Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, οι γυναίκες βιώνουνη κρίση της μέσης ηλικίας είναι πολύ ισχυρότερη από αυτή των ανδρών. Αν και η συμπεριφορά αυτών και άλλων δεν μπορεί να ειπωθεί. Οι άντρες επαναστατούν, μη διστάζοντας να εκδηλώσουν εξωτερικά την κρίση τους (αποκτούν πρακτικά πράγματα, έχουν ερωμένες, εγκαταλείπουν τις οικογένειές τους). Οι γυναίκες βιώνουν τα πάντα μέσα τους. Εξ ου και ο κίνδυνος μιας κρίσης: δεν γίνεται αντιληπτός από τους άλλους. Και κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μια γυναίκα χρειάζεται υποστήριξη περισσότερο από ποτέ, αφού το αίσθημα της μοναξιάς γίνεται κίνητρο για να ζήσει μια δύσκολη περίοδο.
Επιπλέον, το γυναικείο σώμα προσφέρει τόσες πολλές εκπλήξεις που δεν έχετε χρόνο να τις συνηθίσετε. Είναι ψυχολογικά δύσκολο, ειδικά όταν αρχίζεις να καταλαβαίνεις ότι η νεολαία φεύγει με ομορφιά.
Η κρίση της μέσης ηλικίας στις γυναίκες ενδιαφέρει πάντα τους ψυχολόγους. Δεδομένου ότι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου υπάρχουν πολλές ψυχολογικές αλλαγές που σχετίζονται με αλλαγές στο σώμα και στην καθημερινή ζωή.
Η κρίση ξεκινά για όλους σε διαφορετικές χρονικές στιγμές, για να καταλάβουνότι μια γυναίκα βρίσκεται σε ένα δύσκολο στάδιο για αυτήν, είναι πιθανό με πολλά σημάδια που εντοπίστηκαν από ψυχολόγους στη μελέτη του φαινομένου - "κρίση μέσης ηλικίας στις γυναίκες".
Ο ελεύθερος χρόνος είναι το όνειρο των νέωνεργαζόμενους, αλλά δεν ευχαριστεί καθόλου τις γυναίκες σε 35-40 χρόνια. Μια έντονη ανησυχία για το μέλλον του καθενός, του γάμου του, των παιδιών του μπορεί να οδηγήσει σε βαθιά κατάθλιψη. Οι γυναίκες αρχίζουν να υπερεκτιμούν τις σχέσεις τους με τους άλλους, διακόπτουν τις σχέσεις τους με τους φίλους τους και παρουσιάζουν αδιανόητες κατηγορίες εναντίον των παιδιών και του συζύγου τους. Για κάποιο λόγο, αρχίζουν να αναζητούν ένα άλλο νόημα ζωής, πιστεύοντας (σε αυτό μοιάζουν με τους άνδρες σε κρίση) ότι έζησαν τη ζωή τους μάταια και δεν κατάφεραν να επιτύχουν κάτι σημαντικό. Ταυτόχρονα, η συνήθης εργασία, η θέση που κατείχε, η συλλογική εργασία για αυτούς χάνει την προηγούμενη σημασία της.
Αρκετά συχνά ψυχολογικές αλλαγέςσυνδέονται με το όριο ηλικίας - 40 ετών, ονομάζονται «η κρίση των 40 ετών στις γυναίκες». Επιδεινώνεται εάν στον τόπο εργασίας δεν ήταν δυνατό να φτάσετε στα επιθυμητά ύψη, αν η οικογενειακή ζωή έχει αλλάξει: τα παιδιά τελικά εγκατέλειψαν τη γονική φωλιά. Αλλά ένας πολύ μεγαλύτερος κίνδυνος από την άποψη της ψυχολογίας είναι γεμάτος με μεταγενέστερη περίοδο.
Μια γυναίκα μετά από 40 χρόνια αρχίζει να αισθάνεται σοβαρήαλλαγές στο σώμα της, που μερικές φορές την κάνουν να αισθάνεται «γιαγιά» και παρεμβαίνει έντονα στο να συνεχίσει να ζει με τον συνηθισμένο της ρυθμό. Η υπερβολική εφίδρωση, η ακράτεια ούρων, η απουσία εμμήνου ρύσεως και πολλά άλλα δυσάρεστα συμπτώματα σήμερα ονομάζονται «εμμηνόπαυση». Όταν το σώμα ξαφνικά αποφάσισε να σου πει «σταμάτα», να διακόψει τη ζωή σου και να σε κάνει να σκεφτείς ...
Εάν δεν βοηθήσετε τον εαυτό σας εγκαίρως, μην υποβάλετε αίτησησε έναν ειδικό, μια κρίση μέσης ηλικίας στις γυναίκες μπορεί να παίξει ένα σκληρό αστείο με τη ζωή τους. Καταστρέψτε μια οικογένεια, αποξενώστε παιδιά, προκαλέστε προβλήματα στην εργασία, χωρίς τα οποία δεν αποκλείεται ένα σταθερό εισόδημα. Εξάλλου, η εύρεση άλλου θα είναι προβληματική, ειδικά στα 45-50 ετών (οι εργοδότες προτιμούν νέους, ενεργητικούς και υπάκουους νέους υπαλλήλους).
Σε σχέση με αυτό λαμβάνονται σοβαρά μέτραπροβλήματα ακόμη και από την πλευρά της πολιτείας: εκπαίδευση μέσω διαφημιστικών βίντεο κοινωνικής δικτύωσης, παραγγελία θεματικών άρθρων σε δημοφιλή περιοδικά. Και όλα αυτά έτσι ώστε τα αγαπημένα πρόσωπα να είναι σε θέση να καταλάβουν τι συμβαίνει, να αναγνωρίσουν τα συμπτώματα και να βοηθήσουν την πιο σημαντική γυναίκα στη ζωή τους.
Όσον αφορά τις ίδιες τις κυρίες, οι ψυχολόγοι συνιστούν:μην απομακρύνεστε από τους άλλους, αντιμετωπίστε επινοητικά τις φυσιολογικές αλλαγές, αναζητήστε υποστήριξη και μην φοβάστε να μιλήσετε για τα προβλήματά σας. Η κρίση της μέσης ηλικίας στις γυναίκες είναι εντελώς ξεπεράσιμη, το κυριότερο είναι να θεωρούμε τις αλλαγές δεδομένες. Να θυμάστε πάντα, ακόμα κι αν έχετε προσθέσει έναν ακόμη χρόνο, αυτό δεν σημαίνει ότι έχετε χάσει τον εαυτό σας. Είστε νέοι αρκεί να νιώθετε νέοι. Είστε ακόμα σημαντικοί για τους αγαπημένους σας, ακόμα κι αν δεν το βλέπετε. Είστε απαραίτητοι, αγαπημένοι και όμορφοι. Έχετε όμως το δικαίωμα να γίνετε εγωιστές και να προσπαθείτε να κάνετε τα όνειρά σας πραγματικότητα, για τα οποία δεν είχατε ποτέ χρόνο λόγω της φροντίδας των παιδιών σας, του συζύγου σας, λόγω της 24ωρης εργασίας και άλλων ευθυνών. "Η ζωή στα 40 μόλις ξεκινά!" - αυτή είναι μια εντελώς δίκαιη δήλωση, αφού κανείς δεν καταφέρνει να ζει για τον εαυτό του μέχρι αυτή την ηλικία.
