Wir alle haben von Kindheit an über die Vorteile von Getreide gehört.Sind Milchbrei gut für die Gesundheit? Eine große Menge Kohlenhydrate gibt dem Körper Energie. Milch ist ein wertvolles Produkt, besonders für kleine Kinder, da es Proteine, Aminosäuren, Enzyme, Hormone, Vitamine und Laktose enthält.
Die Vorteile von Reisbrei
Alle Milchbrei schmeckt anders.Klassisch, mit Äpfeln, mit Kürbis - all dies sind verschiedene Arten von Reisbrei. Es ist eines der nützlichsten und wird daher in Diäten verwendet. Reis enthält Spurenelemente, Vitamine, Kalium, Kalzium, Zink, Eisen und Selen. Grütze sind leicht verdaulich und enthalten wenig Kalorien, weshalb sie häufig in der diätetischen Ernährung verwendet wird.
Pürierte Milchbrei sind normalerweise klein gegart.Kinder Reis gießt kaltes Wasser und kocht bis zum Ende. Dann nimm ein dickes Sieb und wische es ab. Am Ende des Kochens heiße Milch hinzufügen und 5 Minuten kochen. Zucker, Salz und Butter werden nach Geschmack hinzugefügt.
Das Verhältnis von Wasser und Getreide
Um die Garzeit zu verkürzen, MilchprodukteBrei wird zuerst in Salzwasser zubereitet. Dann wird es abgelassen und in Milch gekocht. So kochen Sie Brei aus Reis, Hirse, Gerste Getreide. Bei der Zubereitung müssen einige Haferbrei die genauen Anteile an Wasser und Getreide einhalten. Es gibt andere Getreidesorten, deren Zubereitung dem genauen Verhältnis entsprechen muss. Nehmen Sie beispielsweise für Buchweizenbrei mehr Wasser als Getreide (2: 1). Haferbrei kann 15 Minuten nicht gerührt werden. Dann gießen Sie ein Glas Milch und kochen Sie 15 Minuten im Ofen.
Для детского питания подходит каша молочная Haferflocken Normalerweise kochen Kinder es in heißem Wasser. Verwenden Sie ein dickes Sieb, um alle festen Partikel zu halten. Dann Milch hinzufügen und 7 Minuten kochen.
Buchweizenbrei in einem langsamen Kocher
Herrinnen wissen, dass Milchbrei in einem langsamen KocherEs ist lecker und gesund. Für 1 Tasse Buchweizen nehmen Sie ein Glas Wasser und 2 Tassen Milch. Gewaschener Buchweizen schläft in einem langsamen Kocher ein. Fügen Sie dann ein paar Löffel Zucker, Salz und Butter hinzu. Wasser und Milch einfüllen. Nach 40 Minuten ist der Brei fertig. Es wird für weitere 5 Minuten nicht vom Erhitzen entfernt und erst dann wird es gerührt.
Viele Leute denken, das kochte Grießabsolut einfach Ja, es ist leicht zuzubereiten, unterliegt jedoch zwei wichtigen Punkten: einer bestimmten Garzeit und exakten Verhältnissen von Wasser und Getreide. Nehmen Sie 1,5 Tassen Grieß pro Liter Milch. Das Getreide wird durch ein Sieb in kochende Milch gegossen. Unter ständigem Rühren 2 Minuten kochen. Dann wird das Feuer ausgeschaltet und der Haferbrei selbst mit einem Deckel bedeckt und 15 Minuten stehen gelassen. Während dieser Zeit wird die Kruppe anschwellen und ziehen lassen.
Fazit
Kashi in unterschiedlicher Konsistenz gegart - flüssig,bröselig und so weiter. Es hängt alles davon ab, wie viel flüssiger Brei gekocht wurde. Dies muss vor dem Kochen berücksichtigt werden, indem der Sand mit Wasser gefüllt wird. Alle Porridges (außer Reis und Buchweizen) müssen während des Kochens ständig gerührt werden. Was ist die Verwendung von Milchbrei? Ihr Kalorien- und Nährwert ist viel höher als auf Wasser. Sie sind besonders nützlich für Kinder. Natürlich sollte bedacht werden, dass es für einige Diäten bevorzugt ist, Brei auf dem Wasser zu kochen.
