V životě každé osoby se neustále vyskytujívelmi odlišné události. Bohužel ne všechny přinášejí radost a štěstí. Často my a naši milovaní musíme cítit bolest, zášť a zažít skutečný smutek. Je velmi obtížné se podívat na utrpení blízkých a příbuzných. V takových situacích se mnozí ztratí a nevědí, co říkat, jak podporovat osobu.
Dej ven pocity
Emoce by se neměly hromadit.Osoba by je měla vyhodit. Pomozte mu vyjádřit smutek, rozčarování, zklamání, i. všechny ty negativní pocity, které mají v tuto chvíli. Jen je nechte ven, můžete cítit úlevu. Někteří lidé, v hlubokém smutku, jsou uzamčeni v sobě. V této situaci je nutné ukázat nějakou vynalézavost a provokovat osobu, která má mluvit.
Nabídnout pomoc
Nabídněte lidem pomoc v kritické situacije to nutné. Sotva můžete zmírnit smutek, ale je tu ještě něco, co můžete udělat. To může být vaření, čištění domu nebo péče o děti. Obecně platí, že všechno, co už teď není schopné udělat blízký člověk. Hlavní věc je to dělat pravidelně as čistým srdcem.
Poslouchej
Mnoho lidí to rád stanoví, ale ne každý můžeposlouchat. Pokud nevíte, jak pomoci člověku v depresi, pak pozorně naslouchejte. Nepřerušujte ho a nechte ho říkat vše, co se nahromadilo. Vyjádřete svou lásku a soucit a nechte člověku pochopit, že chápete jeho smutek.
Zůstaň blízko
Musíte to pochopit více než kdy jindyPotřebujete přítele. Odložte co nejvíce všechny případy a věnujte mu co nejvíce času. Snažte se eliminovat zdroj lidského utrpení, pokud je to možné. Snažte se vyhnout běžným frázím. Ve většině případů je to mnohem nepříjemné než pomáhat.
Snažte se odvrátit pozornost
Když si myslíte, jak podpořit osobu v obtížné situacisituace, často přichází s myšlenkou, že je prostě musíte rozptýlit. Jděte společně do kina, divadla, výstavy, klubu a tak dále. Změna situace je přínosná. Váš blízký přítel může alespoň chvíli zapomenout na problémy a zkušenosti.
Buďte trpěliví
Lidé, kteří jsou depresivní, jsounevyvážené, horké a extrémně podrážděné. Při jednání s nimi by se to mělo brát v úvahu. Pokud nevíte, jak podpořit osobu, ale budete ho navštívit, nezapomeňte na to. Buďte trpěliví a buďte připraveni na cokoliv.
Poradit
Když muž vykřikl a promluvil,je čas dát dobrou radu. Řekněte nám o tom, co si o situaci myslíte. Možná máte vlastní zkušenosti s takovými zkušenostmi. Nedávajte prázdné rady. Nezapomeňte si představit, že jste v podobné situaci. Na rozdíl od vašeho blízkého člověka máte příležitost rozumět a hledat cestu ven. Pokud uvidíte, že přítel není v pořádku, nebuďte stydliví a nebojte se mu o tom informovat. Nechte to být pro vás lepší než pro někoho jiného.
Zákon o situaci
Každý člověk má svůj jedinečný charakter.Každý z nás cítí a myslí svým způsobem. Nemůžete zvolit vzorek akcí. K tomu je třeba jednat v závislosti na situaci. Nezapomeňte, že hlavní věcí je upřímná pozornost a empatie, účast a snaha poskytnout podporu v obtížné chvíli. Je poměrně obtížné vzít v úvahu všechny nuance, ale pokud můžete, přítel vám bude nekonečně vděčný za to, že jste blízko.
Vědět, jak podporovat osobu, vždyckymůže přijít na záchranu. Tímto způsobem ho nejen zachráníte, ale také jasně uvedete, že jste pravým přítelem. A když potřebujete pomoc, můžete si být jisti, že přijde. Kromě toho dobré skutky vždy zvedají své ducha a naplňují život významem.
