Mais ist das nützlichste Geschenk der Natur.Es ist ein Getreide Gemüse, das viele Vitamine enthält, einschließlich B, PP, D, C, K. Darüber hinaus ist Mais reich an Phosphor, Kalium, Magnesium, Kupfer. Wenn es notwendig ist, die Austauschprozesse zu normalisieren und das Gedächtnis zu verbessern, dann ist es notwendig, dass auf dem Esstisch so viel Geschirr wie möglich aus Mais ist. Die leck und nützlich Dazu gehören unter gekochten Mais. Es kann direkt aus Kolben gegessen werden und kann als Zusatzmittel für warme Gerichte und Salaten verwendet werden.
Wenn Sie daran interessiert sind, wie viel Mais zu kochen isteine Pfanne, dann hängt alles von den Kochmethoden ab. Die einfachste Version ist die folgende: Gießen Sie in einem Fünf-Liter-Topf kaltes Wasser, das nach dem Kochen Mais setzt. Brew (Zeit für diesen Prozess - etwa zwei Stunden), wenn es noch nicht geschält und cobble ist. Wenn das Müsli gereinigt und in kochendes Salzwasser gegeben wird, braucht es etwas weniger, etwa anderthalb Stunden. Wie viel Mais in einem Kochtopf zu kochen ist, jetzt ist es bekannt, aber welche Gerichte damit gekocht werden können, siehe unten.
Gekochter Mais ist sehr gut für eine komplexe Beilage. Dazu brauchen wir etwa dreihundert Gramm frischen Kohl, eine mittelgroße Karotte, eine mittelgroße Zwiebel, ein wenig Pflanzenöl.
Wie viel Mais in einem Topf zu kochen ist, wissen wir,aber jetzt müssen wir versuchen, einen Salat mit ihr vorzubereiten. Sehr lecker und einfach ist ein Salat mit Krabbenstäbchen, gekochtem Ei und Käse. Wir brauchen einen Maiskolben, zweihundert Gramm Krabbenstäbchen, fünf gekochte Eier, einhundert Gramm Hartkäse und hausgemachte Mayonnaise. Wir trennen den Mais vom Ohr, hacken die Eier, hacken die Stöcke. Vom Boden der Salatschüssel legen Eier, dann - Krabbenstäbchen, dann Mais. Jede Schicht ist mit Mayonnaise geblottet. Käse auf mittlerer Reibe mahlen und darüber streuen.
Mais auf dem Markt zum Kochen kaufend, ist es notwendigAchten Sie auf das Aussehen. Das mehrjährige Getreide wird länger gebraut, die Körner sind grob und steif. Cobras mit zarten goldgelben Körnern sollten bevorzugt werden.