Wie man ein Baby einschläfert. Estivil-Methode

Ihr Baby freut sich ständig über Sie.Er ist der wichtigste Sinn des Lebens. Aber eine junge Mutter hat es oft satt, sich um ihr Baby zu kümmern. Besonders anstrengend ist die tägliche Reisekrankheit bei Tag, Abend und Nacht. Wenn das Baby noch sehr klein ist, ist es nicht schwierig, es ins Bett zu bringen. Aber wenn er erwachsen wird und an Gewicht zunimmt, fällt es einer Frau schon schwer, es körperlich zu rocken. Und sie beginnt darüber nachzudenken, wie man einem Kind beibringt, alleine einzuschlafen. Bei diesem Streben kann die Methode von Dr. Esteville ihr helfen. In diesem Artikel werden wir versuchen, über ihn zu sprechen.

Der spanische Arzt Estivil kam zu dem Schlussein Kind unter 5 Jahren muss zwangsläufig normal geschlafen haben, er muss sicher lernen, ohne die Hilfe der Eltern einzuschlafen. Dann wird er in Zukunft keine Schlaflosigkeit und keine anderen Probleme haben. Wenn ein Kind bis zu 5 Jahren nicht ohne die Hilfe der Mutter ins Bett gebracht werden kann, leidet eine Person im Erwachsenenalter unter Schlafstörungen. Nach Estevilles Methode kann ein Kind ab sechs Monaten bereits im Dunkeln in seinem Zimmer schlafen und nicht die ganze Nacht aufwachen. Das muss man ihm nur beibringen. Und versuchen Sie nicht, nach Ausreden zu suchen: Darmkoliken, Zähne, Krankheiten. Lassen Sie Ihr Baby einfach lernen, tief und fest zu schlafen.

Das erste, was Sie tun sollten, istReisekrankheit aufgeben. Jetzt helfen Sie Ihrem Kind nicht mehr beim Einschlafen. Sie müssen ruhig und sicher in Ihren Fähigkeiten sein. In deiner Nähe solltest du ein Babyspielzeug, eine Puppe und ein Kinderbett haben, in dem das Baby schläft. Wenn Sie jeden Tag dasselbe tun, gewöhnt sich Ihr Baby allmählich an das abendliche Ritual, ins Bett zu gehen. Bei der Estivil-Methode werden die Kinder im Winter zwischen 20:00 und 20:30 Uhr und im Sommer zwischen 20:30 und 21:00 Uhr gelegt. Zu dieser Zeit ist es am einfachsten einzuschlafen.

Estevils Methode, die einem Kind hilft einzuschlafen:

1. Legen Sie das Baby in das Kinderbett.Verhalten Sie sich wie gewohnt natürlich. Bedecke ihn mit einer Decke. Wenn Sie spüren, dass etwas nicht in Ordnung ist, steht Ihr Baby höchstwahrscheinlich sofort auf oder fängt an zu weinen, wenn es sieht, dass seine Mutter den Raum verlassen möchte. Sie müssen nicht sofort versuchen, es erneut zu legen. Setzen Sie sich neben das Kinderbett und sagen Sie dem Kind mit liebevoller Stimme: "Mama will dir beibringen, wie man schläft, schau, da ist ein Bär in deiner Nähe, du bist nicht allein."
2. Danach legen Sie das Baby zurück, wünschenIhm gute Nacht und verlasse das Zimmer. Seien Sie darauf vorbereitet, dass das Kind alles tut, damit Sie zurückkehren können. Er wird Wutanfälle auslösen, laut weinen, an der Krippe stehen, nervös werden. Wir raten Ihnen zu Geduld und Mut, denn der Kampf hat gerade erst begonnen. Auf keinen Fall aufgeben und das Baby nicht in die Arme nehmen, um zu rocken. Er wird verstehen, dass er sein Ziel erreichen kann, und die Methode von Estevil wird nicht funktionieren.
3. Nachdem Sie den Raum verlassen haben, alle 3-5Minuten kommen zurück. Aber nicht mit dem Ziel, zu beruhigen oder beim Einschlafen zu helfen, sondern um zu zeigen, dass Mama in der Nähe ist und nirgendwo hingegangen ist. Kehren Sie zurück, sagen Sie, dass Sie schlafen müssen und wünschen Sie eine gute Nacht. Allmählich kann die Zeit auf 5-10 Minuten oder mehr erhöht werden.
4. Sammle Kraft, überlebe die problematischsten zuerstTage. Es lohnt sich, einmal zu quälen, aber dann lernt Ihr Kind, wie es selbstständig einschlafen kann! Normalerweise weinen Babys etwa eine oder zwei Stunden und schlafen dann ein.

Viele erkennen die Methode von Estevil nicht anLassen Sie das Böse, glauben Sie, dass dies die Psyche des Kindes ruinieren kann. Andere Mütter bemerken jedoch, dass dies sehr hilfreich ist, um die Reisekrankheit loszuwerden. In diesem Fall bleibt das Kind psychisch gesund. Um die Esteville-Methode anzuwenden oder nicht, entscheidet jede Mutter für sich.