Når sommeren kommer, er det tid til at hvile oghelligdage, et af de vigtigste spørgsmål til piger, er, hvordan man solbrænder stærkt i solen, såvel som at holde denne smukke ensartede brunfarve så længe som muligt. Det er meget muligt ikke at skade huden og se godt ud, hvis du kender de grundlæggende regler for soling i solen.
Hvis du vælger det rette tidspunkt at slappe af påstrand, spørgsmålet om, hvorvidt det er skadeligt at solbade i solen, forsvinder af sig selv. UV-blokerende solcreme er alt hvad du behøver for en sund brunfarve. Faktum er, at solen, der er ved dens top, sender særligt alvorlige doser af stråling til jorden, og om morgenen (før kl. 11) og om aftenen (efter kl. 16) er denne dosis meget mindre, derfor er den ikke farlig. Så prøv at komme til stranden uden for frokosttid. Derudover tænker mange på, hvordan man hurtigt solbrune i solen, og beslutter at sidde på stranden i lang tid. Du kan ikke gøre dette - det er bedre at tage solbadning ikke mere end to timer uden pause, og du kan ligge bevægelsesløs, solbadning, kun ti minutter i træk i den sydlige sol og omkring tyve - i den midterste bane.
Tænker over, hvordan man hurtigt bruner påsol, ikke opgive solcreme. Specielle cremer og lotioner forhindrer ikke solskoldning, men tværtimod beskytter huden mod stråling og forbrændinger. Med deres hjælp kan du forhindre aldring af hud og reducere risikoen for kræft. For mørk hud er en creme med SPF 20 eller 30 nok, men Snehvid har brug for det maksimale beskyttelsesniveau - med SPF 50. En korrekt valgt og regelmæssigt brugt solcreme er en af forudsætningerne for en smuk solbrun.
Solbadningsområde
For at lysbrune hurtigt og jævnt behøver du ikkevære placeret i selve solen. I tropiske lande kan du ændre din hudfarve, selv i skyggen af en paraply eller tag, så til at begynde med er det bedre at forblive i delvis skygge. Når du prøver at finde den bedste måde at få en solbrun i solen, skal du huske, at dit hår overhovedet ikke kan lide at garve. De skal beskyttes med et panama eller et tørklæde. Når du går, skal du beskytte dine øjne med solbriller. Valg af en behagelig liggestol, lad dig ikke slippe af med læsning og slap ikke af, før du døs - på denne måde mister du tidens gang, og dit problem for hele ferien vil ikke være, hvordan du får en solbrun i solen hurtigere, men hvordan du takler solskoldning.
Kosmetologer mener, at en vellykket solbrun afhængerogså fra en bestemt hudtype. Du kan tænke så meget som du vil over, hvordan du hurtigt solbrune i solen, men ejere af den første hudtype skal mørkere langsomt, ellers kan du blive forbrændt. Den første type er piger med lys eller rødt hår, lyse øjne og mælkeagtig hud. Den anden type betragtes som lysebrun eller rød med brune og grå øjne, den tredje er brunhåret, og den fjerde er brunetter og mørkhudede piger. Jo tættere du er på den fjerde type, jo sikrere og hurtigere bliver du solbrun. Følg under alle omstændigheder alle de regler, der er beskrevet ovenfor, og beskyt dig ordentligt mod de skadelige virkninger af sollys. Så bliver din solbrun smuk og jævn, og din ferie vil blive husket i usædvanligt behagelige øjeblikke og ikke for ubehag ved forbrændinger.
