Ernæring til mavesår under en forværringskal være så skånsom som muligt. Faktum er, at krydret, fed eller stegt bogstaveligt talt på få ti minutter kan neutralisere al den positive effekt, der blev opnået ved udnævnelsen af selv de mest moderne stoffer.
Først og fremmest skal du opgive alt akutProdukter. Ingen peber eller krydderier. Alt dette i en blinkende øje vil forårsage et respons fra mave-tarmkanalen. Mad til mavesår under en forværring skal indeholde så lidt salt som muligt. Faktum er, at selv denne enkle krydderi i store mængder kan forårsage mange ubehagelige fornemmelser hos en person med mavesår. Menuen for hver dag bør ikke indeholde sure fødevarer. De samme æbler kan forværre livet for en person med et sår, ikke kun under en forværring, men selv under remission. Og her er det ikke nødvendigt at opdele denne frugt i sure og ikke-sure sorter. De indeholder alle æblesyre.
Ernæring til mavesår under en forværring er ikkeskal være for tung. Faktum er, at kroppen skal bruge meget tid og kræfter på at fordøje sådanne produkter. Han har brug for dem mere for at aktivere regenereringsprocesserne inden for dannelsen af ulcerative ændringer. Det skal bemærkes, at retter med mavesår ikke anbefales at krydre stærkt med alle slags olier.
Ernæring til mavesår under en forværringtæt i sine parametre på det ideelle, det vil sige den, der anbefales at blive observeret af enhver person i hverdagen. Desværre er det kun få, der er så bekymrede for deres helbred, at de i væsentlig grad begrænser sig i forbruget af lækre fødevarer, omend ikke de mest nyttige. Derudover observeres hyppigheden af madindtagelse sjældent.
Dette gælder især i modernesamfund, fordi hver af dets repræsentanter for det meste udfører nogle specifikke opgaver. Deres implementering går ofte imod den korrekte hyppighed af madindtagelse. I øjeblikket rådes ernæringseksperter stærkt til at spise 5-6 gange om dagen. I dette tilfælde skal der gå mindst 2-3 timer mellem måltiderne. I tilfælde af en sådan doseret diæt er maven ikke alvorligt påvirket af sin egen saltsyre.
Naturligvis er hyppigt forbrug ogsåen stor mængde mad vil forårsage en person med mavesår, især under en forværring, mange ubehagelige fornemmelser. Faktum er, at overløbet af maven forringer dens blodforsyning. I øjeblikket betragtes skålens størrelse til mavesår som optimal, hvis den ikke overstiger volumen af knytnæve for den person, der skal spise. Der er selvfølgelig mere nøjagtige og moderne systemer til bestemmelse af den krævede delstørrelse, men denne teknik er meget enklere og hurtigere, og derfor bruges den ret ofte.
Det skal bemærkes, at personer med mavesår udenkostvaner kan ikke undgå periodiske forværringer af sygdommen. Uanset hvilke stoffer de tager, vil de stadig have mavesmerter. Menuen for hver dag skal omfatte de retter, der ikke vil forårsage forværringer af mavesår. Først og fremmest skal du begrænse mængden af krydderier tilsat mad. I højere grad taler vi om malet peber. Det er han, der øger risikoen for forværring af mavesår signifikant. Naturligvis vil eksotiske krydderier, især krydret, forårsage de mest ubehagelige fornemmelser.
Salt mad er mindre tilbøjelig til at påvirketilstanden til maveslimhinden, men de kan også forårsage forværring af sår. På samme tid, i sammenligning med andre irriterende faktorer, forårsager salt betydeligt mindre ubehag. Denne krydderi er også ret skadelig, men det forårsager kun forværring af mavesår, når det er i en skål i store mængder.
Førende ernæringseksperter foreslår at begrænse salt imenneskelig diæt tre gram om dagen. Faktum er, at en stor mængde af denne krydderier begynder at forårsage væskeretention i kroppen. Dette kan føre til alvorlige problemer med det kardiovaskulære system. Desuden er jo flere krydderier i en skål, jo mere kan en person spise.
Det skal bemærkes, at der er disse retter, modtagelsehvilket foretrækkes i nærværelse af mavesår. En af dem er et sådant gæret mejeriprodukt som kefir. Dens fordel ligger i dens omsluttende virkning. Derudover hjælper kefir med at reducere surhedsgraden i mavesaft. Således reducerer indtagelsen af dette produkt signifikant den negative indvirkning på maveslimhinden fra de iboende aggressive faktorer i menneskekroppen.
Mange mennesker anbefaler at spise honning for et mavesårmave. Påstået har det også en omsluttende virkning og inkluderer i sin sammensætning næsten alle vitaminer og mikroelementer, der er nødvendige for kroppen. Faktisk kan dette produkt ikke kaldes nyttigt til sygdomme i fordøjelsessystemet. Dette skyldes netop tilstedeværelsen af et stort antal forskellige elementer i dets struktur. Faktum er, at det på et tidspunkt, hvor fordøjelsessystemet allerede er svækket, er problematisk for det at håndtere samtidig behandling af et stort antal forskellige stoffer.
Ernæringseksperter anbefaler at forbruge nokmængden af grøntsager og frugt. Desuden foretrækkes de, der ikke indeholder en stor mængde syre og fruktose. Faktum er, at sure planter kan forbedre den negative effekt af mavesaft på slimhinden, og sukker bidrager til væksten af forskellige patogene bakterier. I dette tilfælde forstyrrer patogene mikroorganismer i højere grad den normale regenerering af allerede beskadigede væv snarere end at have en direkte skadelig virkning.
Kost med forværring af mavesår bør ikke værerig på masser af kød. Til næsten alle inflammatoriske sygdomme i fordøjelsessystemet anbefales det at opgive dette produkt, især fra dets fede sorter. Kyllingebryst bør foretrækkes. Desuden skal den enten koges eller dampes.
Ernæring til mavesår under en forværringskal skrives af en professionel. Specifikke råd om, hvad, hvordan og hvornår man skal spise, er terapeuter i stand til at give. Mere detaljerede oplysninger om, hvad der skal være menuen for hver dag med denne sygdom, kan gives af gastroenterologer.
Hvis en person besluttede at nærme sig udarbejdelsenaf sin diæt så seriøst som muligt, så bør han konsultere en ernæringsekspert. Disse specialister er i stand til at danne den mest korrekte menu ikke kun med hensyn til effekten på mave-tarmslimhinden, men også med hensyn til kalorieindhold, hvilket også er vigtigt. De kan dog give interessante opskrifter på mavesår. Så de gør deres patients ernæring ikke kun korrekt, men også velsmagende.
Til en person, der lider af mavesår,vågner op, kan du drikke et glas kefir. Omkring 8-9 om morgenen skulle han spise morgenmad. Dette måltid skal være omkring 30% af en persons daglige kalorieindtag.
Omkring kl. 12 skal du have en snack om eftermiddagen.Et glas frugtsaft og grøntsager er gode valg på dette tidspunkt. Det anbefales at spise frokost kl. 14-15 timer. Dette måltid skal være det vigtigste - ca. 40% af det daglige kalorieindtag skal indtages. Det er ønskeligt, at frokosten er varm og flydende. En skål, der er for varm, kan også forværre såret.
Det næste måltid skal finde sted kl. 16-17timer. På dette tidspunkt kan du drikke kefir og spise en pære eller revet gulerod. Middag kræves kl. 18-19. Dette måltid skal være let nok til at udgøre ca. 10% af dit samlede daglige kalorieindtag. Her ville en fremragende mulighed være en vegetabilsk salat krydret med almindelig solsikke eller bedre olivenolie.
Omkring 20:00 skal du drikke et glas kefir. I dette tilfælde er det vigtigt ikke at gå i seng i 2 timer efter at have spist. Ellers kan en person opleve halsbrand om natten.
Naturligvis alle retter, uansetnår de skulle indtages, skal de ikke koges ved stegning, rygning eller saltning. Saucer og marinader af enhver art bør heller ikke spises af en person med mavesår.
Sådanne produkter med et mavesår skal anvendes ien meget lille mængde. Faktum er, at let assimilerede carbonatomer er fremragende mad til alle slags patogene mikroorganismer, der lever i mave-tarmkanalen. Derudover kan sukkerholdige fødevarer med peptisk mavesår forårsage halsbrand og hævelse.
Disse fødevarer er uønskede for mavesår.grunden til, at de ofte fremstilles ved hjælp af alle mulige irriterende næringsstoffer. Her taler vi om eddikesyre såvel som forskellige krydderier, især sort peber. Det skal bemærkes, at den samme eddikesyre er skadelig ikke kun for maven, men også for tyktarmen. Den konstante brug af marinader kan endda føre til dannelse af ondartede svulster, især hvis der observeres overbelastning i tarmene.
Kost til gastritis, mavesår ogesophagitis og colitis opfordrer til at udelukke mange drikkevarer fra den menneskelige diæt. Faktum er, at de er i stand til at fremprovokere en forværring af disse sygdomme. Dette handler primært om alkohol såvel som kulsyreholdige drikkevarer. På samme tid kan selv en flaske skummende øl væsentligt svække de beskyttende egenskaber i maveslimhinden. Også mennesker med ulcerative og inflammatoriske processer i fordøjelsessystemet bør ikke bruge naturlig juice.
Ofte forværring af mavesår og gastritisforekommer om efteråret og foråret. Det er på dette tidspunkt, du skal være så forsigtig som muligt med hensyn til ernæring. Opskrifter til mavesår om foråret og efteråret skal vælges som den mest blide. Det skal bemærkes, at de beskyttende egenskaber i maveslimhinden i disse perioder også er svækket. Så folk med konstante forværringer af mavesår kan tage antacida på dette tidspunkt som en forebyggende foranstaltning, selvfølgelig, i små mængder.
Det mest rationelle valg ville blive kogtboghvede eller perle byggrød. Dampet ris er en anden god mulighed. Du bør ikke foretrække kartofler. Dette gælder især for den stegte version af det. Selv kogte kartofler er en ret tung mad, som ikke vil være nyttig med en forværring af mavesårssygdom.
Desværre laver gryderetter heller ikke god mad.for mennesker i sygdommens aktive fase. Frugtsalat fungerer heller ikke for dem. Dette skyldes det høje indhold af vegetabilske syrer i sådanne produkter. En fremragende mulighed kan være en vegetabilsk salat krydret med olivenolie eller solsikkeolie.
I tilfælde af at kosten var tilladtafslapning, og det førte til en forværring af mavesår, anbefales det straks at kontakte din lokale praktiserende læge. Han vil være i stand til at give alle de nødvendige anbefalinger. Antacida, omsluttende lægemidler og protonpumpeblokkere bruges oftest til at behandle en sådan patologi. Disse lægemidler hjælper med at slippe af med smertefulde fornemmelser i den epigastriske region. I dette tilfælde skal vi under ingen omstændigheder fortsætte med at tillade aflats i kosten. Faktum er, at uden den overholdelse, nej, vil selv medicin af højeste kvalitet hjælpe.
Med en forværring af peptisk mavesår er det meget vigtigtrettidigt gennemgå en særlig undersøgelse af fordøjelsessystemet - esophagogastroduodenoscopy. Denne diagnostiske teknik muliggør visualisering af maveslimhinden. Det vigtigste punkt er muligheden for at tage en sektion af det modificerede væv til yderligere patologisk undersøgelse. Hvis forværringen af såret ledsages af blødning, er det meget muligt midlertidigt at stoppe blødningen i processen med EFGDS.
