Hvad skal være en persons normale parametre? Alt her er relativt og afhænger af mange faktorer, såsom arvelighed, kropstype, knogletykkelse, alder og nogle andre, så disse indikatorer er meget individuelle. Med teenagere er det stadig sværere, da denne periode for hver af dem fortsætter på forskellige måder: nogen vokser op tidligere, nogen senere, nogen strækker sig først og går derefter op i vægt, og nogen omvendt, så vægtenormerne og vækst af unge er et relativt begreb. For at bestemme dem blev der udviklet en centiltabel over unges højde og vægt, som afspejler statistiske data om parametre for børn i forskellige aldre.
Denne tabel inkluderer procentdelenforholdet mellem vægt og højde blandt unge i samme alder. Det skal bemærkes, at det er bedst at bruge den nyeste version af den, oprettet på baggrund af nylige data indsamlet i det land, hvor du bor - disse parametre ændres over tid, og de afhænger også af genotypen. Teenagernes højde- og vægtdiagram fortæller dig, hvor mange procent af SUNDE børn i en given alder, der har et lignende forhold. Hvis denne indikator er placeret fra de tre midterste kolonner, indikerer dette, at den er typisk for de fleste teenagere i denne alder, hvis der ikke er så mange børn i den anden og næstsidste kolonne, men det er snarere en individuel funktion. og den første og sidste kolonne angiver, at et sådant forhold afsløres af ikke mere end tre procent af jævnaldrende. I princippet viser sig selv ekstreme indikatorer oftest at være et udviklingsmæssigt træk, men risikoen for endokrine abnormiteter bør udelukkes, så det er bedst at konsultere en læge og blive testet for hormoner.
Oversigtstabel over teenagers højde og vægtforetrækkes at adskille tabeller over højde og vægt, da det afspejler udviklingen af kroppen som helhed, mens normale aflæsninger af vægt og højde hos børn fra 10 år kan variere inden for meget brede grænser. Den bedste mulighed er at vurdere fysisk udvikling baseret på alle tre tabeller.
Et separat problem i disse dage er vægt.unge. Ifølge forskningsresultater betragter mere end halvdelen af dem sig for overvægtige, mens overvægt hos unge forekommer hos højst otte procent. Da teenagere ofte oplever deres mangelfulde mangler, påvirker dette udtænkte problem deres liv alvorligt. Desværre tvinger forfølgelsen af visse langt hentede idealer dem ofte til at føre en afsondret livsstil, undgå kommunikation med jævnaldrende og endda føre til mentale problemer, som igen påvirker deres fysiske tilstand, så det er ekstremt vigtigt ikke at gå glip af starten på udviklingen af dette problem og maksimere støtte og pleje.
I mellemtiden er unge overvægtige, selvomog det blev afsløret, at det ofte er et udviklingsmæssigt træk på dette stadium: det er ret almindeligt, at børn først tager på i vægt og derefter vokser et par centimeter på én gang, og de opnåede kilogram går naturligvis væk. Men selvom problemet med overvægt er dybere, er det ikke svært at klare det i denne alder ved at kontakte specialister, der hjælper med at justere barnets kost og livsstil.
Hvis en teenager er undervægtigi langt de fleste tilfælde betyder det ikke, at han er utilpas. Mest sandsynligt har han tynde knogler, han er for nylig vokset meget eller fører en aktiv livsstil, hvilket er meget karakteristisk for denne alder, men problemer med det endokrine system i dette tilfælde skal også udelukkes ved at konsultere en specialist.
Teenagerens højde og vægtdiagram er barereferencemateriale, og det er forkert kun at drage for tidlige konklusioner på baggrund af det, da ungdomsårene er en periode, hvor ændringer i menneskekroppen sker meget hurtigt, og der er mange muligheder for normen, og derfor bør kun en kvalificeret specialist vurdere situationen.
