В конце весны нашему организму просто необходимы vitamíny. Jeden z prvních nás zpravidla s nimi zkazí. Světlé, sladké, šťavnaté - to je vše sladké třešně. Jeho obsah kalorií je malý, pouze 50 kcal na 100 gramů. Kromě toho, že je to nádherné bobule, rychle zpívá, stále má nesrovnatelnou chuť a vůni.
Mnoho vitamínů (PP, C, B, K, E) a minerálů(vápník, železo, měď, jód, fosfor, mangan atd.) obsahuje třešně. Calorie jí poskytuje velké množství cukru. Díky své jedinečné schopnosti zvyšovat chuť k jídlu mají třešně tonický a regenerační účinek.
Vzhledem k vysokému obsahu živin jsou třešně zvláště užitečné během těhotenství a kojení. Příznivě ovlivňuje zdraví a pohodu matky a vývoj dítěte.
Sweet cherry není drogaale může pomoci s některými nemocemi. Například s hypertenzí a aterosklerózou. S anémií a problémy se střevy se také doporučuje jíst třešně.
Proč je třešnička užitečná pro různé nemocikrev? Vzhledem k přítomnosti velkého množství železa je tato bobule nezbytná pro anémii. Coumariny obsažené v třešních ředí krev a zabraňují krevním sraženinám. Pomáhají tělu odstranit nadbytek cholesterolu. Antokyany, které převyšují třešně, dokonale posilují kapiláry a snižují krevní tlak.
Při léčbě kašle bude velmi užitečné vařit apít dušené bobule. Musí to být horké a pikantní. Cukr, jak víte, dráždí bolest v krku ještě více, a proto pouze poškozuje. Při revmatismu a poruchách trávení pijí třešňovou šťávu několikrát denně na půl sklenice.
Dostatečně velké množství vlákniny aUnikátní látka amygdalinu obsahuje třešně. Kalorický obsah bobulí by neměl vyděsit spravedlivý sex. Tyto látky stimulují trávení, pomáhají regulovat metabolismus, odstraňují dysbiózu a zácpu. Cherry se často doporučuje jako zdroj živin v široké škále diet. Jako vynikající diuretikum se používá třešňový odvar. V takovém případě by se měly používat pouze pedikely. Cherry, jehož obsah kalorií může být poněkud matoucí, se v tomto případě používá jako čaj. Díky tomu se můžete snadno a poměrně rychle zbavit dalších liber bez poškození těla.
Vzhledem k tomu, že téměř všechny uhlohydráty obsažené v třešních jsou snadno stravitelné fruktosou, jsou plody užitečné pro lidi trpící cukrovkou.
Cherry bobule jsou široce používány v kosmetologii.Buničina z ovoce pomáhá chránit pokožku před nebezpečím pro životní prostředí. Dokonale hydratuje, hloubkově čistí, zjemňuje pokožku, napíná póry a odstraňuje odumřelé buňky.
Nepříjemné kožní nemoci, jako je akné,psoriáza, ekzém lze vyléčit pomocí tohoto jedinečného bobule. Pro péči o pleť obličeje si z buničiny vytvořte masky. Maska z této bobule a zakysané smetany pomůže uklidnit a zvlhčit suchou pokožku. Odstraňte mastné lesklé, úzké póry pomocí masky třešní a jahod. Směs růžové, bílé a žluté třešně je velmi užitečná pro suchou a normální pokožku. Kromě užitečných vlastností dodávají takové masky pokožce neobvykle jemnou a příjemnou vůni.
Za účelem přípravy masky založenétřešně, můžete použít nejen dužinu, ale i šťávu. Oloupané, umyté a šťouchané bobule se filtrují přes sýr. Výsledná šťáva se vtírá do pokožky obličeje. Taková maska může být provedena 2-3krát týdně po dobu 15 minut.
Je třeba poznamenat, že by se mělo přistupovat k výběru bobulízodpovědně. U zralých bobulí by řízky měly být zelené. Pokud zežloutnou, třešně jsou přezrálé a ztratily většinu svých prospěšných vlastností. Neměli byste jíst mnoho bobulí najednou: může dojít k nadýmání.
