Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι η χοληστερόληείναι μια ουσία επικίνδυνη για το σώμα. Πράγματι, η περίσσεια του έχει αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία, αλλά η έλλειψή της δεν οδηγεί σε τίποτα καλό. Κάθε άτομο πρέπει να κάνει αίμα ετησίως για μια μελέτη των επιπέδων χοληστερόλης προκειμένου να εντοπίσει αποκλίσεις από τις κανονικές τιμές. Παρακάτω θα μιλήσουμε για το πώς να δωρίσετε σωστά αίμα για χοληστερόλη και να αποκρυπτογραφήσουμε το αποτέλεσμα του τεστ.
Είναι θεμελιωδώς λάθος να πούμε ότι η χοληστερόληέχει μόνο επιβλαβές αποτέλεσμα. Αυτή η λιπαρή ουσία ("χολή χοντρής" σε κυριολεκτική μετάφραση) περιβάλλει όλες τις κυτταρικές μεμβράνες του σώματος, προστατεύοντάς τις από δυσμενείς παράγοντες.
Η εγκεφαλική εργασία είναι αδύνατη χωρίς χοληστερόλη- αποτελεί ένα σημαντικό μέρος της λευκής και γκρι ύλης. Το περίβλημα των νευρικών ινών περιέχει επίσης χοληστερόλη. Λόγω της συμμετοχής του στην παραγωγή ορμονών, είναι απαραίτητο για την πλήρη λειτουργία των επινεφριδίων και του αναπαραγωγικού συστήματος.
Η χοληστερόλη συντίθεται μερικώς από το σώμα, τα υπόλοιπα προέρχονται από τροφή.
Οι γιατροί διαιρούν τη χοληστερόλη σε χρήσιμες και επιβλαβείς λόγω της ετερογένειας της σύνθεσής της:
Πώς είναι ότι η χοληστερόλη είναι και τα δύοχρήσιμο και επιβλαβές; Μεταφέρεται από το αίμα στους ιστούς των οργάνων με τη βοήθεια ειδικών πρωτεϊνών - λιποπρωτεϊνών. Αυτές οι πρωτεΐνες έχουν επίσης διαφορετικές πυκνότητες, η ποιότητα της μεταφοράς χοληστερόλης εξαρτάται από αυτό. Οι πρωτεΐνες χαμηλής πυκνότητας δεν είναι σε θέση να την μεταφέρουν πλήρως - μέρος της χοληστερόλης παραμένει στα αγγεία.
Η χοληστερόλη πρέπει να παραμένει πάντα φυσιολογική. Η ανεπάρκεια του επηρεάζει την ψυχική κατάσταση και η περίσσεια προκαλεί την εμφάνιση σοβαρών ασθενειών ή περιπλέκει την πορεία των υπαρχόντων.
Η εξέταση αίματος για χοληστερόλη είναι ένα σημαντικό σημείο για την παρακολούθηση της υγείας σας. Συνιστάται να δοκιμάζεται ετησίως, προκειμένου να αποτρέπεται έγκαιρα η ανάπτυξη σοβαρών παθήσεων.
Άτομα που διατρέχουν κίνδυνο για υψηλά επίπεδα κακής χοληστερόλης:
Πόσο συχνά τα άτομα που ανήκουν σε οποιαδήποτε κατηγορία πρέπει να ελέγχονται για χοληστερόλη πρέπει να αποφασίζονται από τον θεράποντα ιατρό σε κάθε περίπτωση μετά από ενδελεχή εξέταση.
Από το να γνωρίζεις πώς να δωρίσεις αίμα σωστά γιαχοληστερόλη, το αποτέλεσμα της δοκιμής εξαρτάται. Αυτό είναι πραγματικά πολύ σημαντικό. Για να έχετε μια ακριβή εικόνα, πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στην προετοιμασία για εξέταση αίματος για χοληστερόλη:
Η δειγματοληψία αίματος πραγματοποιείται με άδειο στομάχι, το τελευταίο γεύμα πρέπει να πραγματοποιηθεί 12 ώρες πριν από την ανάλυση.
Πριν δωρίσετε αίμα για ανάλυση χοληστερόλης,πρέπει να αποφύγετε το κάπνισμα για τουλάχιστον 4 ώρες. Ταυτόχρονα, απαγορεύεται η κατανάλωση ανθρακούχων ποτών, χυμών, ποτών φρούτων, τσαγιού, καφέ κ.λπ. Επιτρέπεται η κατανάλωση καθαρού νερού χωρίς αέριο.
Για να μεγιστοποιηθεί το αποτέλεσμααξιόπιστο, δεν αρκεί να ακολουθείτε μόνο τις συστάσεις για το πώς να δωρίσετε σωστά αίμα για χοληστερόλη και να προετοιμαστείτε για την ανάλυση. Η συναισθηματική κατάσταση είναι επίσης σημαντική. Πριν από τη διαδικασία, πρέπει να κοιμηθείτε και μισή ώρα πριν από τη δωρεά αίματος, να χαλαρώσετε και να σκεφτείτε κάτι ευχάριστο.
Το αίμα λαμβάνεται από μια φλέβα, οπότε πρέπει να προσέχετε τα άνετα ρούχα εκ των προτέρων.
Η μονάδα μέτρησης της χοληστερόλης στο αίμαείναι mmol / L. Είναι μία από τις 3 κύριες μονάδες εργαστηριακής έρευνας και δείχνει την ατομική (μοριακή) μάζα χοληστερόλης ανά 1 λίτρο αίματος.
Η ελάχιστη ποσότητα χοληστερόλης στο αίμα είναι 2,9 μονάδες, ανιχνεύεται σε παιδιά κατά τη γέννηση και αυξάνεται καθώς μεγαλώνουν.
Η ποσότητα χοληστερόλης στους άνδρες διαφέρει καιγυναίκες. Επιπλέον, στις γυναίκες, ο δείκτης αυξάνεται αργά, ενώ στους άνδρες αυξάνεται απότομα στην εφηβεία και τη μέση ηλικία. Με την έναρξη της εμμηνόπαυσης στις γυναίκες, η ποσότητα της χοληστερόλης αυξάνεται γρήγορα και γίνεται πολύ υψηλότερη από ό, τι στους άνδρες της ίδιας ηλικίας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η έναρξη της εμμηνόπαυσης είναι ένας καλός λόγος για τη δωρεά αίματος για έρευνα.
Το φυσιολογικό εύρος περιεκτικότητας χοληστερόλης στο αίμα στις γυναίκες είναι 3,5-7 μονάδες, στους άνδρες - 3,3-7,8 μονάδες.
Εάν η μελέτη δείχνει αποκλίσεις από τον κανόνα, πρέπει να δωρίσετε αίμα για εκτεταμένη ανάλυση της ποσότητας των λιποπρωτεϊνών, δείχνοντας την αναλογία «καλής» και «κακής» χοληστερόλης.
Ο κανόνας των πρωτεϊνών χαμηλής πυκνότητας: για άνδρες - 2,3-4,7 μονάδες, για γυναίκες - 1,9-4,4 μονάδες. υψηλή: για άνδρες - 0,74-1,8 μονάδες, για γυναίκες - 0,8-2,3 μονάδες.
Επιπλέον, ανιχνεύεται η ποσότητα των τριγλυκεριδίων- ουσίες που συμμετέχουν στο μεταβολισμό της χοληστερόλης, η μονάδα μέτρησης είναι επίσης mmol / l. Ο αριθμός τους δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 0,6-3,6 μονάδες. σε άνδρες και 0,5-2,5 μονάδες. μεταξύ των γυναικών.
Το τελευταίο βήμα είναι ο υπολογισμόςσυντελεστής αθηρογένεσης: η αναλογία "καλής" και "κακής" αφαιρείται από την ποσότητα της ολικής χοληστερόλης Εάν το αποτέλεσμα δεν είναι μεγαλύτερο από 4, θεωρείται ότι η κατάσταση του μεταβολισμού της χοληστερόλης είναι φυσιολογική.
Σπουδαίος! Οι δείκτες μπορεί να έχουν μικρές αποκλίσεις, που μπορεί να είναι ο κανόνας - είναι ατομικοί για κάθε άτομο.
Εάν η εξέταση αίματος έχει ως αποτέλεσμα χοληστερόληέδειξε τη συνολική του ποσότητα πάνω από 5,0 mmol / l και η «κακή» χοληστερόλη είναι περισσότερο από «καλή», είναι συνηθισμένο να μιλάμε για υπερχοληστερολαιμία. Είναι σημαντικό να ελέγχετε τακτικά, καθώς στο αρχικό στάδιο η ασθένεια δεν εκδηλώνεται με κανέναν τρόπο.
Με την πάροδο του χρόνου, εμφανίζονται συμπτώματα που δείχνουν την εξέλιξη της νόσου:
Εάν η χοληστερόλη είναι υψηλή στην εξέταση αίματος, είναι σημαντικό να επανεξετάσετε τον τρόπο ζωής σας και να αλλάξετε τη διατροφή σας.
Απαγορευμένα τρόφιμα:
Πρέπει να εστιάσετε στο περιεχόμενο των κορεσμένων λιπών στα τρόφιμα και όχι στη χοληστερόλη, καθώς το ανθρώπινο συκώτι συνθέτει «κακή» χοληστερόλη από αυτά.
Για τη μείωση της χοληστερόλης, συνιστάται να καταναλώνετε τακτικά:
Ένας υγιεινός τρόπος ζωής, ισορροπημένη διατροφή και καλή ξεκούραση θα λύσει το πρόβλημα της υψηλής χοληστερόλης.
Μια τιμή χοληστερόλης κάτω από 3,0 mmol / l αποτελεί σοβαρή απειλή για την υγεία.
Με μειωμένη περιεκτικότητα σε αυτό, τα αγγεία εξασθενίζουν καιρήξη - αυτή είναι η κύρια αιτία θανατηφόρων αιμορραγιών. Οι νευρικές ίνες στερούνται μιας ισχυρής προστατευτικής θήκης, η οποία απειλεί την κατάθλιψη, την άνοια, τη χρόνια κόπωση και την επιθετικότητα.
Τα άτομα με χαμηλά επίπεδα χοληστερόλης είναι πιο ευαίσθητα στον καρκίνο και το θάνατο για διάφορους λόγους.
Η υποχοληστερολαιμία αυξάνει τον κίνδυνοαλκοόλ και τοξικομανία 5 φορές. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η ψυχο-συναισθηματική κατάσταση ενός ατόμου εξαρτάται από το επίπεδο της χοληστερόλης, η οποία μπορεί ακόμη και να οδηγήσει σε αυτοκτονία.
Η ανεπάρκεια χοληστερόλης είναι ένα πολύ σοβαρό πρόβλημα.Πρώτα απ 'όλα, είναι σημαντικό να αποκλείσετε επιβλαβείς εθισμούς από τη ζωή σας και να επανεξετάσετε τις γαστρονομικές σας συνήθειες. Είναι σημαντικό να ακολουθείτε μια δίαιτα και να μην τρώτε τρόφιμα που απαγορεύονται με υψηλή χοληστερόλη. Για να μην προκαλέσετε υπερβολική «κακή» χοληστερόλη, πρέπει να τρώτε πιο συχνά χόρτα και ξηρούς καρπούς.
Οποιοδήποτε εργαστήριο μπορεί να κάνει αυτήν την ανάλυση.Για μια δωρεάν διαδικασία, πρέπει να πάρετε παραπομπή από το γιατρό σας και να εγγραφείτε για αιμοδοσία. Αυτό συνήθως απαιτεί πολύ χρόνο, γι 'αυτό οι άνθρωποι είναι πιο πιθανό να πάνε σε ιδιωτικές κλινικές. Με ραντεβού (ο καταχωρητής θα σας υπενθυμίζει πάντα πώς να δωρίσετε αίμα για χοληστερόλη σωστά), μπορείτε να έρθετε σε ιατρική κλινική και να υποβληθείτε στη διαδικασία. Το αποτέλεσμα είναι συνήθως έτοιμο αυτήν την ημέρα ή την επόμενη. Ανεξάρτητα εργαστήρια πραγματοποιούν επίσης δειγματοληψία αίματος για χοληστερόλη, συνήθως με σειρά προτεραιότητας. Η επιλογή πρέπει να γίνει υπέρ ενός ιδρύματος όπου η δειγματοληψία αίματος είναι γρήγορη και άνετη, το αποτέλεσμα προετοιμάζεται αμέσως και υπάρχει το βέλτιστο κόστος της μελέτης.
