Wie viele Kalorien werden durch einen Kuss verbrannt?Das ist eine sehr interessante Frage. Es kommt in vielen vor. Da fast jeder Mensch gehört hat, dass ein Kuss nicht nur "Paradiesvergnügen" ist, sondern auch ein sehr wirksames Mittel gegen verschiedene Krankheiten und Übergewicht. Auf jeden Fall sagen so viele Ärzte. Wie sind die Dinge wirklich?
Es ist erwähnenswert, dass während dieses ProzessesEs gibt viel von allem anderen. Ausgehend von zufälligen Bewegungen der Gesichtsmuskeln und endend mit erhöhtem Druck. Es ist wichtig zu wissen, dass die Lippen der empfindlichste Teil des Körpers sind. Das ist bewiesen. Die Empfindlichkeit der Lippen ist 200 mal höher als die der Finger am Arm. Selbst mit einem kleinen sanften Kuss sind 29 Gesichtsmuskeln beteiligt. Dieser angenehme Vorgang gilt übrigens immer noch als ausgezeichnetes Mittel gegen Mimikfalten.
Mit einem kurzen und sanften Kuss werden ungefähr drei Kalorien verbrannt. Die Schlussfolgerung ist einfach. Je länger der Kuss, desto mehr Kalorien verbrennen. Für eine Minute, zum Beispiel, werden Sie etwa 26 Kalorien verlieren.
Eine weitere interessante Tatsache.Wenn Sie eine Stunde lang umarmen, können Sie 70 Kalorien verbrennen. Es scheint zu lang? Auf keinen Fall. Wenn man sich den Film in einer Umarmung ansieht, wird es noch mehr Zeit brauchen. Und dementsprechend Kalorien. Und wenn Sie die Umarmung mit einem Kuss verbinden, wird der Effekt noch besser.
Im Gespräch darüber, wie viele Kalorien wann verbrannt werdenKuss, du kannst diesen Prozess nicht mit Effizienz mit anderen vergleichen. Zum Beispiel beim Gehen. Die Minute des Kusses ist ~ 30 Kalorien. Und 60 Sekunden schnelles Gehen - nur 4-5 Kcal.
Für eine Stunde mäßig mit kurzen laufenPausen für einen Schritt ist etwa 240-260 kcal verloren. Wie viele Kalorien wurden beim Küssen verbrannt - es wurde oben gesagt. Und jetzt können Sie zusammenfassen. Wenn Sie für 1,5 Stunden (für die gleiche Betrachtung des Films) umarmen und viermal für einen winzigen Kuss abbrechen, werden Sie ungefähr 225 kcal verlieren! Wenn Sie den Erkenntnissen von Ärzten und ihren Experimenten Glauben schenken, dann ist es das wirklich. Ich muss sagen, dass 30 Minuten Dauerlauf mit einer Geschwindigkeit von ca. 8-10 km / h nur 150-200 kcal verbrennen. Es stellt sich heraus, in einer romantischen Beziehung zu sein - es ist viel angenehmer und nützlicher als körperliche Übungen.
Wie viel Kalorien beim Küssen verbrannt werden - es ist verständlich. Jetzt können Sie über andere unterhaltende Tatsachen erzählen.
Например, целующиеся люди намного реже страдают Parodontitis und Karies. Weil dieser Prozess die Speichelproduktion anregt. Und sie ist ein großartiger Neutralisator für saure Plaques. Ein weiterer Kuss ist ein großartiges Training für die Lunge. Statt 20 Atemzügen pro Minute beginnen sie tatsächlich 60 zu machen! Ein solches "Verfahren" hilft bei der Vorbeugung von Lungenerkrankungen.
Еще полезно знать не только то, сколько калорий Es wird bei einem Kuss ausgegeben, aber auch, dass der Herzschlag während dieses Prozesses verstärkt wird. Dementsprechend werden Durchblutung und Stoffwechsel verbessert. Dies bedeutet, dass das Risiko einer Herzerkrankung verringert wird. Und natürlich werden Adrenalin und Endorphin freigesetzt. Die Person fühlt sich viel besser und auch ihre Stimmung wird positiv. Übrigens! Während eines Kusses werden sogenannte Neuropeptide produziert. Und dank ihnen werden pathogene Bakterien und Viren einfach eliminiert.
Ärzte sagen, dass der Kuss stärker ist als Morphium. 200 mal. Dementsprechend ist der Kuss ein ausgezeichnetes Schmerzmittel. Um also Kopfschmerzen zu behandeln, stellt sich heraus, dass es besser ist, keine Pillen zu nehmen.
Wie viele Kalorien werden dabei verbrannt?Kuss, es sollte Aufmerksamkeit und ein erotischer Prozess bemerkt werden. Nämlich - Sex. Selten ist dieser Prozess ohne Vorspiel. Und sie sind immer mit Küssen. In der Regel werden in wenigen Minuten leidenschaftlicher Vorspiele etwa 90-100 Kcal verbrannt. Und das ist nicht das Maximum. Selbst das Strippen verbraucht eine bestimmte Menge an Kalorien (von 8 bis 10).
Wenn Sie nicht auf Details eingehen, können SieHinweis - Im Allgemeinen kann der Hauptprozess (mit allen damit verbundenen) dazu beitragen, 200 und bis zu 1000 Kalorien loszuwerden! Ihre Anzahl hängt von vielen Faktoren ab. Insbesondere auf die Aktivität, Energie und körperliche Aktivität in dem Prozess erfahren. Im Allgemeinen ist es nicht das Maximum, wie viele Kalorien ein Kuss verbrennt. Und tatsächlich, wenn Sie sich regelmäßig mit einem intimen Partner verwöhnen, können Sie in ein paar Monaten zusätzliche Pfunde loswerden.
