Το 80% του αγγουριού αποτελείται από νερό, αλλά τι νερό! Πραγματικά αναζωογονητικό υγρό με ευχάριστο πρασινωπό χρώμα είναι μια αποθήκη θρεπτικών ουσιών και στοιχείων.
Ένα εξαιρετικό διουρητικό είναι το πρώτο πράγμαέρχεται στο μυαλό όταν πρόκειται για αγγούρια. Εάν λάβετε υπόψη τη σύνθεση του εμβρύου, μπορείτε εύκολα να διακρίνετε πολλές άλλες χρήσιμες ιδιότητες, συμπεριλαμβανομένης της ικανότητας βελτίωσης της ανάπτυξης των μαλλιών, ενίσχυσης της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων.
Γλυκόζη, άμυλο, φρουκτόζη, ασκορβικό,φολικό οξύ, κάλιο, φώσφορος, σίδηρος, μαγνήσιο, νάτριο, πυρίτιο, ζιρκόνιο, μαγγάνιο, ψευδάργυρος - όλα αυτά περιλαμβάνονται στο χυμό αγγουριού. Τα οφέλη και οι βλάβες της θεραπείας με χυμό μελετήθηκαν για μεγάλο χρονικό διάστημα και η τεχνική έχει αποκτήσει στενές τάξεις θαυμαστών και αντιπάλων. Οι οδοντίατροι συνιστούν τη χρήση χυμού αγγουριού ως προληπτικό μέτρο για ασθένειες των δοντιών και των ούλων.
Το ιώδιο που είναι ένα μέρος παρέχει σταθερότηταο θυρεοειδής αδένας και είναι σε θέση να ασκήσει ένα αντι-σκληρωτικό αποτέλεσμα. Όχι λιγότερο σημαντικό είναι ο χαλκός, ο οποίος συμμετέχει στη λειτουργία του κεντρικού νευρικού συστήματος. Χωρίς ψευδάργυρο, η παραγωγή ινσουλίνης δεν περνά, γι 'αυτό τα αγγούρια είναι εξαιρετικά σημαντικά στη διατροφή των ατόμων με διαβήτη.
Ο Αμερικανός διατροφολόγος Paul Bragg επίσηςεξέτασε το χυμό αγγουριού. Τα οφέλη και οι βλάβες του λαχανικού επέτρεψαν στον διατροφολόγο να συμπεράνει ότι σε ορισμένες περιπτώσεις αυτό το ποτό είναι απλώς απαραίτητο για το ανθρώπινο σώμα. Είναι τα αγγούρια που συμβάλλουν στην αποβολή των δηλητηρίων που συσσωρεύονται στο σώμα με την πάροδο του χρόνου. Σε ιατρικές πηγές, καταγράφονται συχνά περιπτώσεις διάλυσης λίθων που βρίσκονταν στη χοληδόχο κύστη. Η τεχνική θεραπείας περιλαμβάνει καθημερινή κατανάλωση τουλάχιστον 0,5 λίτρων χυμού για 2-3 μήνες.
Ο χυμός αγγουριού, των οποίων τα οφέλη και οι βλάβες έχουν αποδειχθεί από ιατρική έρευνα, ενδείκνυται επίσης για ασθένειες των αρθρώσεων. Τα συστατικά που περιλαμβάνονται στη σύνθεση συμβάλλουν στην απέκκριση του ουρικού οξέος.
Ο χυμός αγγουριού είναι ένας ισχυρός αντιμικροβιακός παράγοντας.που χρησιμοποιήθηκε στη θεραπεία των ελκών και των εξιδρωμάτων. Παρά τις πολλές σύγχρονες ιατρικές προετοιμασίες, οι λαϊκές συνταγές το συνιστούν να χρησιμοποιούνται από ενήλικες και παιδιά με οίδημα καρδιακής προέλευσης, σταγόνα και ίκτερο.
Μην μείνετε μακριά από την "ερώτηση αγγουριού" καικαρδιολόγοι που έχουν αποδείξει από διάφορες μελέτες ότι ο χυμός αγγουριού είναι αποτελεσματικός στις στεφανιαίες παθήσεις. Επιπλέον, είναι σε θέση να ενισχύσει το νευρικό σύστημα και να βελτιώσει τη μνήμη. Έτσι, εξετάσαμε τις ιδιότητες ενός τέτοιου ποτού όπως ο χυμός αγγουριού, τα οφέλη και οι βλάβες. Πως να το κάνεις? Ας μάθουμε περαιτέρω.
Το σώμα πρέπει να λαμβάνει 100 ml καθαρούχυμός αγγουριού. Το αποτέλεσμα μπορεί να βελτιωθεί σημαντικά λόγω του συνδυασμού του με άλλους χυμούς. Ένα νόστιμο και υγιεινό μείγμα αγγουριού, φραγκοστάφυλου, μήλου, γκρέιπφρουτ, σε αναλογία 2: 2: 1: 1. Αν προτιμάτε τις ντομάτες, χυτείτε το αγγούρι, την ντομάτα και το σκόρδο σε αναλογία 20: 20: 1. Όταν επιλέγετε αγγούρια για χυμό, θυμηθείτε ότι τα πικρά φρούτα είναι πιο ευεργετικά.
Τακτική κατανάλωση χυμού απότα καρότα, τα τεύτλα και τα αγγούρια θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από διάφορες δερματικές παθήσεις. Μπορείτε να διαφοροποιήσετε και να βελτιώσετε τη γεύση με άνηθο, κεφίρ, σκόρδο, διάφορα λαχανικά και φρούτα που έχετε στο ψυγείο σας ή στο κρεβάτι του κήπου σας.
Μια αποδεδειγμένη και αποτελεσματική θεραπεία γιαΟι ρευματικές ασθένειες μπορούν να αποκτηθούν συνδυάζοντας το χυμό καρότου και αγγουριού. Τα οφέλη και οι βλάβες των αγγουριών έχουν παρατηρηθεί από εκείνους με υπερβολικά υψηλή ή χαμηλή αρτηριακή πίεση. Η υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο βοηθά στην ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης το συντομότερο δυνατό.
Ένας εξαιρετικός αισθητικός - χυμός αγγουριού.Τα οφέλη και οι βλάβες για το πρόσωπο το καθιστούν κορυφαίο προϊόν στην κατασκευή λοσιόν και μάσκας. Τέτοια δημοτικότητα και φήμη δεν είναι τυχαίο. Το ποτό τροφοδοτεί το δέρμα με βιταμίνες Β, απαλύνει τις λεπτές ρυτίδες, διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου και βοηθά να ξεχάσει ένα τόσο δυσάρεστο φαινόμενο όπως η ακμή. Υπάρχουν μύθοι για την ομορφιά της Κλεοπάτρας, πληροφορίες υπάρχουν σε ιστορικές πηγές ότι η εμφάνισή της είναι η αξία όχι μόνο των λουτρών γάλακτος, αλλά και του τουρσί αγγουριού που χρησιμοποιούσε η βασίλισσα καθημερινά. Ο Norman Walker, στο βιβλίο του The Raw Juice Treatment, θεωρούσε επίσης χυμό αγγουριού. Τα οφέλη και οι βλάβες, οι κριτικές αυτών που έχουν ήδη δοκιμάσει τις ιδιότητές τους, μας επιτρέπουν να μιλήσουμε για τη μοναδικότητα και την καθολικότητα της θεραπείας αγγουριού.
Εάν έχετε πάρει το δρόμο της μάχης περιττήκιλά, τα αγγούρια θα γίνουν οι αξιόπιστοι βοηθοί σας. Ένα λαχανικό χαμηλών θερμίδων περιέχει μόνο 15 θερμίδες σε κάθε 100 γραμμάρια. Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε ίνες στα αγγούρια, ρυθμίζουν αποτελεσματικά τη λειτουργία του εντέρου.
Το ταρρονικό οξύ είναι μια ουσία που αποτρέπειμετατροπή υδατανθράκων σε λίπος. Βρίσκεται επίσης άφθονα σε φρέσκα, τραγανά αγγούρια. Το τελευταίο σημείο που λέει ότι αυτό το φρούτο είναι ένα άξιο διαιτητικό προϊόν είναι ένα ήπιο καθαρτικό αποτέλεσμα που βοηθά στον καθαρισμό των εντέρων. Και δεν είναι μόνο αυτό που μπορεί να κάνει ο χυμός αγγουριού!
Τα οφέλη και οι βλάβες της ογκολογίας καθορίζονταιτην ικανότητα των αγγουριών να απομακρύνουν τις τοξίνες από το σώμα και να καταστέλλουν την ανάπτυξη παθολογικών ιστών. Ιδιαίτερα αποτελεσματικά σε αυτό το θέμα είναι δείγματα που έχουν μια δυσάρεστη πικρή γεύση λόγω του περιεχομένου των στεροειδών σαπωνινών cucurbitacins.
Φρέσκια, ευχάριστη μυρωδιά αγγουριού - αξίααιθέρια έλαια. Αυτό το αναζωογονητικό άρωμα είναι σε θέση να ανακουφίσει την αϋπνία, τους πονοκεφάλους, την κατάθλιψη. Χάρη στη συσχετιστική σειρά που συσσωρεύεται όταν μυρίζετε ένα αγγούρι, συχνά περιλαμβάνεται στις συνθέσεις αρωμάτων.
