Δυστυχώς, η αναιμία στις μέρες μας, ένα συχνό φαινόμενο,ως εκ τούτου, το αυξανόμενο ζήτημα είναι πώς να αυξηθεί η αιμοσφαιρίνη. Η αναιμία μπορεί να συσχετιστεί με πολλές ασθένειες. Αυτές περιλαμβάνουν ασθένειες του ήπατος, του πνεύμονα, του γαστρεντερικού σωλήνα, πολλές αυτοάνοσες, ενδοκρινικές παθήσεις, καθώς και μολυσματικές και ογκολογικές παθήσεις. Συχνά, η αιμοσφαιρίνη μειώνεται σε έγκυες γυναίκες, σε παιδιά, σε εμμηνοπαυσιακές γυναίκες, καθώς και σε διαταραχές της εμμήνου ρύσεως, που συνοδεύονται από βαριά απώλεια αίματος.
К наиболее частым причинам, приводящим к анемии, περιλαμβάνουν ανεπαρκή πρόσληψη μικροθρεπτικών συστατικών και βιταμινών, ιδιαίτερα σιδήρου, φολικού οξέος και βιταμίνης Β12. Επιπλέον, λόγω ασθενειών του πεπτικού συστήματος, η απορρόφηση ιχνοστοιχείων από το γαστρεντερικό σωλήνα μπορεί να εξασθενήσει. Αυτό συμβαίνει συχνότερα σε έλκη του δωδεκαδακτύλου και έλκη στομάχου, γαστρίτιδα, καταστάσεις μετά από χειρουργική επέμβαση σε αυτά τα όργανα, καθώς και σε ηπατίτιδα, οισοφαγικές κακώσεις.
Σημάδια χαμηλής αιμοσφαιρίνης
Τα συμπτώματα της αναιμίας μπορεί να είναι γρήγορα.κόπωση, ζάλη, αδυναμία, απώλεια μαλλιών, μειωμένη ανοσία, ξηρό και απαλό δέρμα, εμφάνιση ρωγμών στις γωνίες του στόματος. Σημάδια χαμηλής αιμοσφαιρίνης είναι επίσης μια αύξηση στην ευαισθησία στο κρύο, κατά κανόνα, οι ασθενείς σημειώνουν ότι έχουν συνεχώς κρύα πόδια ή χέρια.
Για να διαγνώσει την αναιμία και να ανακαλύψειτις αιτίες του, πρέπει να κάνετε μια σειρά από έρευνες. Και μόνο με βάση τα αποτελέσματά τους, ο γιατρός θα μπορεί να καθορίσει τον τρόπο αύξησης της αιμοσφαιρίνης στην περίπτωσή σας. Για τη θεραπεία της αναιμίας από έλλειψη σιδήρου, παρασκευάσματα σιδήρου και βιταμίνες συνταγογραφούνται, ειδικότερα, βιταμίνη C, η οποία βοηθά στην απορρόφηση του σιδήρου.
Λαϊκές θεραπείες για αναιμία
Τα καλά αποτελέσματα στη θεραπεία της αναιμίας μπορούνγια να επιτευχθεί με τη βοήθεια της διαιτητικής διόρθωσης, τη χρήση χυμών και αφέψημα των βοτάνων. Πώς να αυξήσουν τις θεραπείες λαϊκής αιμοσφαιρίνης; Οι διατροφολόγοι δίνουν πολλές συμβουλές σχετικά με τον τρόπο αύξησης της αιμοσφαιρίνης με την κατανάλωση αυτών ή άλλων προϊόντων. Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να συμπεριληφθούν τρόφιμα πλούσια σε σίδηρο στη διατροφή. Ένα άτομο πρέπει να λαμβάνει 1,5 mg με τροφή. σιδήρου καθημερινά. Το υψηλό περιεχόμενο αυτού του μικροστοιχείου διακρίνεται από τα παραπροϊόντα, τα μανιτάρια πορτσίνι, τη σοκολάτα, τα μπιζέλια, τα φασόλια, τα βακκίνια. Πολύ σίδηρο βρίσκεται επίσης σε σπανάκι, λωτός, καρπούς με κέλυφος, μήλα, πλιγούρι βρώμης και αυγά. 2-4 mg. σίδηρο ανά 100 g προϊόντων που βρίσκονται στο βόειο, αρνίσιο, κρέας αλόγου, κρέας κουνελιού. Μην ξεχνάτε τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη C. Συχνά χρησιμοποιείτε χυμούς πορτοκαλιού, λεμονιού και ντομάτας, βότανα, λάδι, κρεμμύδια.
Πολλές συνταγές για τον τρόπο αύξησης της αιμοσφαιρίνης,προσφορές και παραδοσιακή ιατρική. Για τη θεραπεία της αναιμίας, συνιστάται να πιείτε πικραλίδα έγχυση, τσάι φαγόπυρο ζυθοποιία. Είναι χρήσιμο να πιείτε με άδειο στομάχι ένα φλιτζάνι έγχυμα τριαντάφυλλου με την προσθήκη μελιού και χυμού λεμονιού. Το φύτρο σίτου βοηθάει στην αναιμία. Μια κουταλιά σούπας σιταριού τρώγεται πριν το πρωινό κάθε μέρα, μαζί με αποξηραμένα φρούτα, καρύδια και μέλι. Καλή επίδραση δίνει την καθημερινή χρήση χυμού καρότου-μήλου και τεύτλων.
Οι ασθενείς με καρκίνο μεακτινοβόληση και αφού δώσει επίσης συστάσεις σχετικά με τον τρόπο αύξησης της αιμοσφαιρίνης. Σε τέτοιες περιπτώσεις, συνιστάται να χρησιμοποιείτε δαμάσκηνο σε απεριόριστες ποσότητες. Επιπλέον, το καλοκαίρι μπορείτε να φάτε φρέσκα φρούτα, και το χειμώνα κατάψυξη στην κατάψυξη. Τα δαμάσκηνα αποκαθιστούν γρήγορα την αιμοσφαιρίνη εντός δύο μηνών. Συνιστάται επίσης να μαγειρεύετε το χυμό από τα τεύτλα, τα ραπάνια και τα καρότα. Όλα τα συστατικά λαμβάνονται ισότιμα. Πάρτε αυτό το χυμό πριν από τα γεύματα για μια κουταλιά, για τρεις μήνες. Είναι χρήσιμο να χρησιμοποιείτε καθημερινά μια κουταλιά της σούπας μείγμα από τα βακκίνια, τα καρύδια και το μέλι. Αποτελεσματική αύξηση του μείγματος αιμοσφαιρίνης από φαγόπυρο, καρύδια και μέλι. Τα συστατικά λαμβάνονται σε ίσες ποσότητες, τα καρύδια και το φαγόπυρο είναι αλεσμένα σε ένα μύλο καφέ.
