Hæl sporer: smerter i hælen når man går. Hvordan man behandler?

Heel spore er en ortopædisk erhvervet sygdom, der kan forekomme på baggrund af et eksisterende problem, såsom traume, betændelse eller en smitsom proces.

Hvis der er smerter i hælen, når man går, sombehandle hende? I hjemmet udføres behandlingen af ​​hælforespørgslen ret effektivt, hvis denne proces foregår på et tidligt stadium. For at genkende selve sygdommen skal du være opmærksom på smerten i hælområdet. Det kan øges med tryk under vandring, såvel som når det udsættes for huden i dette område. Ofte på dette sted er der hævelse og rødme. Hvad angår de ydre symptomer, er de forbundet med en ændring i gangen, da sporen kan forårsage ubehag.

Hvordan man behandler hæle Sygdomsforebyggelse

Proceduren for behandling af hælsporer, som i hjemmetbetingelser, og i medicinske institutioner er en procedure, der tager mere end en dag. Derfor er det bedst at bruge lidt tid, hvilket vil blive rettet mod forebyggelse, især da alt dette ikke kræver nogen særlig indsats. Men hvis der allerede er en lille smerte i hælen, når man går, hvordan man behandler denne lidelse? Følgende vil hjælpe.

1. Vægtreduktion.Dette er nødvendigt for personer, der er overvægtige, fordi trykket på foden er en af ​​de første grunde til udviklingen af ​​hælsporer. Har brug for ordentlig ernæring, selvdisciplin, motion - alt dette sammen forhindrer udseende af sporer.

2. Komfortable sko.Lovers af tynde sokker, såvel som høje hæle og andre duneringer af mode, skal regelmæssigt ændre deres smukke, men ikke komfortable nok sko til mindre attraktive, stabile moccasiner eller sneakers.

3. Sund livsstil.Sygdomme i rygsøjlen, leddene, flade fødder, inflammatoriske og smittefarlige processer - alt dette skal forebygges og ikke startes. Bare at tage sig af dig selv vil hjælpe med at undgå en situation, hvor der er smerter i hælen, når du går. Hvordan man behandler en alvorlig sygdom, hvis det ikke kunne undgås? Hvis alle symptomerne indikerer en sygdom, er det nødvendigt at starte behandlingsprocessen straks.

Metoder til behandling af sporer i medicinske institutioner

Priserne til behandling af hælsporer varierer afhængigt af sygdommens underliggende stadium og den foreslåede metode til at slippe af med det. Der er flere behandlingsmetoder.

1. Ultralyd eller chokbølgebehandling.Denne behandlingsmetode betragtes som ung, den anvendes i højst ti år. Til dato er han blevet avanceret i kampen mod hælsporer. Dens vigtigste fordele er fraværet af aldersbegrænsninger såvel som indlæggelsesbehandling. Dens princip er, at ultralyd, der virker på et bestemt område, "dræber" syge celler, uden at røre sunde.

2. Procedure. Forskellige massager, opvarmning, terapeutiske øvelser.

3. Kirurgisk indgreb Det er en ekstrem behandlingsmetode, når det er umuligt at klare sig på andre måder som følge af betændelse eller en stærk vækst i knoglen.

Behandler traditionel medicin hælens smerter, når man går

Hvordan man behandler en anspore derhjemme og omfra dette resultat? Heldigvis er folkemæssige opskrifter, der er blevet afsagt fra generation til generation, og ikke mindre effektive end officiel medicin, med til at løse dette problem. Det eneste negative - en længere behandlingsperiode sammenlignet med den officielle medicin. Når der er en skarp smerte i hælen, er det effektivt og nyttigt at lave bade, forskellige kompresser og også at bruge salver. Men samtidig er det vigtigt at følge nogle regler: Hold din fod varm, lad den ikke op, udfør komplekse procedurer.

Folkerecept anvendes til behandling af hælsporer

1. Jod.Det er blevet observeret, at jod hjælper meget godt med at behandle smerter i hælen. Den bruges i form af bade: 5-10 dråber bør tilsættes til varmt vand og dampe dine fødder i 15 minutter, tør så tørt og sætte varme sokker på. Jod bruges også til at komprimere sammen med aspirin. For at gøre dette omrøres 50 ml iod med seks aspirintabletter. Sammensætningen påføres to gange om dagen til foden i en måned.
2. Kartofler.Effektiviteten af ​​kartoffelkomprimeret er længe blevet bevist: det lindrer smerte, hævelse og tillader ikke sporen vokse større. Det er nødvendigt at koge et pund kartoffelknolde, dræne vandet, mash kartoflerne, afkøl lidt og tilsæt lidt petroleum. Gruel anvendes på foden i en måned.
3. Kål, burdock og plantain. Disse planter har længe været berømt for deres helbredende egenskaber: evnen til at lindre hævelse og smerte.
4. Frisk gulerod og sukkerroer bidrager også til at reducere ødem, rødme, smerte og andre symptomer, der observeres med en hælespor.