Η αυτοπεποίθηση είναι η βάση της ανθρώπινης ομορφιάς.Αλλά παρά αυτό, κάθε κορίτσι και πολλοί άνδρες θέλουν να φαίνονται τέλεια εξωτερικά - μια τέλεια φιγούρα, λεπτή πόδια, σταθερή, ομαλή και ευαίσθητη επιδερμίδα και φυσικά μια όμορφη πλάτη και στήθος. Πολλοί βασανίζουν τους εαυτούς τους με εξαντλητικές προπονήσεις και δίαιτες, αλλά όλα είναι πολύ απλούστερα: η ανθρωπότητα εφευρέθηκε εδώ και καιρό μια τέτοια διέξοδο ως προσομοιωτή για τους θωρακικούς μύες. Αρκεί να είναι μια τέτοια συσκευή στο σπίτι, τότε οι ασκήσεις για τον κορμό δεν θα διαρκέσουν περισσότερο από δέκα λεπτά την ημέρα.
Συνολικά, αυτοί οι προσομοιωτές υπάρχουνένας άπειρος αριθμός και ο καθένας από αυτούς είναι κάπως διαφορετικός από τον άλλο, αλλά όλοι είναι καλοί με τον δικό τους τρόπο και εξαρτάται από εσάς να επιλέξετε ποιο. Εξετάστε τα πιο κοινά:
1. Perfect PushUp Bradeks - ο προσομοιωτής ισχύος για τους μυς του στήθους και των βραχιόνων.
Αυτός ο προσομοιωτής είναι ιδανικός για τους άνδρες,που θέλουν να ομαλοποιήσουν όχι μόνο την περιοχή του στήθους, αλλά και τα χέρια, τους ώμους, την πλάτη και τα κοιλιακά. Φυσικά, οι γυναίκες που δεν φοβούνται τη σωματική άσκηση μπορούν επίσης να το πάρουν. Αποτελείται από δύο λαβές δαπέδου, περιστρεφόμενες κατά 90 μοίρες, που επιτρέπουν την αύξηση του αριθμού των μυών που εμπλέκονται. Επισυνάπτεται ένα εγχειρίδιο με λεπτομερή περιγραφή αυτής της συσκευής, καθώς και συστάσεις για ασκήσεις για μεμονωμένες ομάδες μυών και δίαιτες για επιτάχυνση και βελτίωση του αποτελέσματος. Κάθε άσκηση σε αυτό το μέσο διαρκεί κατά μέσο όρο δύο λεπτά. Αρχικά, αυτός ο προσομοιωτής εφευρέθηκε για το αμερικανικό ναυτικό, αλλά αργότερα έγινε δημοφιλής σε όλο τον κόσμο και η τιμή του είναι λογική, ίση με κατά μέσο όρο 1.000 ρούβλια.
2. Εύκολη καμπύλη (Bradex) - η διαδρομή προς το τέλειο ντεκολτέ.
Αυτό το gadget θα είναι ο καλύτερος φίλοςμια κοπέλα που δεν είναι ικανοποιημένη με το σχήμα του στήθους της, γιατί όχι μόνο ενισχύει τους μύες, αλλά αυξάνει και ανυψώνει το στήθος της. Είναι απολύτως σαφές ότι ένας τέτοιος προσομοιωτής για τους θωρακικούς μύες θα βοηθήσει μια κοπέλα που νοιάζεται για την εμφάνισή της και είναι έτοιμη να αφιερώσει αρκετά λεπτά την ημέρα. Λειτουργεί λόγω αντοχής και στις δύο κατευθύνσεις. Η οδηγία με ασκήσεις και συστάσεις επισυνάπτεται επίσης σε αυτήν και κοστίζει 200-300 ρούβλια περισσότερο από την προηγούμενη.
3. Μια ποικιλία από περίπτερα για την εκπαίδευση των μυών του στήθους - BD11, EG-1644-ib (EG), EG160360 (EG) και άλλα.
Αυτή η μηχανή άσκησης για θωρακικούς μύες θα είναι μεγάλη.δώρο για έναν άνθρωπο που παίζει σπορ. Αποτελείται από δύο λαβές στήριξης με ειδική αντιολισθητική επίστρωση. Αυτά, ανάλογα με το μοντέλο, συμπληρώνονται από αισθητήρες που καταγράφουν τον αριθμό των push-ups. Συμπεριλαμβάνονται επίσης οι μύες της κοιλιάς, της πλάτης και των βραχιόνων. Το κόστος ποικίλλει από 300 έως 800 ρούβλια ανάλογα με το μοντέλο και τις προσθήκες σε αυτό.
Πλεονεκτήματα του εξοπλισμού εκπαίδευσης για τους θωρακικούς μύες:
Τι άλλο μπορεί να προστεθεί σε τέτοιους προσομοιωτές;
Помимо вышеперечисленных существует еще уйма απλούστερες και τυπικές συσκευές: αυτές είναι οι διαστολείς (για ορισμένες ασκήσεις μυϊκοί θωρακικοί μύες), αλτήρες, υποστηρίγματα και πολλά άλλα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο κάθε άτομο που νοιάζεται για το σώμα του θα είναι σε θέση να βρει για τον εαυτό του ακριβώς τη σωστή επιλογή, την οποία του αρέσει περισσότερο. Οι άνθρωποι που έχουν ένα στόχο πάντοτε επιτυγχάνουν περισσότερα από όσους περιπλανιούνται άσκοπα στη ζωή. Η ομορφιά και η υγεία σας είναι στα χέρια σας!
