Η απάθεια είναι μια καταθλιπτική κατάσταση στην οποίαυπάρχει πλήρης αδιαφορία για το τι συμβαίνει γύρω, την απουσία συναισθημάτων, ενδιαφερόντων και φιλοδοξιών. Ένα άτομο με τέτοια σημάδια γίνεται αμέσως αισθητό στους άλλους, επειδή διακρίνεται από μια αδιάφορη στάση απέναντι σε αυτό που συμβαίνει γύρω. Η μόνη του επιθυμία είναι η επιθυμία να πάρει οριζόντια θέση και να μην κάνει τίποτα.
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι αυτή η κατάστασηονόμασε τη λέξη «κατάθλιψη». Η απάθεια είναι ουσιαστικά διαφορετική από αυτήν, αλλά, αν δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να εξελιχθεί σε αυτήν. Ο στόχος μας είναι να εξετάσουμε λεπτομερώς αυτήν την «παθολογική αδιαφορία», να εξηγήσουμε την αιτία, τη φύση και τις μεθόδους θεραπείας.
Με απάθεια, ένα άτομο δεν μπορεί να κάνει τίποταεστίαση, είναι πολύ δύσκολο για αυτόν να αναγκάσει τον εαυτό του να κάνει κάτι, όχι μόνο στη δουλειά, αλλά και στο σπίτι. Ακόμα και προσπαθώντας να συγκεντρωθεί, αισθάνεται μόνο απόλυτη αδιαφορία: δεν υπάρχει καμία επιθυμία να ερευνήσει την ουσία της συνομιλίας, να κάνει μια βόλτα με φίλους. Η απάθεια είναι η έλλειψη κινήτρων για δράση. Ακόμα και τα συναισθήματα είναι πολύ αδύναμα, επειδή η δημιουργία τους απαιτεί επίσης εσωτερική επιθυμία και βιασύνη για δράση.
Ένα άτομο με παρόμοια διάγνωση είναι σχεδόν τα πάνταξοδεύει χρόνο χωρίς κίνηση: είτε κάθεται είτε ψέματα. Μπορεί να μείνει στο σπίτι για μέρες χωρίς να πλένει ή να χτενίζει τα μαλλιά του. Με όλα αυτά, δεν αφήνει ένα συνεχές αίσθημα κόπωσης και λήθαργου.
Πολλοί αναρωτιούνται γιατίαπάθεια? Τι είναι - μια φυσική ή ψυχολογική κατάσταση ενός οργανισμού, μια ασθένεια ή μια ήπια ασθένεια; Κατά κανόνα, η αιτία της ανάπτυξής του μεταδίδεται ιογενείς ασθένειες, ανεπάρκεια βιταμινών, συναισθηματική εξάντληση (αυτό είναι ένα σωματικό και ψυχολογικό στέλεχος που συμβαίνει συχνά σε μια εργασία όπου ένα άτομο έχει διαρκή ευθύνη για τη ζωή των ανθρώπων ή είναι απλώς σε μια κατάσταση συνεχούς επικοινωνίας). Η απάθεια συχνά αναπτύσσεται σε εκείνους που έχουν βιώσει μια σοβαρή κρίση ζωής ή συναισθηματικό στρες.
Η απάθεια είναι μια ασθένεια που μπορεί να προκληθεί απόγίνονται σχιζοφρένεια, κατάθλιψη ή άλλες ψυχικές διαταραχές. Θυμηθείτε ότι εάν αυτή η κατάσταση διαρκεί περισσότερο από δύο εβδομάδες, υπάρχουν απώλειες μνήμης, καθώς και δυσκολίες στον τομέα της ψυχικής δραστηριότητας, ένα άτομο χρειάζεται ιατρική βοήθεια.
Κατά κανόνα, η απάθεια είναι ένα σήμα για ένα άτομο,που προειδοποιεί ότι ο επιλεγμένος ρυθμός ζωής του είναι πέρα από τη δύναμη του σώματος, οπότε τώρα ξεκινά η περίοδος χαλάρωσης. Πίσω του έρχεται και πάλι δραστηριότητα. Το κύριο πράγμα είναι ότι η εναλλαγή δεν είναι πολύ έντονη και οι διαφορές είναι πολύ βασικές (για παράδειγμα, από ευφορία έως κατάθλιψη).
Η απάθεια είναι ένα σήμα στον εγκέφαλο που προειδοποιείγια την ανάγκη αλλαγής δραστηριότητας ή τρόπου ζωής. Δεν μπορείτε να βουτήξετε παθητικά σε αυτό και να κολυμπήσετε "με τη ροή" της απάθειας. Αλλά απαγορεύεται επίσης να προσπαθείτε με κάθε δυνατό τρόπο για να βγείτε από αυτήν την κατάσταση μόνοι σας μέσω προπόνησης, αναγκαστικών φορτίων. Αυτό δεν βοηθά, αλλά, αντίθετα, μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη της κατάθλιψης. Για εξειδικευμένη βοήθεια, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.
Υπάρχουν πολλά χαρακτηριστικά απάθειας που πρέπει να γνωρίζει κάθε άτομο:
