BSN Syntha-6 - Das beliebteste Protein auf dem MarktSporternährung. Dies ist eine komplexe Zubereitung, die sechs verschiedene Arten von Proteinen mit unterschiedlichen Absorptionsraten enthält. Dies ist das vielseitigste Protein, das in einheimischen Sporternährungsgeschäften erhältlich ist.
Eine Portion Protein ist vierundvierzig Gramm, was dem vollen Inhalt der Packung entspricht. Es enthält:
Ein Geizhals entspricht also vier gefressenen Hühnereiern oder einhundert Gramm Hühnerbrust. Darüber hinaus ist die biologische Wertigkeit des Zusatzstoffes höher als die der oben genannten Naturstoffe.
Syntha-6 von BSNschwankt zwischen 4500-5400 Rubel. Pro Packung 2,27 kg ist ein Mehrkomponentenprotein, das alle für den Körper notwendigen Komponenten enthält. Während der Anwendung sollten nur Omega-3-Fettsäuren zugesetzt werden.
Die Zubereitung enthält:
Eine Vielzahl verschiedener Proteintypen kann die Verdaulichkeit verbessern und das gewünschte Ergebnis für diejenigen erzielen, die die Proteintypen nicht verstehen oder keine Zeit mit der Auswahl der Produkte verbringen möchten.
Wie oben erwähnt, BSN-Syntha-6-Protein - Am beliebtesten und effektivsten auf dem Sporternährungsmarkt. Das Protein hat aufgrund der Vielzahl von Proteintypen eine solche Popularität erlangt. Und das ist sein Hauptvorteil.
Darüber hinaus lohnt es sich, Ihre Auswahl zu unterbrechen, weil:
Außerdem kann dieses Medikament werdenlebensretter für sportler, die ein problem mit der proteinaufnahme haben. Eine Verletzung der Enzymfunktion beendet die Aufnahme der meisten Nährstoffe. Da die Hersteller jedoch darauf geachtet haben, dass Syntha-6 Verdauungsenzyme enthält, wird das Protein aus dem Supplement vollständig absorbiert, ohne dass Nebenwirkungen in Form von Übelkeit oder Magenschmerzen auftreten.
Es gibt auch eine andere Proteinmodifikation - BSN-Syntha-6-Isolat. Seine besondere Eigenschaft ist die nahezu vollständige Abwesenheit von Fetten und Kohlenhydraten sowie ein erhöhter Eiweißanteil pro Dosis.
Protein ist ein notwendiger Bestandteil des Muskelwachstums. Sie können ohne genügend Protein zunehmen, aber es wird eher fett als muskulös sein.
Sie sollten Syntha-6 nicht die Eigenschaften von "Magie" gebenPillen “, so dass Sie sich sofort in einen 120-Pfund-Muskelblock verwandeln können. Dies ist ein Protein, das sich qualitativ von seinen "Stammesangehörigen" unterscheidet. Im Verdauungstrakt wird das Protein innerhalb von sechs Stunden in Aminosäuren gespalten. Je mehr Aminosäuren in den Körper gelangen, desto länger dauert der Muskelaufbau. Dies ist die Hauptwirkung von Protein.
Darüber hinaus ist da Syntha-6 komplexEiweiß, Aminosäuren werden gleichmäßig aufgenommen. Jede Art von Protein hat ihre eigene Assimilationszeit, wodurch das Protein von BSN alle sechs Stunden über den Anabolismus wacht.
Es wird empfohlen, Protein in 1-2 Portionen zu verwendenTäglich Milch oder Saft einrühren. In extremen Fällen - in klarem Wasser. Es ist ratsam, einen Teil der täglichen Proteindosis vor dem Zubettgehen zu sich zu nehmen - dadurch wird der nächtliche Katabolismus beseitigt.
Syntha-6 ist auch eine Stunde vor dem Training wert, um schnelles Protein zu erhalten und Ihren Körper während des Trainings zu unterstützen.
Es ist erwähnenswert, dass ein paar Portionen Standard sindEmpfehlungen, die einzelne Merkmale nicht berücksichtigen. Wenn beispielsweise mehr als zwei Gramm Protein pro Kilogramm Gewicht und Tag anfallen, können Sie sich auf eine Portion Protein beschränken. Wenn Sie den ganzen Tag im Büro oder im Vollstudium verbringen, ohne die gesamte Proteinzufuhr zu sich zu nehmen, können Sie die angegebenen Dosierungen überschreiten.
Pro Tag können bis zu sechs BSN-Portionen konsumiert werdenSyntha-6. Sie sollten jedoch nicht die gesamte Ernährung durch Sporternährung ersetzen. Das Überschreiten der empfohlenen Dosierungen ist ein Ausnahmefall, der nicht oft wiederholt werden sollte.
Das Protein selbst hat keine Nebenwirkungen.Auswirkungen. Bei einer signifikanten Überdosierung können jedoch Magen-Darm-Probleme auftreten. Übelkeit, Völlegefühl, lockerer Stuhl - diese Nebenwirkungen von Syntha-6 erwarten den Sportler, wenn sie die empfohlenen Dosen um das 5- bis 10-fache überschreiten.
In Ausnahmefällen kann das Medikament Proteinfutter vollständig ersetzen, aber der Verzehr von mehr als drei Gramm pro Kilogramm Gewicht macht es zu einem Problem.
Kontraindikationen für die Einnahme sind in erster Linie Nierenprobleme. In diesem Fall ist der Verzehr von mehr als eineinhalb Gramm Eiweiß pro Kilogramm Körpergewicht kontraindiziert.
Es ist auch unerwünscht, dieses Protein mit individueller Unverträglichkeit gegenüber Syntha-6 einzunehmen, was äußerst selten ist.
Es ist verboten, das Medikament für schwangere Frauen, stillende Mütter und Personen unter 18 Jahren einzunehmen.
