Физическое развитие ребенка является основой для умствено и умствено развитие, защото само здрави и силни деца в предучилищна възраст ще бъдат лесни за учене в училище. Децата от ранна възраст трябва да се развиват хармонично, но, за съжаление, много родители смятат, че най-важното е да научат детето да чете, брои и пише, тогава ще бъде напълно подготвено за училище.
Във връзка с такова често срещано погрешно схващанеМного първокласници се уморяват бързо в клас, започват да се разболяват по-често, стават апатични и пасивни. Слабостта на мускулите на гърба води до изкривяване на гръбначния стълб, може да започне главоболие и това изобщо няма да допринесе за ученето.
Родители, чиито деца не посещават предучилищна възрастинституциите трябва да знаят, че физическото развитие на детето в предучилищна възраст е от първостепенно значение. Всъщност през този период се формират такива полезни качества като работоспособност, издръжливост, мускулна сила. В процеса на практикуване на различни видове дейности детето придобива необходимите двигателни умения.
В статията разглеждаме характеристиките на физическоторазвитие на децата, което е основната цел на образованието както у дома, така и в предучилищните институции. Това, което е инвестирано в дете в предучилищна възраст, ще му помогне в бъдещи изследвания в училище, както и да се адаптира към новите условия по-бързо от другите.
От 4 до 7 години, интензивнофизическо развитие. По-възрастната предучилищна възраст телесното тегло надвишава двойно, в сравнение с теглото на едногодишно бебе. На възраст от 5 до 7 години растежът се увеличава драстично. Не е чудно, че учените нарекоха този път "периода на първото удължаване". Засилва се и растежът на скелетните кости. До четиригодишна възраст всички кости на черепа се сливат постоянно. Формата на гърдите също се променя, но ребрата все още са повдигнати и конусът остава.
Структурата на тялото все още е различна от възрастнатана човек обаче мускулите вече са силни, издръжливостта на тялото се увеличава, децата са по-малко болни, повече време може да се занимава с различни дейности. Активно нараства мускулната маса, която с правилното физическо развитие на детето държи добре гръбнака. Това допринася за правилната стойка, но трябва постоянно да наблюдавате това по време на заседнали упражнения, хранене и положението на тялото по време на сън, тъй като конфигурацията на положението на гръбначния стълб, главата, раменния пояс и тазовите кости най-накрая се формира само от 14 години.
Ако родителите от ранна възраст се обърнатповишено внимание към физическото развитие, показателите за сърдечно-съдовата и нервната система на тялото ще се подобрят. По време на чести разходки, игри на открито и физическо възпитание дихателната функция на предучилищните деца ще се засили.
Активността и мобилността на децата не допринасят за товане само познание за света, но и умствено развитие. В крайна сметка всяко изследване е свързано с движението. От раждането бебето изследва предмети, докосва ги с ръце, чувства ги с пръсти, взема играчки в устата си.
Око, език, движещи се обектипространство - всичко това формира първите идеи на детето за света около него. Информация за движенията на бебето навлиза в мозъка чрез нервните влакна, където се обработва. Колкото по-развити са движенията на детето, толкова по-високи са показателите за неговото умствено развитие. Детето възприема последователността и скоростта на движещи се обекти, помни и се опитва да възпроизведе познати операции.
По време на физическото възпитание при децата се случваинтелектуално развитие: децата започват да се ориентират в пространството, развива се паметта (трябва да запомните видовете движения, тяхната последователност, правилно изпълнение), мисленето и дори речта. Ако децата нямат развити мускули на устната кухина, тогава той говори слабо, не произнася ясно звуци.
Физическото развитие на децата в предучилищна възраст включва няколко важни задачи. Нека ги разгледаме по-подробно.
Всички родители знаят, че в предучилищните институции се спазва строг дневен режим. Спомнете си приблизителното ежедневие.
В зависимост от възрастта на предучилищния,класове се добавят и в зависимост от времето на годината или метеорологичните условия, графикът на разходките може да бъде променен. При домашните деца дневният режим трябва да бъде подобен. Детето трябва да сменя дейности през деня, да редува часове на будност и сън. Легнете вечер. Постоянно повтарящите се режими на моменти стабилизират психиката на детето, развиват ритмичната активност на целия организъм.
Процедурите за закаляване помагат бързоадаптиране на организма към промените на метеорологичните условия, промените в околната температура, влиянието на слънчевата светлина и пр. По време на втвърдяването организмът развива имунитет към настинки и ако детето се разболее, болестта преминава много по-лесно. Следователно физическото развитие и укрепването на здравето на детето са важни задачи, пред които са изправени родителите и служителите на предучилищните институции.
Основни изисквания за закаляване на деца:
От правилното физическо развитие на детето зависиот рационално съставяне на менюто. Храненето осигурява нормалното развитие на всички системи на тялото, подготвяйки детето за училище. Следователно трябва да се спазват следните правила:
Физическо възпитание и развитие на децата отблизовзаимосвързани с развитието на хигиенни умения и навици. От ранна възраст, всеки ден по едно и също време, децата се мият, мият зъбите си, обличат се, събличат се, подреждат неща, играчки. Честото повторение позволява на паметта на детето да улавя реда на действията, продължителността им. Нервната система на децата е много податлива и пластична на тази възраст, така че е лесно възрастните да насаждат необходимите хигиенни умения, които постепенно стават автоматични.
Ако обаче пропуснете подходящия момент, това се случваобратното. Дете, което не е свикнало с чистота и хигиена от най-ранна възраст, израства неудобно, небрежно се отнася с хигиената на тялото и устната кухина и това в крайна сметка може да доведе до болка.
Както можете да видите от описаното по-горе ежедневие,дете в предучилищна възраст трябва да прекарва много време на открито. През лятото, по празниците, когато се провежда само един урок, а след това на улицата, децата прекарват почти целия ден на чист въздух. Разбира се, винаги трябва да се съобразявате с метеорологичните условия и здравословното състояние на детето.
Дори родителите да са много заети, това е необходимоОтделете време за ежедневни дейности на децата на чист въздух. Необходимо е да обличате децата според времето, не облечете допълнителни дрехи, така че детето да не замръзва и да не се поти.
През уикенда, особено за градските деца, е препоръчително да излязат в провинцията - в парка, гората, на морския бряг, където въздухът е свеж и по-чист.
Всеки ден в детската градина прекарват сутрингимнастика, гимнастика след сън. Занятията по лека атлетика се провеждат два пъти седмично. Всеки ден децата играят най-различни игри на открито, щафети. Освен това физическото развитие на детето се осъществява по време на походи, екскурзии и спортни занимания. В средата на всеки урок, който е с ниска подвижност, се провеждат минути на физическото възпитание. Това са малки тренировки, които облекчават напрежението от мускулите на гърба.
Упражненията се подбират във връзка с възрастовите характеристики на децата, тяхната физическа подготовка, постепенно комплексът се разширява, броят на повторенията се увеличава.
От текста на статията става ясно, че ранното физическоразвитието на детето допринася за формирането на двигателни умения, необходими за последващо образование в училище, адаптира тялото към новите условия. Обърнете дължимото внимание на физическото развитие у дома!
