Akupressur-Gesichtsmassage - ein wirksamer Effekt auf die Haut. Massage zur Gesichtsverjüngung

Akupressur Gesichtsmassage - eine wirksame Wirkung aufHaut, verbesserte allgemeine Gesundheit und gute Laune. Unter einer Vielzahl verschiedener Methoden und Techniken lohnt es sich, die Shiatsu-Massage separat hervorzuheben (häufig finden Sie eine andere Version des Namens - siatsu). Fast jeder hat jemals von den magischen Eigenschaften dieses Verfahrens gehört. Es verleiht der Haut wieder Jugendlichkeit und Elastizität, verbessert das Hautbild erheblich, lindert starke Kopfschmerzen und wirkt sich nach Lähmungen und Schlaganfällen sogar positiv auf den Körper aus.

Gewöhnliche Menschen, die keine Techniken lernenMassage ist es ziemlich schwierig, Shiatsu von normaler Exposition zu unterscheiden. Akupressur-Gesichtsmassage ist ein Geschenk der orientalischen Kosmetik, das viele positive Eigenschaften hat. Daher lohnt es sich, genauer darüber nachzudenken und zu verstehen, wie es funktioniert.

Geschichte

Wellness Massagesystem wurde entwickeltin Japan zu Beginn des 20. Jahrhunderts Arzt Namikoshi Tokujiro. Nach mehrjähriger Recherche veröffentlichte er seine Ergebnisse im Buch „The Shiatsu Method“. Es werden alle möglichen Techniken und Techniken, die bei dieser Art der Massage angewendet werden, ausführlich beschrieben und auch Möglichkeiten zur Beeinflussung des menschlichen Körpers erörtert.

6 Jahre nach der Veröffentlichung wurde das Buch eröffnetein Krankenhaus, das sich auf Shiatsu-Behandlungen spezialisiert hat, und dann eine Bildungseinrichtung, in der jungen Menschen die richtige Massage beigebracht wurde. Diese Hochschule existiert heute. Das japanische Gesundheitsministerium hat Shiatsu als offizielle Medizintechnik eingeführt.

Massagemöglichkeiten

Akupressur zur Gesichtsverjüngung aus gutem GrundShiatsu genannt. Aus dem Japanischen übersetzt bedeutet dieses Wort, das aus zwei Teilen besteht, "Finger" und "Crush". Dies ist das verborgene Merkmal der Massage. Während des Eingriffs drückt der Therapeut mit den Fingern und der Handfläche auf bestimmte Bereiche des Gesichts und des Kopfes. In diesem Fall wird kein Reiben mit der gesamten Handfläche oder Streichbewegungen ausgeführt.

Die Zeit und Kraft des Effekts hängen davon ab, welche Wirkung erzielt werden muss. Gleichzeitig verursachen Shiatsu-Meister auch bei starkem und tiefem Druck keine Beschwerden für den Patienten.

Ein weiteres wichtiges Merkmal istdass die Massage selbst in der Tat nicht therapeutisch ist. Aber es ermöglicht Ihnen, die Symptome der Krankheit loszuwerden, was viel wichtiger ist. Zur richtigen Behandlung gehört schließlich auch die Identifizierung und Beseitigung der Grundursache.

Energiefreisetzung

Akupressur Gesichtsmassage - eine wirksame Wirkung aufHaut, durch die Kräfte geweckt werden und Energie wiederhergestellt wird. Dies hilft dem Körper, schnell mit Viren und verschiedenen Erkrankungen des Nervensystems umzugehen. Damit die Reaktion korrekt abläuft, startet der Arzt den Regenerationsmechanismus, indem er auf bestimmte Punkte drückt, die vom japanischen "tsubo" genannt werden.

Mit Shiatsu können Meister auch den gesamten Körper genau diagnostizieren. Mehr als 90% der Diagnosen werden durch Forschung mit modernen Geräten und Analysen bestätigt.

Wegbeschreibung

Heute gibt es 3 verschiedene Richtungen von Shiatsu:

1. Western (basierend auf einem wissenschaftlichen Ansatz und basierend auf modernen Mitteln).
2. Klassik (Grundschule von Dr. Namikoshi).
3. Zen (Bioenergie und eine intuitive Methode zur Untersuchung des Körpers des Patienten).

Selbstmassage

Massage zur Gesichtsverjüngung von Falten und Schwellungen kann unabhängig durchgeführt werden. Zu diesem Zweck wurden viele verschiedene Techniken entwickelt. Eine solche Massage wirkt sich nicht nur auf die Haut selbst aus, sondern hilft auch:

• Migräne lindern;
• Schlaflosigkeit loswerden;
• das Sehvermögen verbessern;
• Stress und ständige Müdigkeit loswerden;
• Schnupfen und andere leichte Erkältungen heilen;
• aufmuntern.

Während der Massage wird Druck ausgeübtausschliesslich von den daumenpolstern. Permanente Massagen verbessern nicht nur die Farbe und den Zustand der Haut, sondern verlangsamen auch deren Alterung, da Elastin und Kollagen ohne Kosmetika schneller produziert werden. Die Ausdrucksfalten werden gestärkt und die Durchblutung des Kopfes deutlich verbessert, wodurch Druckprobleme vermieden und das Schlaganfallrisiko verringert werden.

Allgemeine Geschäftsbedingungen

Die Massage sollte klar und glatt sein.Bewegungen. Das Scrollen und Straffen der Haut ist zu vermeiden, da dies zu einem gegenteiligen Effekt führt. Die Druckkraft hängt direkt von der unter der Haut befindlichen Fettschicht ab: Je dicker diese ist, desto stärker sollte der Druck sein. Die Exposition sollte jedoch keine Beschwerden oder Schmerzen verursachen.

Die Bewegungen werden sofort mit zwei Händen mit ausgeführtdie gleiche Kraft des Aufpralls. Während der kosmetischen Massage wird maximal 5 Sekunden lang Druck ausgeübt. Die Wirkung solcher Manipulationen hält einen ganzen Tag an. Bei therapeutischen Massagen kann die Dauer des Drucks zwischen 30 Sekunden und 3 Minuten liegen. Es ist jedoch besser, nicht zu versuchen, es selbst zu tun, sondern dem Meister zu vertrauen.

Es gibt viele Videos, dieDemonstrieren Sie, wie ein solches Verfahren durchgeführt wird. Allerdings wissen nur Shiatsu-Meister zuverlässig über Akupressur Bescheid. Bevor Sie eine solche Sitzung unabhängig durchführen, sollten Sie sich so viele Videos wie möglich ansehen und deren Funktionen kennenlernen.

Massage-Vorbereitung

Akupressur-Gesichtsmassage zur Verjüngung, Diskussiondas sowohl in schönheitssalons als auch im fernsehen sehr beliebt geworden ist, ist es wert, morgens ausgegeben zu werden. Im Allgemeinen dauert es ungefähr 15 Minuten für die gesamte Sitzung und fast das gleiche für ein vorläufiges Aufwärmen.

Zunächst muss das Gesicht mit einem Reinigungsmittel behandelt werden.bedeutet. Es wird empfohlen, keine alkoholischen Lösungen zu verwenden, da diese sehr trocken sind und die Hautstruktur schädigen. Verwenden Sie am besten Kräuterlotionen, Heilpflanzeninfusionen oder gefiltertes Wasser.

Danach braucht die Gesichtshaut etwasAufwärmen. Ein Dampfbad ist für diesen Anlass am besten geeignet. Dadurch wird Stress abgebaut. Darüber hinaus können Sie Duftkerzen anzünden oder angenehme Musik einschalten. Dann ist es notwendig, die Haut mit Vitamincreme zu behandeln. Jetzt können Sie mit der Massage selbst fortfahren.

Kontraindikationen

Trotz der vielen Vorteile hat die japanische Gesichtsmassage gegen Falten Shiatsu eine Reihe von Kontraindikationen. Dazu gehören:

• Neubildungen auf der Gesichtshaut;
• Herpes, Dermatitis und andere Entzündungsprozesse;
• individuelle Unverträglichkeit;
• offene Wunden am Körper.

Einfachste Option

Akupressur-Gesichtsmassage - eine wirksame Wirkung auf die Haut, die das Ergebnis nach 2 Wochen gibt.

1. Wir drücken die Finger beider Hände über die Augenbrauen. 4 Sekunden gedrückt halten. Wir gehen etwas weiter in Richtung der Tempel. Ein solcher Übergang erfolgt in 4 Dosen.
2. Sofort mit drei Fingern auf jede Augenbraue klicken. Entfernen Sie nach 7 Sekunden die Finger. Wir berühren gleichzeitig die äußeren und dann die inneren Augenwinkel.
3. Mit drei Fingern drücken wir auf den Nasenrücken - genau entlang der Linie der Augenbrauen. An dieser Stelle erscheinen die Falten ziemlich tief, sodass Sie härter klicken können.
4. Klicken Sie erneut mit drei Fingern auf die Augenlider. Hier hängt der Druck davon ab, wie angenehm der Druck ist. Pressdauer - 5 Sekunden. Es ist wichtig, dass die Finger den Augapfel nicht berühren.
5. Ebenso wirken wir auf das Unterlid.
6. Drücken Sie mit drei Fingern auf den Bereich unter den Wangenknochen und halten Sie ihn 7 Sekunden lang gedrückt.
7. Bei großen Keulen drücken wir leicht auf den Bereich in der Nähe der Nasenlöcher.
8. Klicken Sie mit dem Daumen einer Hand auf den Punkt über der Lippe. Presszeit von 5 bis 7 Sekunden.
9. Es ist wichtig, den Muskel zu finden, der unter Druck steht. Es befindet sich in den Ecken der Lippen. Der Aufprall erfolgt mit den Daumen beider Hände.
10. Klicken Sie erneut mit dem Daumen einer Hand auf den Punkt unter der Unterlippe. Es wird Druck auf das Zahnfleisch ausgeübt, auf keinen Fall jedoch auf die Zähne.
11. Heben Sie den Kopf an und berühren Sie mit drei Fingern mit beiden Händen das Kinn. In 4 Berührungen passieren wir die gesamte Linie des Unterkiefers.
12. Drücken Sie mit drei Fingern 3 Sekunden lang leicht von zwei Seiten auf den Hals. Diese Übung sollte sehr sorgfältig durchgeführt werden, um die Arterien nicht zu beschädigen.
13. Drücken Sie mit einem Daumen nicht länger als 3 Sekunden leicht auf die Jugularhöhle.
14. Drücken Sie mit Ihren Daumen auf die Punkte an der Basis des Ohrs.

In dieser Sitzung ist vollständig abgeschlossen. Nach einer solchen Massage sollten Sie eine Pause einlegen oder sich für ca. 5 Minuten auf die Couch legen.

Akupressur Gesichtsmassage - eine wirksame Wirkung aufHaut, die die Jugend wiederherstellt und das Auftreten von Falten verhindert. Nur ein paar Minuten am Tag tragen dazu bei, die Jugend und Attraktivität zu erhalten. Neben der Selbstmassage lohnt es sich jedoch, mindestens einmal zur Rezeption zum Meister zu gehen, um zu verstehen, mit welcher Kraft und welchen Punkten gedrückt wird. Darüber hinaus kann nur ein Fachmann eine hochwertige therapeutische Massage durchführen.