Čajové obřady ve východních zemíchpo mnoho staletí byla nedílnou součástí jakékoli významné události. Tyto tradice jsou nyní zachovány. A zdaleka ne vždy se suroviny pro tento nápoj shromažďují na čajových plantážích na východním východě. Koneckonců, čaj může být bylinný. Zahrnuje nejen listy, ale také ovoce, kořeny a květiny různých rostlin.
Bylinné čaje nejsou neméně populární,než se vaří z čajových listů. A i když bude správnější říkat jim infuze, nemění to způsob, jakým se vaří. Kromě toho bylinkový čaj, co se týče obsahu užitečných látek, není horší než běžný listový čaj. Bylinné infuze nejen pomáhají relaxovat a uklidňovat, ale také léčí z mnoha onemocnění a také posilují imunitní systém. Hlavní věc je vybrat ty správné suroviny pro bylinné čaje, aby nedošlo k poškození těla místo prospěchu.
Složky rostlinných nápojů nesmějí být shromažďoványv blízkosti dálnic a průmyslových podniků. Je lepší hledat rostliny v ekologicky čisté oblasti: na louce, na poli nebo v lese. V zemi roste mnoho složek pro čaj a v lékárně si můžete koupit vzácnější a exotičtější druhy bylin.
Před použitím bylinkový čaj musíteNezapomeňte se seznámit s vlastnostmi každé rostliny. Například pěstování lindenového květu pomůže v boji proti nachlazení, obnoví menstruační cyklus u žen a zklidní nervový systém. Bylinný čaj Linden leaf je vynikajícím vitamínovým nápojem.
Mátová infuze zlepšuje chuť k jídlu, snižujekrevní tlak, snižuje bolesti hlavy a svalů. Také pomocí tohoto nápoje se můžete zbavit nespavosti a stresu díky svým relaxačním vlastnostem.
Bylinný čaj tymián zmírňuje křeče a zánět. Kromě toho tento horký nápoj nejen snadno zahřeje v zimě, ale také dokonale uhasí žízeň v létě.
Чай из плодов шиповника отличается большим obsah kyseliny askorbové. Ale právě to se používá k prevenci a léčbě nedostatku vitamínů a nachlazení. Použití šípkového čaje pomáhá zrychlit regenerační procesy v těle (kostní fúze a posílení krevních cév), jakož i obnovit funkce gastrointestinálního traktu a genitourinárního systému.
Čaj vyrobený z květů heřmánku má lék proti bolesti,uklidňující, choleretické, zvláčňující, svíravé a diaforetické vlastnosti. Pravidelné používání této infuze pomáhá snižovat hladinu cukru v krvi.
Malinový čaj může snížit teplo asnížit bolest hlavy v důsledku obsahu kyseliny salicylové v ní. Jahodový čaj pomůže v boji proti chorobám, jako je dna, ledviny nebo játra.
Čaj z hloh zlepší metabolismus, sníží nervovou vzrušivost, normalizuje činnost štítné žlázy a sníží hladinu cholesterolu v krvi.
Infuze bylin nemají věková omezenív použití. Proto se běžný čaj nedoporučuje dětem mladším než dva roky z důvodu obsahu kofeinu v nich a mohou pít bylinkový čaj na bázi fenyklu od prvních dnů života, aby se zlepšilo trávení a snížila tvorba plynu. Jediným omezením je možná alergie na různé složky. Bylinné čaje pro děti by proto měly být do stravy zavedeny postupně. Je lepší zvolit jednosložkový nápoj (jeden nápoj). Bude tedy snazší kontrolovat reakci těla dítěte na konkrétní rostlinu.
Bylinkovým čajům se nejlépe vyhneme.Jejich užívání ve velkém množství může mít negativní důsledky. Byliny jsou koneckonců léky podávané přírodou. A každý lék má kontraindikace.
