Ved formaling af hørfrø opnås et pulver.Dette produkt er mættet med hørfrøolie. Det oxiderer og forringes hurtigt. Pulveret, hvorfra hørfrøolien blev ekstraheret, omdannes til mel med lavt kalorieindhold med unikke egenskaber.
Hjemme, ekstrakt fra jorden frøhørfrøolie er vanskelig, derfor bruger de frisklavet pulver (på grund af evnen til øjeblikkeligt at oxidere i luften og forringes, prøv at slibe det volumen, der er nødvendigt til øjeblikkelig brug).
Smagen på mel vil blive bedre, hvis du formaler let ristet hørfrø. Bemærk, at kalorieindholdet i et hjemmemiddel er højere end indholdet af et købte produkt, der er fri for olie.
Hørfrømel er beriget med vegetabilsk protein.Kalorieindholdet i proteiner er lille, en anstændig mængde energi bruges på deres fordøjelse, hvilket er vigtigt for at opretholde normal vægt. Takket være proteiner fungerer kroppen og udvikles normalt. Proteiner bidrager til restaurering af muskelfibre, syntese af aminosyrer og hormoner.
Den krævede mængde kalium, magnesium, zink ogfolinsyre indeholder hørfrømel. Anmeldelser af læger er entydige: underskuddet af disse sporstoffer påvirker de indre organer negativt, deres præstation. På grund af organernes dårlige funktion lider hudens tilstand, overvægt vises, og udseendet på personen som helhed lider.
I sammensætningen af hør mel fundetflerumættede syrer. De tvinger mættet fedt fra animalsk mad til at forlade kroppen. Samtidig reduceres kolesterol, og overskydende vægt forsvinder. Liganer, phytoøstrogener, blev fundet i hørmel, hvorfor produktet er i stand til at forstyrre væksten af kræftceller.
På grund af de antioxidanter, der findes i melet,kroppens funktion forbedres, aldringsprocessen bremses, tarmens mikroflora vender tilbage til det normale. Takket være grove fibre, der fungerer som en børste, er det muligt at rense tarmen med linnemel. Gennemgangen af dem, der ryddet op, hævder, at deres helbred forbedrer sig, fordi samtidig giftstoffer og toksiner forlader kroppen.
Цельные семена льна плохо усваиваются организмом person (de er ganske hårde, det er svært at tygge dem). Derfor fremstilles enten ekstrakter eller mel ud fra dem - produkter, der kan helbrede organer og væv.
Hørfrømel indeholder ikke overskydendemængde kulhydrater. Det anbefales at bruges til bagning i stedet for hvedemel. Nogle gange blandes disse to typer mel, idet de vælger forskellige proportioner. Resultatet er et sundt konditor, der er magert i kulhydrater.
Kulhydrater i en minimumsmængde tillader det ikkeforekommer effekten af multiplikatoren (omdannelse af kulhydrater til fedt, hvilket giver overskydende vægt). Derfor er sådanne lav-kalorie kager ikke forbudt at spise fuldt og tabe mennesker.
Полезна для пищеварительного тракта слизь, som indeholder hørfrømel. Eksperter siger, at slim i kombination med kostfibre frigiver tarmene forsigtigt fra toksiner, hvilket gør det sundere. Kun med en velfungerende tarm klarer en person at have stærk immunitet og opretholde normal vægt.
Værktøjet bruges til madlavning, kosmetologi,diætetik og medicin. Positive hørfrømel bruges til at behandle og korrigere overvægt. Det bruges til at rengøre organer.
Det er en del af kosmetik,forbedring af hudens og hårets tilstand. På basis af malet hørfrø produceres masker, der har en foryngende virkning. Det fremstiller melprodukter og diætretter, der er kendetegnet ved lavt kalorieindhold.
Produktet er egnet tilbehandling og profylaktiske forholdsregler for mange sygdomme. Den mest udtalt og kraftfulde virkning på dem er på fordøjelsessystemet. Slimholdige stoffer med en indkapslingsevne fungerer som antiinflammatoriske og blødgørende og bekæmper forstoppelse. Dets evne til at bedøve med mave-tarm-sygdomme bemærkes.
Til hjertesygdomme anvendes hørfrø.Nyttige egenskaber, brugen af melkonditionering, giver dig mulighed for at behandle med dette værktøj sygdomme forbundet med højt kolesteroltal. Produktet er godt til behandling af åreforkalkning. Det, med slimløsende egenskaber og evnen til at lindre betændelse, bruges til patologier, der flyder i luftvejene.
Slip af med sygdomme i kønsorganet-system. De behandler urolithiasis, eliminerer inflammatoriske sygdomme i nyrerne og urinvejene. Værktøjet anbefales til dem, der er belastet med diabetes. Da det er mættet med aminosyrer, kan hud- og hårsygdomme behandles med dem.
Hørfrø gør et godt stykke arbejde med rensningkrop. Da alle nyttige forbindelser (med undtagelse af hørfrøolie) passerer ind i melet efter formaling af frøene, driver det, når det bruges korrekt, giftstoffer fra kroppen. Det aflaster det fra lipider og parasitter.
Det er ikke kun hørrensningmel. Anmeldelser handler om resultaterne af rensning af lever og nyrer. Under rengøringsprocedurerne anbefales det stærkt, at drikkeprocessen er organiseret korrekt (det daglige mindste volumen vand er 2 liter).
Dette produkt er i stand til at forbedre udskillelsesfunktionen.leveren. Til organrensning tages hørfrømel med kefir. Anmeldelser, der er anbefalende i naturen, hævder, at kefir kan erstattes med ren yoghurt eller creme fraiche. Rengøringsblandingen tages om morgenen.
Et tre ugers kursus foreskriver brugen af 250ml kefir ad gangen (creme fraiche tager 100 g pr. portion). Doseringen af hørfrømel ændrer sig. I den første uge er det lig med 1 dec. l., henholdsvis i det andet - to, i det tredje - tre dessert skeer.
Порошок добавляется к кефиру непосредственно før brug (ikke nødvendigt at vente på, at det svulmer). Nogle gange er et rengøringsmiddel kombineret med honning, hvilket forbedrer smagen og forbedrer den gunstige virkning på kroppen.
Tre ugers tarmrensning med hørfrø,pålidelige anmeldelser, der bidrager til udvisning af parasitter. Ved procedurer kræves 1-3 dessertskede af lægemidlet, der virker forsigtigt på alle sektioner af tarmen. Blød rengøring bryder ikke mikrofloraen i fordøjelseskanalen.
Tarmene rengøres efter samme metode somleveren. En blanding af kefir med hørfrø uddriver toksiner, mættes med nyttige stoffer. De aktive ingredienser absorberes fuldt ud - sådan er klaringen af hørfrø. Anmeldelser overbeviser også, at kefir-svampe arbejder på at genoprette tarmmikroflora, hvilket normaliserer fordøjelseskanalen.
En korrekt funktion af nyrerne giver rensning af kroppen med hørfrømel. Anmeldelser bekræfter effektiviteten af rengøringsproceduren, hvis den udføres i overensstemmelse med alle anbefalinger.
Forberedelse af nyrernerensende blandingen kombination af 4 spiseskefulde hørfrøpulver og 3 liter kogt vand. Det resulterende produkt skal koges. Et rengøringsforløb tager to dage. Brygget mel drikkes med et interval på 2 timer. Hvis drikken er tyk, fortyndes den med vand før brug.
Проводят не только очищение льняной мукой, отзывы hvilket er ret almindeligt. Takket være hende taber de sig. Det er et fremragende alternativ til stivelse og hvedemel. Supper krydres med et kalorifattigt produkt, saucer og sauce til kød og fisk tilberedes på basis af det. Fordelene ved sådan mad er ubestridelige, det absorberes godt, går ikke i fedtforekomster.
Vægtkontrol mennesker som enat spise en sund drink - kefir blandet med pulver fra hørfrø (tilberedning af en nærende blanding i henhold til den opskrift, der er beskrevet til rengøring af leveren og tarmen).
En anden opskrift bruges til at tabe overskydende vægt. Efter at have afkølet kogt vand til 300 C, fyld den med 0,5 kopper. Hæld en teskefuld af pulveret i den forberedte væske. Efter 10 minutter tilsættes fires graders kogende vand til glasset. Fedtforbrændende drikke indtages om natten.
Derudover erstattes middagen med en diætblanding beriget med rosiner eller honning. Og inden de går i seng, drikker de desuden en drink uden tilsætningsstoffer.
Хотя и применяется льняная мука для похудения, opskrifter og anmeldelser viser direkte, at du ikke kan få et hurtigt resultat. Når alt kommer til alt opnås vægttab ved at rense kroppen. Producenter af produktet hævder, at det tager op til 4-5 kg pr. Måned, men i praksis mister vægttab maksimalt et par kg.
Målet med naturlige fødevarer,en mand tager sig af sit eget helbred. Men glem dog ikke, at uanset hvor god hørfrø, hvis anmeldelser er indsendt af dem, der har testet effekten af produktet, er bivirkninger ikke udelukket. Først og fremmest er de forbundet med individuel intolerance.
Problemer med at ignorere folkoverholdelse af vandregimet, som skal opretholdes under rengøringsprocessen. Vand tillader ikke giftstoffer og toksiner at koncentrere sig, og fjerner dem derfor fra kroppen i den størst mulige mængde.
Средство не подходит беременным и кормящим, а også kvinder, der lider af livmoderfibroider, endometritis, polycystic. Det ordineres ikke til dem, hvis tarme er betændt og har sten i blæren (dette skyldes lakserende egenskab ved hørfrøpulver).
