Hafermilch bringt dem Körper große Vorteile.Es kann bei Erkältungen mit Allergien gegen Bestandteile der Kuhmilch getrunken werden. Es wird auch als Diuretikum und Choleretikum verwendet. Hafermilch ist ein wesentlicher Bestandteil bei Pankreatitis. Das Produkt wird zur Prophylaxe von Herz-Kreislauf-Erkrankungen eingesetzt. Wie man zu Hause Hafermilch kocht, lesen Sie in diesem Artikel. Hier sind einige Rezepte.
Um ein Getränk zuzubereiten, benötigen Sie:
In einen Behälter mit dicht schließendem Deckel gebenHaferflocken, mit Wasser füllen und gut schütteln. 6 Stunden (oder über Nacht) kalt stellen. Danach das Wasser abtropfen lassen, das Getreide in einen Mixer geben, 500 ml Wasser einfüllen und ca. 3-4 Minuten schlagen. Es sollte sich eine cremige Masse bilden. Fügen Sie weitere 500 ml Trinkwasser hinzu und schalten Sie das Gerät 1 Minute lang ein. Dann alles durch ein Sieb oder ein Käsetuch geben. Die maximale Flüssigkeitsmenge herausdrücken. Wenn Sie einen süßeren Geschmack wünschen, fügen Sie mehr Zucker hinzu. Das fertige Getränk wird 3-4 Tage gelagert.
Sie können ein Hafergetränk mit normaler Kuhmilch zubereiten. Dazu benötigen Sie:
Reinigt den Körper, bekämpft ÜbergewichtGewicht, senkt den Zuckergehalt bei Diabetes - das ist der Vorteil, den Hafermilch bringt. Das Rezept ist einfach. Beginnen Sie mit dem Kochen von Kuhmilch. Dann spülen Sie den Hafer, sortieren Sie ihn aus und trocknen Sie ihn leicht. Dann gießen Sie die Körner in kochende Milch. Hitze unter einem Topf auf ein Minimum reduzieren. Die Brühe 2 Stunden unter geschlossenem Deckel schmoren lassen. Wenn Sie einen Slow Cooker haben, können Sie diesen Schritt darin ausführen. Stellen Sie die Funktion „Löschen“ am Gerät ein, schließen Sie den Deckel und lassen Sie die Milch für die angegebene Zeit köcheln.
Zur Behandlung von Pankreatitis wird ein Sud aus folgenden Komponenten hergestellt:
Hafer sortieren und ausspülen.Übertragen Sie das Getreide in einen Topf (emailliert) und füllen Sie es mit Wasser. In Brand stecken (stark). Sobald der Hafer zu kochen beginnt, die Hitze auf ein Minimum reduzieren und 40 Minuten köcheln lassen. Dann die Haferflocken mit einer Holzpresse zerdrücken und erneut 20 Minuten anzünden. Abkühlen und die resultierende Brühe mit Gaze abseihen. Es entsteht eine weiße Flüssigkeit, die nicht länger als 2 Tage im Kühlschrank aufbewahrt wird. Bei Pankreatitis wird ein Sud 3-4 mal in 100 ml getrunken. Wenn Sie Zucker oder Honig hinzufügen, ist Hafermilch ein gutes Getränk für das Baby.