I det moderne samfund er antallet afmennesker med mavesår. Dette skyldes forringelsen af miljøet, et fald i immunitet og stress. Men den mest almindelige årsag til denne sygdom er underernæring. Folks lidenskab for halvfabrikata, konserves og fastfood påvirker fordøjelsessystemets arbejde negativt. Nu ved selv mange børn af deres egen erfaring, hvad mavesår er. Ernæring for denne sygdom er meget vigtig og kan forårsage både forværringer og lindring af patientens tilstand.
Peptisk sår opstår på grund af forkert ernæring, skadeligvaner eller svær stress. Sygdommen manifesteres af svær smerte, kvalme, opkastning, halsbrand og afføring. Dette sker, fordi maveslimhinden er beskadiget hos en person, og fordøjelsessaften såvel som grov mad irriterer væggene og danner erosioner. Derfor er smerte det vigtigste symptom på sygdommen. Nogle gange er det imidlertid asymptomatisk, og en person har måske ikke engang mistanke om, at han har mavesår. Ernæring i dette tilfælde fremkalder komplikationer.
Derfor, hvis du har et mavesår,nogle fødevarer bør ikke indtages. Når alt kommer til alt forårsager de irritation af slimhinden. Mange fødevarer er udelukket, og vigtigst af alt alkohol, kaffe, te, stegt og røget mad, dåse mad, sodavand og rugbrød. Frisk hvidt brød og bagværk, fede kød og rige bouillon, sure og krydrede retter er også uønskede. Nogle frugter og grøntsager er ikke tilladt: druer, stikkelsbær, kål, majroe, radiser og løg. Fjern syltede og gærede fødevarer.
Det vigtigste er at forhindre forværringer -det er at følge en diæt. For patienter, der mindst en gang har oplevet et angreb af peptisk mavesår, er det ikke svært, fordi smerten er meget stærk. Lægemidler ordineret af en læge hjælper bestemt, men det er meget vigtigt at overholde en særlig livsstil og diæt. Derfor, for en person, der er diagnosticeret med mavesår, bør ernæring være genstand for nøje opmærksomhed.
Mad skal koges eller stuves, brød skal væretør. Vi anbefaler grød med vand eller med lidt mælk. Næsten alt er nyttigt undtagen hirse. Begræns saltindtag, og frugt spises bedst bagt eller uden skind. Det er meget nyttigt at drikke et glas varm mælk om natten. Du skal spise i små portioner, men oftere - 5-6 gange om dagen. Og endnu en vigtig regel: mad skal være varm.
Ernæring til forværring af mavesår skal være endnu mere skånsom. Maden skal tørres, det er bedre, hvis den er flydende eller halvflydende. Så mad forlader maven hurtigere og irriterer ikke slimhinden.
Det anbefales til denne sygdom at undgå stress og depression, opgive dårlige vaner. Men hvis du har mavesår, er ernæring det vigtigste at passe på.
