Wir alle wissen, dass das Frühstück am meisten istwichtige Mahlzeit, sollte es schmackhaft sein, nahrhaft, geben Sie uns Energie. Jeder Frühstück ist anders, jemand trinkt nur Kaffee, jemand isst Milchbrei. Und was verbindet Sie mit Ihrem Frühstück? Die meisten werden sicherlich sagen: "mit einem Omelett". Aber die Wahrheit ist, dass selbst der faulste Uhu dieses schmackhafte Gericht schnell zubereiten kann - ein Omelett mit Wurst oder Speck. Wissen Sie alles über das Omelett?
Hier steht man hinter dem Ofen und kocht das Morgenomelettmit Wurst oder Speck. Haben Sie irgendwelche Gedanken darüber, woher dieses Gericht stammt, wer es erfunden hat und in welchem Land sich das Omelett befindet? Leider ist der Name dieses großen Mannes unbekannt, und man kann den Geburtsort eines Omeletts kaum als ein bestimmtes Land bezeichnen.
Ein Gericht mit geschlagenen Eiern und Milch ist bisher bekanntalte Römer Aber zu sagen, dass sie das Rezept erfunden haben, wird es niemand tun. Immerhin das Wort "Omelett" französischen Ursprungs. Wahrscheinlich halten die Franzosen Omelette für ihr Nationalgericht, da in fast allen Restaurants des Landes verschiedene Arten von Omeletts auf der Speisekarte stehen. Außerdem muss jeder selbstsüchtige Koch es einfach kochen können.
Jedenfalls in allen europäischen Ländernseine Geschichte des Omeletts. In Deutschland gibt es beispielsweise eine Legende, nach der sich ein deutscher König während einer Jagd im Wald verirrte und hungrig wurde. Er wollte von den Armen Essen holen. Zu dieser Zeit schlug einer von ihnen ein Ei und briet sie. Dieses Gericht hat den König wirklich genossen. So wurde Omelett in ganz Europa populär.
In jedem Land wird es auf unterschiedliche Weise vorbereitet:Chinesen und Japaner fügen Reis und Zwiebeln hinzu, Italiener bevorzugen verschiedene Käsesorten, in Spanien fügen sie Knoblauch und Kartoffeln hinzu. Im Allgemeinen gibt es keine genaue Legende, wie sie sagen: wie viele Menschen, so viele Meinungen.
Das klassische Omelettrezept basiert auf zweiZutaten: Eier und Milch. Hier sind alle Vorteile von ihnen. Eier selbst sind sehr nützlich, sie enthalten viele wichtige Aminosäuren und Vitamine für den menschlichen Körper. Hier sind nur einige davon.
Zum Beispiel enthalten Eier Vitamin A, welchesist ein hervorragendes Antioxidans. Vitamin B, das das Immunsystem stärkt und den Stoffwechsel beschleunigt. Vitamin D ist der Feind für Viren, Keime und Infektionen. Vitamin E stärkt die Wände der Blutgefäße und beugt dem Altern vor. Auch in den Eiern befinden sich Eisen, Kupfer, Phosphor und andere wichtige Elemente.
Um die einfachste Mahlzeit zum Frühstück - Omelette mit Wurst - zuzubereiten, benötigen Sie:
Um ein köstliches Omelett mit Wurst und Käse zuzubereiten, ist es besser, nur frische und hochwertige Produkte zu verwenden. Nur dann wird das Gericht am nützlichsten sein.
Ein Omelett mit Wurst so zubereiten:
Wir hoffen, Sie genießen unser Wurstomelett, dessen Rezept Sie selbst ändern können, indem Sie etwas hinzufügen, z. B. Fleisch, Speck und Tomaten.
Guten Appetit!
