване на базова температура? За това можете да използвате живачен термометър и електронен термометър. Пригответе се е необходимо сутрин, поставен на ръка, но не под възглавницата.
На живачен термометър сринете предишното четене.Реалното измерване трябва да се извърши за 5 минути, а електронният термометър - за звуков сигнал. Времето винаги трябва да е същото. За да смените термометъра по време на един цикъл, е невъзможно.
Колко правилно да се измери базовата температура:
Желателно е също така да се направят бележки за консистенцията на цервикалната слуз, която се променя преди овулацията.
Ако графиките са правилно конструирани, можете да определите от тях:
Вече сме измислили как да измерваме правилнобазова температура, сега нека разберем как изглежда нормалната графика и защо. Менструалният цикъл се състои от фоликуларната и лутеалната фази, разделя овулацията им. По време на това, яйцето напуска яйцеклетката, готова за оплождане.
В първата фаза фоликулата узрява ирастежа на ендометриума под въздействието на естрогени, които секретират яйчниците. След овулацията се появява жълто тяло. Нейната функция е синтеза на прогестерон. Той подготвя ендометриума за имплантиране на ембриона. В първата фаза главните са естрогените, които понижават базовата температура, а във втория - прогестерона, което го увеличава.
Ето защо нормалната графика се състои от двеприблизително същите части: ниски и високи стойности. Хоризонталната ос представлява дните на цикъла, а вертикалната ос показва температурата. Преминаването към зоната с високи стойности се извършва непосредствено след овулацията.
Разликата между средните температури в първата и втората фази трябва да бъде повече от 0.4 градуса. По-малко важно може да се говори за хормонални нарушения. Средната продължителност на втората фаза е 14 дни.
Така че, как правилно да измерваме базовата температура, разбрахме. Също така разбрах какъв е нормалният график и защо. Научихме, че можем да разберем от него.
