Πώς μπορεί να μειωθεί η αιμοσφαιρίνη;

Η αιμοσφαιρίνη είναι μία από τις σημαντικότερες πρωτεΐνες που βρίσκονται στο ανθρώπινο σώμα. Η έλλειψή του μπορεί να οδηγήσει στην πιο δυσάρεστη

συνέπειες - από την κόπωση στοαναιμία. Ωστόσο, το αυξημένο επίπεδο αυτής της ουσίας δεν δείχνει τίποτα καλό και είναι το ίδιο (αν όχι σοβαρότερο) πρόβλημα ως έλλειμμα. Εάν ο γιατρός σας σκέφτεται ότι πρέπει να μειώσετε την αιμοσφαιρίνη, πιθανότατα θα σας συνταγογραφήσει ειδικά φάρμακα. Αλλά το πρόβλημα είναι ότι, κατά κανόνα, το κόστος τους είναι πολύ υψηλό. Ευτυχώς, γι 'αυτό υπάρχουν πολλές δημοφιλείς μέθοδοι που δεν είναι καθόλου κατώτερες από τα ναρκωτικά.

Πώς να μειώσετε την αιμοσφαιρίνη

Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να καταλάβετε ότι η μείωση του επιπέδουαυτή η ουσία και η αύξηση της είναι αμοιβαίες διαδικασίες. Δεν είναι δύσκολο λοιπόν να υποθέσουμε ότι όσοι αναρωτιούνται πώς να μειώσουν την αιμοσφαιρίνη πρέπει να ξέρουν πώς να το αυξήσουν και

κάνουν ακριβώς το αντίθετο. Η σύνθεση του αίματος οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στη διατροφή του ιδιοκτήτη του, οπότε πρώτα απ 'όλα θα πρέπει να επανεξετάσετε ριζικά τη διατροφή σας.

Πρώτον, να εξαλείψει όλους τους τύπους κρέατος από τη διατροφή.Είναι σαφές ότι αυτό δεν είναι εύκολο, αλλά δεν χρειάζεται να το παραδώσετε για πάντα. Μετά από μια ορισμένη χρονική περίοδο, θα είστε και πάλι σε θέση να απολαύσετε ζουμερές μπριζόλες και κέμπες. Εν τω μεταξύ, πηγαίνετε στα όσπρια.

Δεύτερον, τρώτε όσο το δυνατόν λιγότερα κόκκινα μούρα και φρούτα - το επίπεδο αιμοσφαιρίνης είναι πολύ υψηλό. Τα ρόδια, τα βακκίνια, τα κόκκινα μήλα, η σταφίδα, τα κεράσια θα πρέπει να ξεχάσουν όλα αυτά για λίγο.

В-третьих, для того чтобы понизить гемоглобин, в Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να αλλάξετε εντελώς ένα μενού για χορτοφάγους. Δημητριακά, λαχανικά, ψάρια, χόρτα - όλα αυτά τα προϊόντα πρέπει να είναι συνεχώς παρόντα στο τραπέζι σας. Η μόνη προειδοποίηση - μην εμπλακείτε στην κατανάλωση τσουκνίδας.

Το γαλακτοκομικό προϊόν συμβάλλει στη μείωση των επιπέδων της αιμοσφαιρίνηςπροϊόντα. Αν σας αρέσει το τυρί cottage - μεγάλη, μπορείτε να το φάτε όσο θέλετε. Γάλα, ξινή κρέμα, τυρί, κεφίρ, ryazhenka - ό, τι είναι στο τμήμα γαλακτοκομικών προϊόντων του σούπερ μάρκετ θα σας κάνει καλό. Ωστόσο, μην περιμένετε να πέσει η αιμοσφαιρίνη σας την επόμενη μέρα αφού εγκαταλείψετε το κρέας. Αυτή η διαδικασία είναι αρκετά μεγάλη και ομαλή. η μείωση θα συμβεί σταδιακά. Υπάρχουν όμως γρήγοροι τρόποι μείωσης της αιμοσφαιρίνης.

Μειώστε γρήγορα την αιμοσφαιρίνη

Поскольку повышенный гемоглобин обычно вызывает το ιξώδες του αίματος, μπορεί να μειωθεί με την αραίωση του. Αυτό γίνεται με βδέλλες και μια διαδικασία όπως η αιμοληψία. Ωστόσο, τα κεφάλαια αυτά είναι αρκετά επικίνδυνα. Επίσης στο φαρμακείο μπορείτε να αγοράσετε μια ουσία που ονομάζεται "μούμια". Ωστόσο, αν αποφασίσετε να το πάρετε, θα πρέπει να σταματήσετε το κάπνισμα και να πίνετε αλκοόλ.

Το Mumiye λειτουργεί καλά σε συνδυασμό μεη σκλήρυνση, η σωματική δραστηριότητα, η σωστή λειτουργία της ημέρας - γενικά, απαιτεί έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Πριν τη χρήση του, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Είναι δυνατό να κάνετε το αίμα λεπτύτερο με τη βοήθεια της κανονικής ασπιρίνης, αλλά δεν πρέπει να καταναλώνεται τακτικά - μπορεί να είναι επιβλαβές για την υγεία. Γενικά, εάν έχετε αυξημένη αιμοσφαιρίνη, η θεραπεία πρέπει να γίνεται υπό τη συνεχή παρακολούθηση ενός ειδικού. Είναι καλύτερα να μην αυτο-φαρμακοποιείτε. απλώς πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερο υγρό και σταματάτε να παίρνετε συμπλέγματα πολυβιταμινών.