Бананите са с високо съдържание на калории.плодове. Това трябва да се вземе предвид от тези, които внимателно наблюдават фигурата си. Първото споменаване на банан се среща в 3-ти век пр. Хр. Затова тя се счита за една от най-старите култури. Днес ще говорим за това как вкусни основни ястия могат да се приготвят от банани. За тази цел са ви необходими най-често срещаните продукти и минимално време.
Пържени банани с ликьор
Продуктов набор:
Да започнем с факта, че измиваме стафидите с вода и ги давамеизсушете малко. Отстранете кори от бананите и след това изрежете пулпа на половинки. Изсипете маслото в тенджерата, сложете го на огъня и изчакайте да кипи. Поставете стафидите на дъното и добавете захарта. Нагрява се до завиране на сместа. След като това се случи, добавете половинките от банани и алкохол. Ястието се задушава, докато маслото, ликьорът и захарта образуват гъст сироп. Десертът се разлага на сметана. Всеки от тях трябва да бъде добавен към топка сладолед. Бананови ястия могат да се приготвят без употребата на алкохолни напитки (алкохол, ракия). От това те няма да бъдат по-малко ароматни и нежни.
Ястията за деца също могат да съдържат съставка като банан. Предлагаме ви една проста и много интересна рецепта.
Сирене със сирене с банани
Необходими съставки:
Процесът на приготвяне на ястия от банан:
Вземете прясна извара, разтрийте го със суровояйца и захар. След това добавете грис. Смесете всички тези съставки до получаване на хомогенна маса. Бананите се обелват, след което се нарязват на малки парченца. Сега трябва да измиете старателно стафидите с вода от чешмата. Друг вариант на лечение е да се излее вряща вода и след това да се изсуши. Добавете стафиди и нарязани банани към приготвеното от нас тесто. Разбъркайте. Разпръскваме масата в тава за печене, изравняваме я, богато смазваме повърхността му със заквасена сметана. Изпраща се до предварително загрята фурна. Трябва да кажа, че приготвените по този начин ястия от банан са апетитни и подхранващи. Образуването на червена кора ще бъде сигнал, че е време да се вземе печката от пещта.
В момента значителна популярностНасладете се на не само бананови ястия, но и различни напитки. В делничните дни можете да угоди на любимия си съпруг и деца с невероятно млечен шейк с филийки от банан.
Той се изготвя, както следва:
Снимаем с банана кожуру, мякоть нарезаем парчета. Поставя се в блендер, излива се в мляко с всякакво съдържание на мазнини (200 ml). Всичко това се смесва и бие за около една минута. Остава да добавите кремообразен или ванилов сладолед (150 г) и отново натиснете бутона Старт на блендера.
Готовият бананов млечен шейк се изсипва в красиви чаши. Насладете се на яденето си!
