Lidské tělo je unikátní mechanismus,který je vybaven vestavěným samoopravným systémem. Ve starých dnech si lidé dobře uvědomovali, že v jistém stavu se člověk může spojit s určitou úrovní bytí, která v moderním technickém jazyce zahájí program regenerace a obnovy. Mnoho technik pro vstup do tohoto státu vstoupilo do praxe jógy a tantry a některé z nich byly ztraceny lidstvu. Dnes jsou staré rituály zastoupeny formou meditativních technik, pracujících s mantry, yantry a dalšími formami, které pomáhají nastolit kontakt s vesmírem a svým podvědomím. Meditace "Léčení celého těla", která je uvedena níže, je součástí tohoto starodávného dědictví.
Duše člověka je vodítkem nevyčerpatelnéhotok emocí, pocitů a pocitů. Pokud jde o tělo, je to jen materiál, fyzický nosič duše. Starověké spisy nám říkají, že tělo je nádoba, ve které je duše obsažena. Duše je pak komplex jemnějších energetických těles, z nichž dva - astrální a duševní - jsou nositeli lidských pocitů a emocí. Tajemství spolupráce s nimi spočívá v tom, že měnící se pozornost a postoj člověka může vědomě řídit vše, co tělo zažívá, včetně nemocí, bolesti a celé řady pocitů.
To se podobá účinkům rozptýlení, které my všichnidobře víte. Podstatou toho je, že nemocná a trpící osoba je úmyslně odvrácena od svých myšlenek o své nemoci, soustředí-li se na něco pozitivního, ne na jeho příznaky. Tato metoda léčby se používá v moderní psychosomatice, ale je známa lidstvu po tisíce let. V esoterických kruzích to je viděno jako důkaz teorie, která potvrzuje možnost vědomého zvládání léčení.
Tato meditace na léčení funguje následovněprincip: když člověk přestane dávat pozor na tuto nemoc a záměrně kultivuje myšlenky o zdraví, pak se choroba začne regresovat, až konečně úplně projde. Samozřejmě řeč není o ignorování této nemoci. Naopak, jeho sílu musí čelit silný záměr obnovit a naplnit svůj duševní prostor zdravými myšlenkami. Toto aktivní myšlení je praxí meditace "Léčení celého těla". Je velmi důležité udržovat tyto myšlenky neustále, každý den.
Další silná meditace léčby je spojenakoncentrace na konkrétní část těla. Lékařské experimenty prokázaly účinnost této staré techniky. Její podstatou je jednoduchá: je třeba zaměřit celou pozornost na nemocný orgán. Tato praxe způsobuje zvýšený průtok krve v přidělené zóně a zvýšení teploty, což postupně vede k hojení. Tak je například léčena hypotenze, tj. Nízký krevní tlak a další nemoci spojené s oběhovými poruchami. Samozřejmě, hypertenze, tj. Zvýšený krevní tlak, nelze tímto způsobem léčit.
První věc, kterou potřebujete k odpočinku a pohodlíležet nebo sedět lépe. V druhém případě by měla být záda rovná. Pak se zhluboka nadechněte a vydechněte a pak zavřete oči. Dýchání by mělo být hladké, pomalé a hluboké.
Nejlepší je, když se neztratily cizí zvuky. Na pozadí však můžete zahrnout vhodnou meditativní kompozici, která vám pomůže soustředit se.
Nyní můžete jen lehnout nebosedět, zachovat klid a klid. Je žádoucí nepřemýšlet o nic a omezit duševní činnost na minimum, protože meditace hluboké relaxace a uzdravení je účinná, když pozornost člověka není rozptýlena na vnější myšlenky.
Když se cítíte připravená, zaměřte seVnitřní pohled na problematickou část těla nebo orgánu. Snažte se představit, jak vypadá vaše nemoc. Nezanedbávejte tento bod, protože vizuální reprezentace značně zvyšují účinek meditace "Léčení celého těla". Když živě prezentujete vzhled své nemoci, zjistěte, jak se liší od zdravých částí těla. Snažte se také cítit nejen barvu onemocnění, ale také vůni, teplotu, velikost, složení, pohyb, textura a další charakteristiky.
Cílem je učit se co nejvíceváš problém, setkat se s ní tváří v tvář. Podvědomá mysl vnímá tuto práci jako signál akce a zahájí mechanismus sebeuhojení. Budete ji muset podporovat jen s každodenním opakováním meditace "uzdravování celého těla".
Když věnujete dostatečnou pozornost ačas nemoci, můžete jít do další fáze. Teď musíte poslat svou lásku nemocnému tělu. Nejjednodušší způsob, jak to udělat, je vizualizovat druhou jako mrak nebo spoustu světla. Ve skutečnosti vaše tělo přijímá léčení láskou. Meditace je jen způsob, jak je efektivně přenést na správné místo, upozorňovat na tuto podvědomou mysl, která vykoná veškerou práci samoléčebného.
Často jsou první výsledky této praxejsou viditelné po první relaci. Pravděpodobně budete cítit příliv sil a celkové zlepšení zdravotního stavu. Pro jiné lidi však meditace hluboké relaxace a uzdravení přináší hmatatelný účinek nejen okamžitě. To neznamená, že se nic nestane. Výkonná hojivá práce již začala, jen její jemná úroveň se ještě neprojevovala jako hmatatelná, jak bychom rádi. Stačí pokračovat v každodenní praxi - a výsledek se brzy začne cítit.
Při cvičení této meditace se začnete cítitpozitivní změny po každé relaci. Konečně, jednoho dne prostě nebudete cítit onemocnění ve vašem těle. A pak přijde úplné uzdravení těla.
Mluvit o meditativních technikách hojení nemůže býtneříkat o praxi práce s vnitřním dítětem. Význam této techniky spočívá v tom, že v každé osobě žije dítě, dospívající, dospělý a starý muž. Celá rodina musí být přijata a milována, jinak bude váš psychický stav destabilizován. Pro dosažení této harmonie se všemi částmi sebe sama se cvičí meditace "Léčení vnitřního dítěte".
První věc, kterou potřebujete učit, není to, kolik jste vyroky. Ve vás bude vždy dítě, které potřebuje lásku, ochranu, pocity, pozornost a pochopení. Ve své síle mu to všechno dáte. Mějte na paměti, že nedostatky vaší výchovy ovlivňují toto dítě. Pokud byl s ním zacházeno příliš přísně, stále to trpí. Pokud byl poražen nebo ignorován, je to také zkušenosti. A toto musí být opraveno, aby se uzdravilo vaše vnitřní dítě, a proto sami.
Ale začněte, odpusťte svým rodičům, pokud mátedůvody k tomu, aby se přestěhovali. Už se na ně nic nedotýkejte. Nechte ho vinit za každou slzu ve vašem dětství, za veškeré utrpení a bolest. To je velmi důležité, protože kvůli tomu, že jste v krizi, jste v postavení oběti a je pro vás životně důležité, abyste se z této situace dostali. Jen tehdy přijde léčení duše. Rozjímání o práci s vnitřním dítětem, které se každodenně cvičí, bude mít zřetelné ovoce za pár týdnů. Milujte své vnitřní dítě, komunikujte s ním každý den - a vaše zdraví se výrazně zlepší. Níže uvádíme několik tipů, jak tuto techniku učinit co nejúčinněji.
Bylo by dobré, aby tato meditace využívala fotografie vašich dětí. Zvažte je, cítíte toto dítě zevnitř - jeho emoce, zkušenosti. Promluvte si s dítětem, který se na vás dívá z fotografie.
Relax, zavřete oči a uvidítejeho vnitřní dítě. Požádejte ho, aby přišel k vám a požádal o odpuštění, protože ho tak dlouho ignoroval. Promluvte si s ním a snažte se ho učinit šťastným. Toto cvičení opakujte každý den.
Máte dovolenou pro svévnitřní dítě. Koupit dort, balónky, možná i nějakou hračku, o které jste snil jako dítě, ale nikdy jste ji nedostali. Blahopřejte svému dítěti a řekněte mu, co chcete slyšet jako dítě. Ujistěte se, že jste mu v lásce připustili.
Bylo by hezké napsat své vnitřní dítědopis. Napište ji svou dominantní rukou - jako dospělou osobu. A odpovězte na sebe, ale jako na dítě. Můžete být hluboce překvapeni přijatými odpověďmi. Podobně můžete barvit nebo polopitovat z plastelíny se svým vnitřním dítětem.
