Heute sind die meisten Menschen fast jeden Tagsind in ständiger Kampfbereitschaft. Dies ist eine Art Merkmal des modernen Lebens. Ein ständiger Zufluss von Adrenalin (das Stresshormon der Nebennieren) bewirkt eine ähnliche Wirkung auf den Körper wie Medikamente.
Adrenalin ist ein sehr starkes HormonIhre Wirkung ist multilateral: Sie schärft das Sehvermögen, fördert die Konzentration, erhöht den Druck und beschleunigt den Herzschlag. Bei kurzfristigem Stress ist Adrenalinschub von Vorteil. Zum Beispiel kann sich eine Person in Gefahrensituationen dank ihm kollektiver und mutiger verhalten und entscheidender sein als unter normalen Umständen. Nach jedem starken Aktivitätsanstieg setzt jedoch zwangsläufig eine extreme Müdigkeit ein. Daher ist es unter diesen Umständen notwendig, dem Körper eine Pause zu geben.
Bei längerem Stress tritt das Hormon einBlut ist konstant. In diesem Fall hat der Adrenalinschub eine verheerende Wirkung auf den gesamten Körper. Nicht vorübergehende Belastungen führen dazu, dass Bluthochdruck und Puls chronisch werden. Der Blutzuckerspiegel und die Fettsäuren (Triglyceride) steigen an. Blut wird anfälliger für Gerinnung, was zu Blutgerinnseln führt. Es wird mehr Cholesterin produziert.
Im Allgemeinen füllt ein Adrenalinstoß eine Personbesondere Energie, Kraft, erhöht die Ausdauer und Leistung. Das Hormon ruft starke Emotionen hervor, die nicht vom Verstand gesteuert werden. Zu diesem Zeitpunkt werden alle Stoffwechselvorgänge im Vergleich zum normalen Zustand um das Zehnfache beschleunigt und erreichen das Ausmaß des katabolischen Zerfalls. Deshalb werden Fette sofort verbrannt, was unter normalen Bedingungen 100-mal länger dauern würde.
Adrenalin wird oft als Hormon der Angst bezeichnet.Seine Produktion beginnt mit jeder Erregung oder starken körperlichen Anstrengung. Dieses Hormon erhöht die Durchlässigkeit von Zellmembranen für das Eindringen von Glucose in diese und fördert den Abbau von Fetten und Glykogen.
Adrenalin (Hormon) hilft sogar sehrmüde Muskeln kehren schnell zum normalen Ton zurück. In Situationen, in denen eine Person einer der folgenden Reaktionen ausgesetzt ist: mentaler Stress, Angst, Wut und Adrenalinspiegel im Blut steigen sofort an. Daten über Stress gelangen über die Sinne ins Gehirn, wo sich die „Relaisstation“ befindet - der Hypothalamus. Innerhalb weniger Sekunden erreicht das Signal die Nebennieren, die beginnen, das Hormon intensiv zu produzieren.
Manchmal stellt sich die Frage, wie man das Adrenalin erhöht.in verschiedenen Lebenssituationen. Wenn eine Person beispielsweise nicht die besten Momente ihres Lebens erlebt, an Depressionen leidet oder sich in einem depressiven, depressiven Zustand befindet, muss sie die Freisetzung von Adrenalin im Blut künstlich erreichen, um das Negative zu neutralisieren.
Dafür solltest du kein Psychotropikum verwendenSubstanzen wie Drogen, Alkohol und andere. Es ist besser, auf gesunde und gerechtfertigte Mittel zurückzugreifen. Die beste Möglichkeit, dieses Problem zu lösen, sind Sportarten, insbesondere Extremsportarten: Rafting auf einem Gebirgsfluss, Kajaks, Snowboarden, Tauchen, Surfen usw.
Fördern Sie Adrenalinwanderungen in den Bergenoder andere Hebemethoden. Erstaunlicherweise werden in diesem Fall Fahrten in den Parks mit der Aufgabe fertig (Schaukeln sprunghaft hoch; Achterbahnen; Riesenrad). Sie können Fallschirmspringen versuchen.
Es ist möglich, einen Adrenalinstoß zu provozieren, wennhelfen synthetische Drogen. In der Medizin werden sie bei verschiedenen Schockzuständen, Bronchospasmus, übermäßigen allergischen Reaktionen, Blutungen, schwerer Asystolie, Herzoperation, Nierenversagen, Priapismus und Hypoglykämie eingesetzt, um die Wirkung von Anästhetika zu verstärken. Solche Medikamente können nur von einem Fachmann verschrieben werden.
