Ateroskleróza - dieta je povinná

Nejprve bych chtěl říci, že to budeje v zásadě ateroskleróza. Ateroskleróza je onemocnění, při kterém stěny tepen se stávají hustšími a silnějšími, dochází k poklesu a následné proliferaci plazmatických lipoproteinů. To má za následek problémy s cirkulací a protože krev nevstoupí do správného objemu do orgánů, trpí celý organismus.

Hlavní příčinou aterosklerózyodborníci volají nevyváženou výživu a sedavý životní styl. Všichni ti, kteří jsou obézní a mají problémy s alkoholem a tabákem, vystavují své nádoby neuvěřitelným zkouškám ve formě aterosklerózy. Také v ohrožení lze bezpečně přičítat těm, kteří trpí cukrovkou, muži starší čtyřiceti let a ti, jejichž život nemůže být nazván tichým.

Бывают разные формы атеросклероза, например, ateroskleróza břišní aorty, mezenterické nebo renální tepny, aneuryzma horních nebo dolních končetin. Ateroskleróza karotických arterií se může projevit v počátečních stadiích závratí a ztráty paměti, nestabilní chůze. Karotidní tepny poskytují mozku kyslík, takže i malé zúžení způsobují vážné následky. Je také třeba poznamenat, že jakákoli forma aterosklerózy ve své pokročilé formě je fatální.

Odborníci dosud nemohou určit přesnou verzivznik problémů s tepnami, ale vzorec spojený se zvýšením cholesterolu v krvi, téměř vše bylo již rozpoznáno. Takže můžeme bezpečně říci, že zvýšení cholesterolu nevyhnutelně povede k zablokování krevních cév, koronárním srdečním onemocněním, mrtvici. Ale můžeme zabránit ateroskleróze.

Dieta je schopna dělat divy, zejména pokud anoje o snížení hladiny cholesterolu v krvi. Je pravda, že je lepší léčit pod dohledem lékaře, protože toto onemocnění vyžaduje nejen dietní léčbu. Je třeba komplexně přistupovat k tomuto problému. Ujistěte se, že léky, spolu s tím, co lékař předepíše fyzické cvičení a samozřejmě nízkou tuku, ale zároveň poměrně vyváženou stravu.

Stojí za zmínku, že v našich silách varovatateroskleróza. Dieta, která obsahuje nízké množství tuku, aktivní životní styl a pozitivní postoj, vás může chránit před touto zákeřnou chorobou.

Existuje řada zemí, kde jsou lidé náchylní k tomuto onemocnění.v menší míře. Podle statistik jsou obyvatelé zemí Středomoří a Japonska náchylní k ukládání plaků s nižší hladinou cholesterolu, a proto nejsou vystaveni riziku aterosklerózy. Strava, tak neobvyklá pro obyvatele severu, pro obyvatele těchto zemí je považována za obvyklou stravu. Jejich strava je nasycena rostlinnými bílkovinami, mořskými plody, čerstvou zeleninou a ovocem.

Vzhledem k nadměrnému příjmu tukuprodukty rozvíjejí aterosklerózu. Dieta může snížit hladinu cholesterolu a zabránit tomu, aby onemocnění pokročilo. Prvním požadavkem na aterosklerózu je snížení spotřeby živočišných tuků a soli, zvýšení podílu komplexních sacharidů a vlákniny ve stravě. Přítomnost rostlinných olejů, ryb, celozrnného chleba, zeleninových a ovocných salátů je povinná. Produkty, které jsou kontraindikovány, zahrnují masné maso, máslo, silné bujóny.