/ / Mořské hrozny: popis, výhody a poškození

Mořské hrozny: popis, výhody a škodu

Řasy, jmenovitě řasy, -Je to nejcennější přírodní potravina pro lidi a zvířata, která obsahuje mnoho užitečných živin. Řasy jsou nespočetné a jejich výhody jsou nepopiratelné. Jeden z nejběžnějších typů řas je fukus. Nebo jiné jméno - mořské hrozny, zástupce rodiny pohankové. Někdy bublina fucus se nazývá mořský dub. Rodina tohoto druhu řas je severním pobřežím Spojených států amerických. Fukus je bohatý na biologicky aktivní sloučeniny, jako je fukoidan, kyselina alginová a jód, které jsou nezbytné k zajištění normálního fungování těla a jeho nasycení látkou užitečnou pro zdraví štítné žlázy - jódu.

Fucus v boji proti nadměrné hmotnosti

mořské hrozny

Normalizace štítné žlázyvýsledek pravidelné konzumace mořských hroznů přispívá ke zvýšení rychlosti metabolismu a rozkladu tuků. Existuje také pozitivní účinek na léčbu celulitidy, boj proti obezitě a ztrátě chuti k jídlu. Je třeba poznamenat důležitý faktor, že samotné použití řas pro snížení tělesné hmotnosti nestačí. Zdravý životní styl, správná výživa a komplexní strava kombinovaná s použitím řas - to je klíč k normalizaci hmotnosti a udržení těla ve skvělé fyzické kondici.

Výhody mořského hroznu

mořských mořských mořských řas

Применение фукуса весьма эффективно для sníží bolest a zánět kloubů, které se objeví v důsledku artritidy. Také mořské řasy se používají v kosmetologii, při výrobě krémů, lotionů a také ve formě bylinných infuzí a tablet. Shrnutí pozitivních aspektů začlenění řas do stravy můžeme říci, že mají pozitivní vliv na práci organismu jako celku; podporují vylučování radionuklidů a těžkých kovů; posílit imunitní systém; zlepšit metabolické procesy, stav cév; zabránit výskytu krevních sraženin. Mořské hrozny se mohou konzumovat v čerstvé i zpracované formě. Víno a ocet jsou vyrobeny z plodů fucus. Mořské hrozny se používají k přípravě lahodného džemu a džemu.

Jak jíst fukus

mořské hroznové vlastnosti

Při nákupu mořských hroznů je nezbytné a důležité věnovat pozornost důležitým faktorům:

1. Vzhled mořského hroznu - malé zelené plody.

2. Bobule musí být elastické a pevné. Pokud bublina fucus vypadá vybledlá, je lepší nechat ji koupit.

Protože tato pochoutka je poptávka anikdy nezůstat, koupit řasy špatné kvality je téměř nemožné. Mořské hrozny je třeba nalít studenou vodou a nechat v nádrži 10-15 minut. Všechny nadbytečné složky (písek a nečistoty) se oddělí od plodů a usadí se na dno. Poté musí hrozny důkladně opláchnout pod tekoucí studenou vodou. Před jídlem ochlaďte fukus a posypeme limetkovou šťávou nebo slabým roztokem jablečného nebo rýžového octa. Mořské hrozny - řasy, které jsou ideálním doplňkem pro zeleninové saláty a různé pokrmy z mořských plodů. Přidání fucusu do konzervovaného tuňákového salátu dává pokrmu pikantní a jedinečnou chuť. Při použití této neobvyklé pochoutky, hrozny, jako malé vejce, prasknou v ústech a mají mírně slanou chuť, stejně jako mírnou pachuť jódu.

Upozornění

mořské hrozny

Přínosné vlastnosti mořských hroznů jsou nepochybněskvělé, ale jak víte, jakákoliv pochoutka je užitečná v uklidnění. A toto pravidlo není výjimkou pro Fucus. Nadměrná spotřeba může vést k nežádoucím účinkům. Například ztuhnutí těla s produkty obsahujícími jód může vést ke vzniku gotiky nebo jiných onemocnění štítné žlázy. Je třeba také poznamenat, že spolu s příznivými vlastnostmi mohou hnědé řasy být jedovaté, protože společně s mořskou vodou absorbují také těžké kovy. Řasy (fukus) se nedoporučuje užívat nastávajícím matkám a kojícím ženám po pooperačním období, stejně jako s hormonálními problémy. Když užíváte léky na štítnou žlázu, stejně jako léky, které ředí krev, je kontraindikováno používat řasy. Obecně platí, že minerální látky obsažené v mořských řasích s řádným použitím mohou být tělem snadno a rychle absorbovány.

Líbí se:
0
Populární příspěvky
Duchovní rozvoj
Potraviny
jo