Nur wenige Mädchen sind zufriedenmit deinen Hüften. Die Gründe können genau das Gegenteil sein - für einige scheinen die Hüften überfüllt zu sein, jemand denkt genau das Gegenteil. Dieser Artikel richtet sich an Personen, denen es wichtig ist, ihre Hüften zu vergrößern, um sie weiblicher zu machen. In Fachkreisen wird dieses Problem als einfach eingestuft. Grundsätzlich gibt es zwei Ansätze, um das Problem zu lösen - mit Hilfe von Kleidung und mit Hilfe von körperlichen Übungen.
Es ist leicht zu erraten, dass die erste Option nicht zu lösen istso viel wie das Volumen der Hüften zu erhöhen, wie viel, wie ein großes Volumen der Hüften zu zeigen. In der Ausführung ist diese Methode recht einfach. Sie müssen nur einige Methoden zur Auswahl und Gestaltung eines Kleiderschranks beherrschen. Dann muss man sich nicht überlegen, wie man die Hüften erhöht, sondern wie man die Garderobe wechselt.
Tragen Sie keine Blusen oder Jacken mit weitenSchultern, so dass sie nicht das Volumen des unteren Teils der Figur im Gegensatz "essen". Aus dem gleichen Grund müssen Taschenlampenhüllen vermieden werden. Denken Sie an eine These: Helle Farben imitieren zusätzliche Volumen. Daher ist es ratsam, auf helle Oberbekleidung zu verzichten, insbesondere wenn diese geräumig genug ist. Mit anderen Worten, der Kleiderschrank sollte so gewählt werden, dass die Unterseite heller als die Oberseite ist, vorzugsweise mehrere Töne. Helle Farben in Kleidern oder große Muster - geometrische oder florale - eignen sich gut für den gleichen Zweck.
Wir müssen uns bemühen, Pullover mit einem tiefen Ausschnitt zu wählenund ein leicht verkürzter Ärmel. Dünne Hemden oder Korsetts sind eine gute Wahl. Ein breiter Torso hilft, eine Bluse mit einer übergroßen Schulterlinie zu verstecken. Ein voluminöses, aber nicht langes Pulloverkleid zeigt keine schmalen Hüften, sondern lenkt die Aufmerksamkeit auf schlanke Beine. Hier ist ein Kleid, das die Schultern öffnet, den Oberkörper optisch deutlich vergrößern kann - seien Sie vorsichtig bei seiner Wahl.
Röcke mit hoher Taille sehen gut ausvon jedem Gürtel unterstrichen - schmal oder breit. Der Gürtel sollte aber genau auf der Taille liegen, nicht aber auf den Hüften! Es ist wünschenswert, ein Detail zu platzieren, das die Aufmerksamkeit auf Gürtelschnalle und Schleife lenkt. Der Rock mag lang sein, aber er muss eine lange und voluminöse Spitze haben. Und schließlich ist ein Tulpenrock eine gute Wahl für Figuren mit schmalen Hüften.
Nun ein paar Worte zur zweiten Methode, wievergrößern Sie Ihre Hüften. Auch hier gibt es mehrere Möglichkeiten. Der erste ist elegant, erfordert aber viel Mühe. Dies ist eine bekannte Fitness. Die zweite Methode ist angenehmer, aber heimtückisch - Sie müssen nur eine Menge kalorienreicher Lebensmittel zu sich nehmen, einschließlich Süßigkeiten und Mehl, was zu einer Zunahme der Masse des Fettgewebes führt.
Wählen Sie den ersten Weg und suchen Sie sich einen guten Ausbilderund sag ihm, was du erreichen willst. Höchstwahrscheinlich wird er spezielle Übungen zur Hüftvergrößerung empfehlen, die dazu beitragen, nur bestimmte Muskeln zu entwickeln, ohne andere Körperteile zu beeinträchtigen. Übrigens erfordert eine Zunahme der Oberschenkel mit einer Zunahme des Fettgewebes noch etwas körperliche Bewegung, so dass Fett dort abgelagert wird, wo es wartet.
Erste Schritte mit einer Reihe von Übungen,Denken Sie daran, dass Sie nicht nur das Anpassungsobjekt, dh die Hüften, trainieren müssen. Ein einseitiges Training führt zu einem einseitigen Ergebnis. Der Körper sollte sich harmonisch entwickeln, ohne einen seiner Teile zu bevorzugen. Nicht weniger wichtiger Punkt - Training erfordert viel Energie, was bedeutet, dass Sie ein richtiges Ernährungsprogramm benötigen.
Es lohnt sich auch, Korrekturwäsche zu probieren.Es stützt nicht nur die Muskeln und macht sie elastischer, sondern kann auch spezielle Einsätze enthalten, die dabei helfen, die Hüften zu betonen. Mit einer betont schmalen Taille und schlanken Beinen wirken Ihre Hüften vor dem allgemeinen Hintergrund des Körpers voluminöser. Sie haben verschiedene Möglichkeiten, wie Sie Ihre Hüften vergrößern können - mit einem aktiven Effekt auf sie oder nur visuell. Sie haben die Wahl.
