Σκεφτήκαμε τελευταία την υγεία μαςΟυρά. Συχνά οι άνθρωποι υποφέρουν από κρυολόγημα «στα πόδια τους», συνταγογραφούν βιταμίνες και παυσίπονα για τον εαυτό τους και η ιατρική εξέταση δεν έχει γίνει ακόμη συνήθεια μεταξύ των Ρώσων.
Τα «μικρά» συμπτώματα με την πρώτη ματιά μπορείσηματοδοτεί μια σοβαρή ασθένεια, οπότε είναι πολύ σημαντικό να ακούτε το σώμα σας. Τα σημάδια αναιμίας στις γυναίκες συχνά αποδίδονται στον υπερβολικό φόρτο εργασίας και στο άγχος. Ωστόσο, η διάγνωση και η έγκαιρη θεραπεία μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά την κατάσταση των ασθενών.
Αυτό είναι ένα κλινικό και αιματολογικό σύνδρομο στο οποίοτο επίπεδο της αιμοσφαιρίνης στο αίμα μειώνεται και ο αριθμός των ερυθρών αιμοσφαιρίων μειώνεται. Η αναιμία από μόνη της δεν είναι ασθένεια, επομένως στην ιατρική υπάρχουν επτά από τις ταξινομήσεις της σύμφωνα με διάφορα κριτήρια.
Τις περισσότερες φορές, οι ειδικοί κάνουν διάγνωσηαναιμία ανεπάρκειας σιδήρου, στην οποία υπάρχει μια ανισορροπία σε ένα από τα πιο σημαντικά στοιχεία. Είναι ο σίδηρος που αποτελεί μέρος πολλών ενζύμων που εμπλέκονται στη ζωή του σώματος.
Причины и симптомы анемии у женщин требуют ιδιαίτερη προσοχή. Στην αρχή, το δίκαιο σεξ μπορεί να μην γνωρίζει καν την ασθένειά τους. Η αυξημένη κόπωση ή υπνηλία, η κακή διάθεση και ακόμη και η τριχόπτωση συχνά αποδίδονται στην έλλειψη βιταμινών.
Δυστυχώς, τα σύμπλοκα πολυβιταμινών μπορούν προσωρινά να αποδυναμώσουν τα συμπτώματα της αναιμίας σε ενήλικες γυναίκες, αλλά είναι αδύνατη μια ανεξάρτητη λύση στο πρόβλημα.
Αιμολυτική, ανεπάρκεια σιδήρου, απλαστική ή ανεπάρκεια Β12 - είναι αδύνατο να προσδιοριστεί ο τύπος της αναιμίας με βάση μόνο τα παράπονα των ασθενών, οπότε μην καθυστερείτε την επίσκεψή σας στο γιατρό.
Ακόμα κι αν διαβάζετε όλη τη βιβλιογραφία και μαθαίνετεΌλα τα σημάδια αναιμίας στις γυναίκες, μόνο ένας ειδικός μπορεί να διαγνώσει και να συνταγογραφήσει κατάλληλη θεραπεία. Η διάγνωση βασίζεται στις ακόλουθες μελέτες:
- βιοχημική ανάλυση του αίματος (προσδιορισμός του επιπέδου OZHSS, σίδηρος, αιμοσφαιρίνη, χολερυθρίνη και φερριτίνη) ·
- γενική εξέταση αίματος (προσδιορισμός του αριθμού των δικτυοκυττάρων και αιμοπεταλίων, μελέτη της μορφολογίας των ερυθρών αιμοσφαιρίων).
Επιπλέον, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει μια παρακέντησημυελός των οστών, ενδοσκοπική και ακτινογραφία εξέταση των εντέρων και του στομάχου, τομογραφία των πνευμόνων ή υπερηχογραφική εξέταση των νεφρών - όλες οι δραστηριότητες πραγματοποιούνται για τον αποκλεισμό διαφόρων ασθενειών.
Η έλλειψη σιδήρου εμφανίζεται στις ακόλουθες ασθένειες ή φυσιολογικές καταστάσεις:
Κατά τα δύο πρώτα χρόνια της ζωής λόγω της ταχείαςΚαθώς το παιδί μεγαλώνει, χρειάζεται επίσης σίδηρο. Το επόμενο στάδιο της επιταχυνόμενης ανάπτυξης εμφανίζεται κατά την εφηβεία, στα κορίτσια αυτό σχετίζεται με την έναρξη της εμμήνου ρύσεως.
Γιατί μιλάμε συγκεκριμένα για τις γυναίκες;Οι ειδικοί έχουν υπολογίσει ότι παρατηρείται λανθάνουσα έλλειψη σιδήρου σε γυναίκες σε αναπαραγωγική ηλικία (20-30%) και κάθε τρίτη γυναίκα πάσχει από αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου.
Κύριοι λόγοι:
- Εγκυμοσύνη.
- αιμορραγία της μήτρας
- παθολογική εμμηνόρροια.
Τα κύρια σημεία της αναιμίας είναι σε θέση να παραδώσουνπολύ ταλαιπωρία. Γενική αδιαθεσία και αδυναμία, μειωμένη απόδοση και υπνηλία - αυτά είναι τα πιο συνηθισμένα παράπονα για το δίκαιο σεξ. Επιπλέον, εμφανίζονται ξηροστομία, δύσπνοια, αίσθημα παλμών και κατάποσης. Σε σοβαρή αναιμία, ζάλη και κεφαλαλγία συνοδεύονται από λιποθυμία.
Δυστυχώς, μια ανισορροπία στο σίδηρο αντανακλάται σίγουρα στην εμφάνιση:
Μειωμένη όρεξη, η ανάγκη για αλμυρά, πικάντικα ή ξινά τρόφιμα, διαστροφή της γεύσης και της μυρωδιάς - όλα αυτά είναι σημάδια αναιμίας ανεπάρκειας σιδήρου σε γυναίκες που εξαφανίζονται γρήγορα με τη σωστή θεραπεία.
Η τακτική αντιμετώπισης της αναιμίας εξαρτάται από τη σοβαρότητα της κατάστασης και τον τύπο της αναιμίας. Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να εξακριβωθεί η αιτία της εμφάνισής της και, εάν είναι δυνατόν, να εξαλειφθεί.
Μια ολοκληρωμένη προσέγγιση όχι μόνο θα βοηθήσει στην εξάλειψη των σημείων αναιμίας στις γυναίκες, αλλά θα αναπληρώσει τα αποθέματα ουσιωδών ουσιών στο σώμα. Η συμμόρφωση με μια θεραπευτική δίαιτα γίνεται ένα σημαντικό στάδιο.
Για αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου, ο θεράπων ιατρόςσυνταγογραφεί συμπληρώματα σιδήρου. Σύμφωνα με τις συστάσεις του ΠΟΥ, προτιμάται ναρκωτικά με σιδηρούχο σίδηρο. Η διάρκεια της θεραπείας δεν πρέπει να είναι μικρότερη από τρεις μήνες.
Παρασκευάσματα που περιέχουν σίδηρο διατίθενται στη φαρμακευτική αγορά σε μεγάλες ποσότητες:
- "Ferrum Lek".
- "Sorbifer durules".
- "Jectofer".
- "Τοτέμ".
- "Conferon".
- "Ferroceron".
- "Maltofer".
- "Ferroplex".
- "Tardiferon".
- "Feramide".
Τα συμπληρώματα σιδήρου συνταγογραφούνται βάσει εργαστηριακών ευρημάτων και βοηθούν στην ανακούφιση των σημείων και των συμπτωμάτων της αναιμίας.
Οι συμβουλές θεραπείας για τις γυναίκες περιλαμβάνουν επίσης μια ισορροπημένη διατροφή που περιλαμβάνει τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο:
Μια ειδική διατροφή πλούσια σε τρόφιμα πλούσια σε σίδηροαρκετά αποτελεσματικός τρόπος για να αυξηθεί το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης στο αίμα. Ωστόσο, σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, όταν το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης τείνει να είναι εξαιρετικά χαμηλό, ο θεράπων ιατρός λαμβάνει πιο αποτελεσματικά μέτρα.
Στη λαϊκή ιατρική, σίγουρα θα βρείτεμια θεραπεία για οποιαδήποτε ασθένεια. Αποδεικνύεται ότι τα σημάδια της αναιμίας στις γυναίκες, σύμφωνα με τις παλιές συνταγές θεραπευτών και θεραπευτών, μπορούν να αφαιρεθούν με τη βοήθεια συνηθισμένων προϊόντων.
Συμβουλή # 1. Ραπανάκι - Αυτό το λαχανικό είναι ήδη στη λίστα μας. Τρώτε ένα κουταλάκι του γλυκού τριμμένο ραπανάκι (6 γεύματα) όλη την ημέρα. Η πορεία της θεραπείας είναι ένας μήνας.
Αριθμός συμβουλίου 2.Το γάλα με σκόρδο θα βοηθήσει στην ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης, καθώς και στην απαλλαγή από υπνηλία, αδυναμία, έλλειψη όρεξης και ζωτικότητα. Βράζουμε ένα ποτήρι γάλα και προσθέτουμε 2-3 σκελίδες σκόρδου. Πίνετε τρεις φορές την ημέρα, 30 ml.
Αριθμός συμβουλίου 3. Ηλικιωμένοι ασθενείς που πάσχουν από αναιμία, είναι χρήσιμο να πίνετε κεφίρ με μέλι. Ένα ποτήρι γάλα που έχει υποστεί ζύμωση απαιτεί μια κουταλιά της σούπας μέλι.
Αριθμός Συμβουλίου 4.Θα χρειαστείτε αποξηραμένα φύλλα φράουλας για μαγείρεμα. Ρίξτε μια κουταλιά της σούπας με βραστό νερό και επιμείνετε για είκοσι λεπτά. Αντικαταστήστε το τσάι με ένα ποτό, με την προσθήκη γάλακτος και μελιού, πίνετε δύο φορές την ημέρα.
Γνωρίζουμε ότι το δίκαιο σεξ είναι επιρρεπές σε αυτο-βελτίωση. Ωστόσο, τα πειράματα με την εμφάνιση δεν τελειώνουν πάντα καλά.
Ο κύριος κίνδυνος είναι η διατροφήσχετικά με τη χρήση ενός προϊόντος ή τον αυστηρό περιορισμό της διατροφής. Εάν, για απώλεια βάρους, μια γυναίκα αρνείται για λίγο από προϊόντα που περιέχουν σίδηρο, τότε η υγεία της πρέπει να είναι υπό έλεγχο.
Οι λάτρεις του καφέ πρέπει να επανεξετάσουν τις συνήθειές τους, επειδή η υπερβολική κατανάλωση του αρωματικού ποτού επιταχύνει την έκπλυση σιδήρου από το σώμα.
