Всему живому, будь то животное или человек, Es ist inhärent, in bestimmten Situationen Angst zu empfinden. Das erste, was wir tun wollen, wenn wir Angst haben, ist zu schreien, wegzulaufen usw. Was ist die Natur der Angst und welche Arten können unterschieden werden? Sie werden mehr darüber erfahren, wenn Sie dieses Material lesen.
Was ist Angst?
Он представляет собой эмоцию, возникающую в Situationen, in denen die soziale oder biologische Existenz des Individuums bedroht ist und die auf die Quelle sowohl der realen als auch der imaginären Gefahr abzielen.
Funktionelle Angst ist eine Warnung vorder Beginn einer gefährlichen Situation. Dieses Gefühl ermöglicht es einer Person, sich auf ihre Quelle, das Epizentrum, zu konzentrieren, und ermutigt die Leute, Wege zu finden, es zu vermeiden. Für den Fall, dass die Angst das Stadium des Affekts erreicht (Horror, Panik), werden Verhaltensstereotype wie Taubheit oder umgekehrt Flucht, Schrei, defensive Aggression auferlegt.
Ursachen der Angst
Wenn wir Angst haben, beginnt eine spezielle Neurosekretion durch unseren Hypothalamus, die die Hypophyse dazu anregt, adrenocorticotropes Hormon abzusondern - dies ist der Grund für das Angstsyndrom.
Was ist Angst: Symptome der Angst
Dieses Gefühl betrifft sowohl unsere Psyche als auchauf den physischen Körper, der sich in Form von Luftmangel, erhöhter Herzfrequenz, Zittern der Extremitäten, starkem Anstieg des Blutzuckers, trockenem Mund usw. äußern kann. Diese Emotion hat einen starken Einfluss auf alle Organe unseres Körpers und kann zu einer hypertensiven Krise führen Herzinfarkt, Schlaganfall. Bei manchen Menschen sind die Folgen der Angst folgende: schnelles Wasserlassen, Harninkontinenz, Durchfall oder umgekehrt Verstopfung.
Was ist Angst: Haupttypen
Принято выделять такие типы, как реальный и neurotisch (Phobien und Komplexe). Gleichzeitig ist die erste für den Einzelnen verständlich und rational - dies ist eine Standardreaktion auf äußere Gefahren. Echte Angst ist Ausdruck des Selbsterhaltungstriebs, der uns von Natur aus innewohnt. Wir haben Angst vor einem Mann mit einer Waffe in der Hand, wir haben Angst während eines Feuers usw. Angst gibt uns ein Signal - Gefahr ist nahe, machen Sie sich bereit für Flug oder Verteidigung.
Neurotische Ängste mögen seinsinnlos und umgekehrt mit bestimmten Objekten, Situationen verbunden. Es ist üblich zu sagen, dass Menschen, die Angst vor etwas oder jemandem haben (Größe, Hunde, Ratten, geschlossene Räume, Fliegen in einem Flugzeug, Schwimmen), an bestimmten Phobien leiden, von denen es heute viele gibt. Diese Art der Angst unterscheidet sich von der realen weniger in der Manifestation als in der Intensität.
Sinnlose (freie) Ängste gehören unsKomplexe, die uns von Kindheit an begleiten oder aufgrund bestimmter Lebensumstände auftreten können. Im Folgenden wird detaillierter betrachtet, wovor moderne Menschen am häufigsten Angst haben.
Was ist Angst: die häufigsten Beispiele
1.Die Angst vor Selbsthingabe manifestiert sich, wenn eine Person sich jemandem öffnet und große Angst hat, missverstanden zu werden. Einige Menschen, die bereits Erfahrungen mit unglücklicher Liebe gemacht haben, sind möglicherweise für lange Zeit für neue Beziehungen gesperrt, weil sie befürchten, betrogen, getäuscht oder abgelehnt zu werden.
2. Die Angst vor dem Tod ist in gewissem Maße jedem von uns eigen. Es stimmt, für manche entwickelt sich dieses Gefühl manchmal zu einer echten Phobie.
3.Die Angst vor Einsamkeit rührt von den sozialen Bedürfnissen des Einzelnen her, respektiert, geliebt, geschätzt zu werden. Eine Person braucht nur Kommunikation, um sich als vollwertige Persönlichkeit zu fühlen. Natürlich wollen wir manchmal mit uns alleine sein, und Einsamkeit ist hier nützlich. Wenn es sich jedoch zu verlängern beginnt und sich in Isolation verwandelt, kann es zu Soziopathie und anderen psychischen Problemen führen.
4. Страх перемен.Alles in unserem Leben fließt, alles ändert sich. Und wir haben Angst vor dieser Ungewissheit, die die Zukunft mit sich bringt. Sehr oft wird die Gefahr der Zukunft vom Menschen als Gefahr interpretiert, da sie zwar einen vorübergehenden, aber einen Stabilitätsverlust mit sich bringt.
5. Angst vor Engagement. Wir haben Angst, unsere Freiheit und Unabhängigkeit zu verlieren, und nehmen oft feindselig wahr, dass es notwendig ist, von einigen Menschen in unserer Umgebung, von Dingen und der Umwelt abhängig zu sein.
Nur ein paar Ängste wurden oben aufgeführt,die den Menschen mehr oder weniger inhärent sind. Es versteht sich, dass der negative Wert dieses Gefühls viel breiter ist als der positive. Denken Sie daran, dass uns viele Ängste dazu zwingen, in ständiger nervöser Anspannung zu bleiben, wodurch unsere Stärken unsicher werden und wir uns nicht verwirklichen können.
