Middelhavsmenu: vi taber os om en uge. Enkel og effektiv!

Kvinder over hele verden leder konstant efter det mestforskellige måder at tabe sig på. I dag kan mere og mere findes i forskellige medikamenter til vægttab. Dette inkluderer programmet "Middelhavsmenu: vi taber os om en uge." Sættet er et lille bryst med 18 retter til morgenmad, frokost og middag. I et sæt på 30 poser med færdige portioner. Hovedprincippet for denne diæt er at reducere indtagelsen af ​​samlet fedt og øge andelen af ​​næringsstoffer i kosten. Den komplekse "Middelhavsmenu: vi taber os om en uge" indeholder retter med lavt kalorieindhold fra italiensk og fransk køkken. Den største fordel er, at du kan nyde smagen af ​​disse retter hvor som helst og når som helst, da dette sæt indeholder postholdeposer. De er meget lette og lette at bruge.

"Middelhavsmenu: vi taber os om en uge"

Varigheden af ​​dette program er hverdefinerer for sig selv. Det kan være en uge eller seks måneder med afbrydelser. Den mest optimale og effektive mulighed er at bruge "Middelhavs-menuen: vi taber os i en uges" -kompleks i to uger, hvorefter du kan tage en pause på en eller to uger og derefter gentage kurset. Da sættet indeholder mange velsmagende og næringsrige retter, er det meget let at overholde en sådan diæt.

"Tabe sig i en uge: Middelhavsmenu" - sæt

Første dag:morgenmad - fedtforbrændende kompleks "Cappuccino", frokost - mosesuppe med kylling, kartofler og te til vægttab, middag - frugtgrød og renseangel. På den anden dag, også "Cappuccino" om morgenen, frokost - lækker italiensk svampesuppe, solid pasta "Toscana" og te til vægttab om aftenen - havregryn og skræl gelé.

Den tredje dag ligner morgenmaden den foregående toom eftermiddagen ved frokosten - svampecreme suppe, "maltesiske kartofler med kød" og te til vægttab. Til middag igen, rensende gelé og "Peasant polenta". Den næste dag forbliver morgenmaden den samme, til frokost, kylling paella og Madrid hvidløgssuppe, te. Om aftenen: dessert - budding med chokolade og rensende gelé. Cappuccino forbliver også til morgenmad den femte dag; om eftermiddagen skal du spise pasta i Bolognese sauce, toscansk tomatsuppe-puré og slanke-te. Om aftenen: "Boghvede med athensk ost" og en rensende kys. Som du kan se, er sættet med retter i programmet "Middelhavsmenu: vi taber os i løbet af en uge" ret varieret og velsmagende, hvilket giver dig mulighed for sikkert at observere denne diæt uden at bryde sammen og ikke sulte.

værdighed

Alle retter er enkle nok til at brygge med kogende vand ogSpild ikke tid på at lave mad og kog dem. Dette sæt indeholder ingen kunstige smag og er klinisk testet. Opvaskernes sammensætning indeholder kun naturlige produkter. Det daglige kalorieindhold i dette sæt er 500 kcal, og de vigtigste produkter er afbalanceret i indholdet af fedt, proteiner og kulhydrater. Om programmet "Gå ned i vægt i en uge: Middelhavsmenu" anmeldelser er for det meste positive. Mange kvinder rapporterer et fald i appetit og vægttab på op til 2 kg for hele løbet.