Hvordan skal man ikke være bange for at kæmpe? Måder at overvinde din frygt

Det er med det samme værd at forstå, at frygt ikke repræsentererintet forkasteligt. Dette er en helt normal fornemmelse, der er karakteristisk for enhver person. Derfor skulle han ikke være genert. Det vigtigste er, at du ikke straks bliver involveret i en kamp. Det er værd at begynde at forsøge at undgå det på nogen måde. Og antag ikke, at du på samme tid vil blive genkendt som en feje. Først og fremmest er det værd at passe på dit helbred og ikke om andres meninger. Men hvis du ikke kan undgå det, skal du kigge efter en løsning på spørgsmålet om, hvordan man ikke er bange for at kæmpe.

Først og fremmest skal vi vurdere helheden tilstrækkeligtnuværende situation: hvor mange modstandere, hvad er deres data. Hvis kræfterne er ulige, er der sandsynligvis ingen kampe: De vil simpelthen forsøge at slå dig. I dette tilfælde kan du prøve at løbe væk eller ringe efter hjælp. Det er værd at bevise dig selv fra en utilstrækkelig side: du kan vinke dine hænder, hoppe, skrige osv. I dette tilfælde øger sandsynligheden for, at fjenden er flov, meget. Derudover kan du tiltrække folks opmærksomhed. Og det er præcis, hvad du har brug for.

Det er usandsynligt, at nogen viser sig ikke at være bange for at kæmpe.Men hovedpointen er, at frygt først er i begyndelsen. Over tid øges selvtilliden markant. Og dette gælder ikke kun kampe. Grundlæggende er en person bange for præcis, hvad han gjorde for sjældent eller ikke gjorde overhovedet.

At beslutte, hvordan man ikke skal være bangeat kæmpe, er det værd at tilmelde dig en slags sportsafdeling. For eksempel i afsnittet Thai boksning eller kickboxing. I dette tilfælde kan du bruge sparring øge tilliden til deres evner. Og jo mere selvtillid der er, jo svagere er frygt for en kamp.

Hvis du kan tilmelde dig et sportsafdelingnej, du kan købe boksehandsker og bede om hjælp fra en ven, der vil fungere som sparringspartner. Og hvis dette ikke fungerer, kan du altid finde nogen, der vil kæmpe, og øge din selvtillid med det. I dette tilfælde kan du på forhånd aftale, at kampen vil finde sted med handsker på. Efterfølgende, når spørgsmålet om, hvordan man ikke er bange for at kæmpe næsten er løst, forsvinder behovet for handsker.

Hvis det allerede er en kamp, ​​skal du ikke skynde digog strejke først. Lad din modstander gøre det. Under slaget er det værd at bruge al din styrke og huske de mest ubehagelige øjeblikke, der nogensinde er sket med dig.

De kan forårsage aggression, hvor frygtforsvinder af sig selv. Husk: at forstå spørgsmålet om, hvordan man ikke er bange for at kæmpe, skal man glemme eksistensen af ​​ikke kun frygt i sig selv, men også dem omkring den. Du er bare nødt til at løbe ind i fjenden med al din vrede, med al den ardor og aggression.

Hvis du fortsat fortæller dig selv: ”Jeg er bangeat kæmpe, så kan du ikke håbe på et positivt resultat. Det er nødvendigt at skille sig ud med denne sætning så hurtigt som muligt, da den er i stand til at reducere tilliden til ens styrke og evner. En kamp kræver fuld kontrol og høj selvtillid. Kæmp derfor med dine komplekser, og så kan intet skræmme dig!