Bodybuilding και γυμναστήριο για τον Ντμίτρι Klimov είναιζωή Πάντα πήγε για σπορ και τώρα δεν τον αφήνει ούτε για ένα λεπτό. Μέχρι την ηλικία των 28 ετών, είναι ήδη ο πρωταθλητής της Αγίας Πετρούπολης στο bodybuilding, ένας αθλητικός κύριος, ο πρωταθλητής της Ρωσίας (2008), καθώς και ο πρωταθλητής της Ανατολικής Ευρώπης στο διορισμό "Bodybuilding - 90 kg".
Σήμερα ο Ντμίτρι Κλιμόφ εργάζεται ως προσωπικός εκπαιδευτής και προετοιμάζεται για τον επόμενο διαγωνισμό. Και στον ελεύθερο χρόνο του ασχολείται με καταδύσεις, ορειβασία και ενεργό τουρισμό.
Η ανάσυρση δύναμης και η άρση βαρών είναι είδηαθλήματα, τα οποία ο Ντμίτρι μεταφέρθηκε στην παιδική ηλικία. Ωστόσο, δεν του άρεσε. Δεν μου άρεσε τόσο εξαντλητική και μονότονη εκπαίδευση. Ο Ντμίτρι Κλίμοφ μπόρεσε ακόμη και να αποκτήσει έναν νεανικό υποψήφιο για ιατρική εκπαίδευση
Πάνω απ 'όλα, ένας αθλητής αρέσει να κάνει ταλάντευση, να εφεύρει κάτι δικό του, να αισθάνεται πώς οι άλλοι μύες τραυματίζονται μετά την επόμενη προπόνηση. Είναι ελκυσμένος στην οδήγηση.
Ο Ντμίτρι Κλίμοφ ασχολείται αποκλειστικά με τον εαυτό του. Και ήρθε στο bodybuilding λόγω της παρουσίας ενός μεγάλου αριθμού ελεύθερου χρόνου. Η ζωή έπρεπε να γεμίσει με κάτι.
Τώρα, το bodybuilding του Ντμίτρι Κλίμομ αγαπάει. Το κάνει για τον εαυτό του επειδή του αρέσει. Δεν έχει είδωλα, ανθρώπους που θέλει να μιμηθεί. Ο ίδιος ο Ντάμα επιτυγχάνει και επιτυγχάνει τα πάντα.
Ο αθλητής πραγματοποίησε για πρώτη φορά το 1995.Δεν έλαβε κανένα βραβείο, αλλά δήλωσε τον εαυτό του. Μόνο η τρίτη παράσταση του έφερε ένα μετάλλιο για την 3η θέση. Πολλοί λάτρεις του bodybuilding θυμούνται μόνο το Ντμίτρι από το 1998. Τότε κέρδισε το τουρνουά για τη νεολαία. Έγινε μια σειρά από νίκες και επιτυχίες.
Μόνο το 2002, αν και ο αθλητής συμμετείχε σε τουρνουά και διαγωνισμούς, δεν έλαβε μέρος. Και το σημείο εδώ είναι η μετάβαση από τη νεολαία στην κατηγορία των ανδρών. Το παρασκεύασμα είναι ήδη τελείως διαφορετικό.
Ο Dima εργάζεται για την κατάρτιση των μυώνπρέπει να οριστικοποιηθούν. Σε μια εποχή «τραβάει» τον κορμό του, σε ένα άλλο - δίνει μεγάλη προσοχή στα πόδια του, και στη συνέχεια προσθέτει επιπλέον όγκο. Είναι σημαντικό τι ακριβώς θέλω να τονίσω. Και πρέπει να εργάζεστε σε βαριά καθήκοντα.
Είναι πολύ σημαντικό για τον Ντμίτρι να προσεγγίσει την εκπαίδευση μενου. Πρέπει να σκεφτείτε τι και πώς να εκπαιδεύσετε στην τάξη. Μετά από όλα, όσο περισσότερο μυς γίνεται, τόσο περισσότερο φορτίο απαιτεί. Το κύριο πράγμα δεν είναι να βιαστούμε. Διαφορετικά, μπορεί να τραυματιστείτε. Συχνά αυτό συμβαίνει κατά τη διάρκεια μιας προπόνησης. Ως εκ τούτου, ποτέ δεν πρέπει να βιαστούμε. Είναι απαραίτητο να αφιερώσετε αρκετό χρόνο σε κάθε στάδιο της εκπαίδευσης.
Όσον αφορά τους δείκτες ισχύος, στη συνέχεια ενεργοποιημένοςΣήμερα, ο καλύτερος δείκτης είναι μια κατάληψη με βάρος 280 κιλών. Ο Ντμίτρι Κλίμοφ δεν επιδιώκει να χρησιμοποιήσει πολύ βάρος. Βασική φιλοσοφία του είναι να βγάλει το πιο δύσκολο από μια άσκηση. Ο αθλητής δεν πηγαίνει εύκολος τρόπος για νίκη.
Ο Dima δεν χρησιμοποιεί κανένα ιδιαίτεροσυγκροτήματα για αθλητές. Χρησιμοποίησα τα αθλητικά και φαρμακευτικά συγκροτήματα, αλλά τα εγκατέλειψα γρήγορα. Ανάλογα με το στάδιο της προετοιμασίας, ο αθλητής τρώει μέχρι 6 φορές την ημέρα. Καθώς πλησιάζει ο ανταγωνισμός, ο αριθμός των γευμάτων πρέπει να μειωθεί. Φυσικά, η διατροφή περιλαμβάνει υγιείς πρωτεΐνες, σύνθετους υδατάνθρακες.
Ο Ντμίτρι δεν σκέφτεται τί είναισωστή διατροφή. Δεν έχει καθίσει σε δίαιτες, μερικές φορές επιτρέπει τον εαυτό του υπερβολές. Το κυριότερο είναι ότι εργάζεται στον εαυτό του. Και το κάνει πολύ καλά. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι έχει ήδη κερδίσει πολλούς τίτλους και δεν σταματά εκεί. Και τώρα βοηθάει τους νέους να πετύχουν!
