Viele Eltern, besonders wenn das Baby wächst undwird mobil und interessiert sich dafür, wie man einem Kind das Springen auf einem Seil beibringt. Und wie können wir sicherstellen, dass der Unterricht interessant ist und nicht mit Verletzungen endet und die oberen und unteren Gliedmaßen reibungslos funktionieren?
Bereits im zweiten Lebensjahr beginnt das KindZeigen Sie Interesse am Springen, dann verbessert sich diese Fähigkeit. Mit etwa 5 Jahren ist er in der Lage, kleinere Hindernisse zu überwinden. Wie bringt man einem Kind das Seilspringen bei? Wir entwickeln die Koordination in Spielform. Schließlich ist dies in diesem Alter nur ein Spielzeug für das Baby, wie Puppen oder Designer.
All dies fördert in Zukunft die Ausdauer des Kindes, es ist weniger anfällig für Verletzungen und körperliche Überlastung.
Viele Eltern interessieren sich nicht nur dafür, wie man einem Kind das Springen am Seil beibringt, sondern auch für die Vorteile. Darüber hinaus trägt diese Aktivität zu Folgendem bei:
Wie bringt man einem Kind das Seilspringen bei? Wir entwickeln die Ausdauer unseres Babys und helfen ihm, von frühester Kindheit an gesund zu sein.
Также нужно правильно выбрать и скакалку.Berücksichtigen Sie die Größe des Kindes. Dazu müssen Sie prüfen, ob Ihre Muschel für ihn geeignet ist oder nicht. Bitten Sie ihn, mit den Beinen auf dem Seil zu stehen und ihre Hände aufzunehmen. In einer angespannten Position sollte es auf Höhe der Achselhöhlen des Babys enden.
Bevor Sie verstehen, wie Sie Ihrem Kind das Springen beibringenAn einem Springseil müssen Sie die Größe auswählen. Wenn Sie einen Test durchgeführt haben und zusätzliche Zentimeter vorhanden waren, müssen Sie diese abschneiden und dann die Stifte wieder anbringen. Sie sollten wiederum bequem in Ihre Handfläche passen und nicht herausrutschen.
Der Durchmesser des Seils sollte maximal 0,8 cm betragen, aber zu dünn ist nicht sehr praktisch. Wenn die Dicke jedoch einen Zentimeter überschreitet, ist das Springen schwierig.
Seilseil für Anfänger wird nicht ganz seinpraktisch. Bevorzugen Sie lieber ein Produkt aus Leder, Kunststoff oder Gummi. Achten Sie beim Kauf in einem Geschäft auf den Geruch. Es ist ein Indikator für die Qualität des Seils. Wenn es unangenehm und hart ist, kann es bei dem Kind eine Allergie auslösen.
Wenn Sie lernen möchten, wie man ein Kind unterrichtetUm das Seil zu springen, muss beachtet werden, dass jedes Baby einen individuellen Lernansatz benötigt. Trotzdem gibt es Grundregeln, die beachtet werden müssen:
Wie bringt man einem Kind das Seilspringen bei?Alles beginnt mit der Entwicklung seiner Rotation. Es wird empfohlen, es in zwei Hälften zu schneiden und dem Kind anzubieten, zuerst mit einer Hand, dann mit der anderen zu drehen. Und dann fällt es ihm leichter, seine Pinsel synchron zu bewegen.
So werden die Drehbewegungen gemeistert. Jetzt können Sie anhand Ihres eigenen Beispiels zeigen, wie man springt.
Das ist natürlich das erste Mal, dass es nur wenige gibtwird klappen. Um diese Fertigkeit zu festigen, ziehen Sie eine Analogie mit den Netzen. Zwei Personen sollten das Projektil drehen, und die dritte Person sollte versuchen, darüber zu springen. Dies verbessert die Koordination, wonach das Baby 2-3 Mal hintereinander springen kann.
Um zu verstehen, wie man einem Kind das Springen auf einem Seil beibringt, muss man sein Alter berücksichtigen. Für diejenigen, die 5 bis 7 Jahre alt sind, wird empfohlen, die folgenden Übungen durchzuführen:
Einige interessieren sich dafür, wie man einem 8-jährigen Kind das Seilspringen beibringt. In diesem Fall ist der Algorithmus ähnlich und die Übungen zum Fixieren werden schwieriger.
Es ist erwähnenswert, dass während des UnterrichtsDiese Art von Kind kann leicht verletzt werden. Um dieses Risiko zu minimieren, müssen Sie die richtigen Schuhe für das Training mit einem Springseil auswählen. Die Hauptanforderungen dafür sind Leichtigkeit und Bequemlichkeit. Barfuß ist es absolut unmöglich zu springen.
Es wird empfohlen, vor Beginn des Unterrichts Dehnübungen zu machen, damit keine Probleme mit den Wadenmuskeln und den Knöchelbändern auftreten.
Wie bereits erwähnt, hilft ein Springseil bei der EntwicklungKoordination und Ausdauer des Kindes. Er wird aktiver, so dass das Lernen auch besser wird. Wenn das Baby gesund ist, wird es schließlich von Wissen und allem Neuen angezogen. Die Hauptsache ist, ihn in diese Richtung zu interessieren. Dies ist auch ein guter Grund, neue Freunde auf dem Hof zu finden.