Πιθανώς ο καθένας θυμάται ότι στην παιδική ηλικία, οι γονείςμας έδωσε το λεγόμενο ψαρόλαδο. Πωλήθηκε σε σχεδόν όλα τα φαρμακεία. Η γεύση του υγρού ιχθυελαίου είναι δύσκολο να ξεχαστεί. Φυσικά, η κατάποση ενός κουταλάκι του γλυκού από μια τέτοια "θεραπεία" ήταν αρκετά δύσκολη. Ωστόσο, επί του παρόντος, το ιχθυέλαιο μπορεί να αγοραστεί σε άλλη μορφή - σε κάψουλες.
Γενικά, το ιχθυέλαιο είναι μια ουσία μεη δυσάρεστη μυρωδιά και γεύση που λαμβάνεται από το ήπαρ ορισμένων ειδών ψαριών. Υπάρχουν τρεις τύποι ιχθυελαίου. Σε όλες τις περιπτώσεις, η πηγή του είναι το συκώτι διαφόρων ψαριών. Το χρώμα του τελικού προϊόντος εξαρτάται από τη μέθοδο παραγωγής και την πηγή. Το ιχθυέλαιο μπορεί να είναι λευκό, κίτρινο και καφέ. Τις περισσότερες φορές σήμερα μπορείτε να βρείτε μια ουσία ακριβώς λευκού χρώματος. Επιπλέον, αξίζει να σημειωθεί ότι στις περισσότερες περιπτώσεις το ιχθυέλαιο παράγεται από συκώτι μπακαλιάρου. Σύμφωνα με τη μέθοδο παραγωγής, η διαδικασία αυτή χωρίζεται σε δύο τύπους. Πρόκειται για μια χειροκίνητη και εργοστασιακή μέθοδο. Η πρώτη αφορά την απόκτηση τέτοιου λίπους χωρίς τη χρήση ειδικού εξοπλισμού. Χρησιμοποιείται από τους ίδιους τους αλιείς. Όσον αφορά την μέθοδο παραγωγής για την παραγωγή ιχθυελαίου, στην περίπτωση αυτή, το συκώτι μπακαλιάρου υφίσταται θερμική επεξεργασία, λόγω της οποίας η ίδια η χρήσιμη ουσία απελευθερώνεται απευθείας. Ως αποτέλεσμα, το λίπος συλλέγεται σε ένα ειδικό μπολ και στη συνέχεια ψύχεται. Όσο μεγαλύτερος είναι ο χρόνος θέρμανσης του ήπατος, τόσο πιο σκοτεινό θα είναι το τελικό προϊόν.
Рыбий жир в капсулах считается вполне пригодным για χρήση από παιδιά και ενήλικες. Δεν υπάρχουν πρακτικά αντενδείξεις. Οι νεαρές μητέρες και οι έγκυες μπορούν επίσης να λαμβάνουν ιχθυέλαιο σε κάψουλες χωρίς φόβο για την υγεία τους και την κατάσταση του μωρού τους. Γενικά, η ημερήσια δόση είναι τρία γραμμάρια. Ωστόσο, εάν ένα άτομο είναι άρρωστο με ορισμένες ασθένειες, η δόση μπορεί να αυξηθεί σημαντικά. Για παράδειγμα, οι περισσότεροι ειδικοί συστήνουν τη λήψη πέντε γραμμάρια αυτού του λίπους ανά ημέρα εάν ο ασθενής έχει αυξημένα επίπεδα τριγλυκεριδίων. Προκειμένου να αποφευχθεί η απώλεια του μωρού στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα μπορεί να καταναλώσει περισσότερα από πέντε γραμμάρια ιχθυελαίου καθημερινά. Αξίζει να υπενθυμίσουμε ότι η δόση θα πρέπει να καθορίζεται μόνο από το γιατρό σας. Ανάλογα με τη φυσική κατάσταση του ασθενούς, ο γιατρός μπορεί να αυξήσει την ποσότητα του ιχθυελαίου που καταναλώνεται σε έξι γραμμάρια την ημέρα.
Οι κάψουλες του ιχθυελαίου μπορεί να περιέχουν αυξημένες τιμέςτον αριθμό των χρήσιμων στοιχείων όπως η βιταμίνη D και η Α. Επί του παρόντος, πολλοί κατασκευαστές το κάνουν αυτό για να αυξήσουν τα οφέλη αυτού του προϊόντος. Ως αποτέλεσμα, ένα άτομο παρατηρεί σύντομα ότι η κατάσταση του δέρματος, των μαλλιών και της βλεννογόνου του έχει βελτιωθεί πολύ. Εάν παρατηρήσετε τα εύθραυστα μαλλιά, το στεγνό πρόσωπο και τα χέρια, καθώς και μια αλλαγή στη δομή του καρφιού προς το χειρότερο, μπορείτε να αγοράσετε με ασφάλεια το ιχθυέλαιο σε κάψουλες. Το αποτέλεσμα δεν έρχεται πολύ καιρό.
Γενικά άμεσα σε ιχθυέλαιο περιέχειμια τεράστια ποσότητα ελαϊκού οξέος. Το εβδομήντα τοις εκατό της ουσίας αποτελείται μόνο από αυτό. Το υπόλοιπο είναι τα παλμιτικά οξέα. Κάνουν το λάδι ψαριού τόσο υγιές. Αυτό το προϊόν βοηθά στη μείωση των θρόμβων αίματος στο κυκλοφορικό σύστημα του ανθρώπινου σώματος. Το ιχθυέλαιο σε κάψουλες βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου. Έτσι, είναι πολύ χρήσιμο να το χρησιμοποιήσετε στην τρίτη ηλικία. Αυτό θα βελτιώσει σημαντικά τις ψυχικές επιδόσεις. Σύμφωνα με τους σύγχρονους επιστήμονες, μια κάψουλα ενός τέτοιου φαρμάκου την ημέρα είναι η καλύτερη πρόληψη της άνοιας στην τρίτη ηλικία.
Τώρα στα φαρμακεία της πόλης μπορείτε να βρείτε παιδιάκάψουλες ιχθυελαίου. Μπορείτε να τα πάρετε από την ηλικία των δύο. Αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή ασθενειών όπως η ραχίτιδα, η φυματίωση και ακόμη και η αναιμία. Αξίζει να σημειωθεί ότι στο ιχθυέλαιο υπάρχουν δύο τύποι χοληστερόλης: "καλό" και "κακό". Ωστόσο, μην φοβάστε, σε κάθε περίπτωση, στο σώμα μας, χάρη σε αυτή την ουσία, μια αύξηση στο επίπεδο του "καλού" και μια μείωση στο επίπεδο της "κακής" ανθρώπινης χοληστερόλης συμβαίνει. Τα καψάκια ιχθυελαίου στην εποχή μας είναι απλά ένα αναπόφευκτο προϊόν.
В заключение хотелось бы сказать, что многие οι κατασκευαστές φαρμάκων απελευθερώνουν αυτή την ουσία σε κάψουλες. Υπάρχουν όλο και λιγότερο δημοφιλή εμπορικά σήματα. Ωστόσο, τα καλύτερα, σύμφωνα με τους καταναλωτές που ερωτήθηκαν, είναι νορβηγικές κάψουλες ιχθυελαίου. Σε κάθε περίπτωση, εναπόκειται σε εσάς να επιλέξετε.
