/ / Svampekategorier og deres næringsværdi

Svampekategorier og deres næringsværdi

Шляпочные грибы могут быть как съедобными, так и uspiselig. I alt er omkring 200 af deres arter kendt. Mange af dem er spiselige og forbruges aktivt af mennesker. Til en række tegn er svampe ligner alger, men indeholder ikke klorofyl.

svampe kategorier

Ernæringsværdi af cap svampe

Шляпочные грибы содержат невероятно большое mængde proteiner. For eksempel er det dobbelt så højt i dem som i kyllingæg. Dette gør cap svampe ligner kødprodukter. Men i deres sammensætning er der mange kulhydrater og forskellige mineraler, ligesom grøntsager. De enzymer indeholdt i svampe hjælper i nedbrydning af fiber og fedt. Takket være disse egenskaber er de inkluderet i den daglige kost af manden.

Sukkerarter, der giver svampe en sødlig smag, gør dem mere nærende. Sammensætningen af ​​disse produkter omfatter værdifulde fedtstoffer. De har omtrent samme absorptionsgrad med dyr.

Æteriske olier giver svampe en delikat og behagelig smag. I rusler indeholder slamgrave harpikser, som giver dem viskositeten.

ernæringsmæssige kategorier af svampe

Klassificering af spiselige svampe

Følgende fire kategorier af svampe kendetegnes afnæringsværdi. Den første er den mest værdifulde og dyre. Svampe af den første kategori har høj smag og kvaliteter og er meget populære blandt folket. Disse omfatter hvid kamelina, almindelig gruz, honningdøde osv.

Den anden kategori af svampe er ringere end den førstekvalitet og næringsværdi. Denne boletus almindelige, lærk oliekande, dyrkede champignon, almindelig, rød cap boletus, asp blåbær, blå mærke, gul gul.

Третья группа грибов средняя по качеству, обычно de samles i "bezribribe". Denne kategori omfatter morel, mokhovik variegated, walui, kanthane, felt champignon, russula grå og mad, bølge pink, podgruzdki.

Den fjerde kategori af svampe bruger ikkepopulær blandt mennesker, designet til elskere. Blandt dem Kozlyak, Mokhovikov rød russula grøn, hvid flyde, champignon paraply enokitake, gorkushka, møg, lactifluus vellereus, blewits.

Det er værd at bemærke, at en sådan definition af svampekategorien er betinget. Alle har deres egen svamp, som han elsker.

Anvendelse af svampe

Svampe bruges til at helbrede sår, mensgenopretning fra infektionssygdomme. De er også indikeret for anæmi og inflammatoriske processer. Kalorier af svampe - ca. 100 kcal / kg.

Det er vigtigt! Svampe - tung mad, processen med deres assimilering er ikke let. Derfor bør du ikke bruge dem til patienter med nedsat nyre- og leverinsufficiens.

Opbevaring af svampe

svampe i den første kategori

Det skal huskes, at alle kategorier af svampe holdes friske i kun få timer. Ved langvarig vedligeholdelse anbefales det at salt, pickle eller tørre dem.

Hjælp med forgiftning

Nogle gange er der uspiselige "tvillinger".Men selv spiselige svampekategorier kan forgiftes, hvis reglerne for deres indsamling brydes. I dette tilfælde skal du straks kalde en ambulance og vaske maven. Det er nødvendigt at drikke 3-5 glas vand (det er muligt og mere) med bagepulver. Du kan erstatte denne blanding med en svag opløsning af kaliumpermanganat. Efter vask, giv de berørte 5-10 tabletter aktivt kul. Brug afføringsmiddel. Dernæst drikker varm te og sørger for fred. Vent til ankomsten af ​​læger. Svampe skal indsendes til undersøgelse. Dette vil gøre den korrekte diagnose.

ønsket:
0
Populære indlæg
Åndelig udvikling
mad
y