Σχεδόν κάθε γυναίκα, ακόμη και μια που δεν έχει ακόμηΈπρεπε να ζήσω το πιο υπέροχο γεγονός στη ζωή μου - τη γέννηση ενός παιδιού, είναι γνωστό ότι η πορεία της διαδικασίας εγκυμοσύνης προβλέπει ότι μια γυναίκα αρνείται να χρησιμοποιήσει ορισμένα τρόφιμα, καθώς και ποτά. Αυτό που δεν πρέπει να τρώνε οι έγκυες είναι η απαραίτητη γνώση για κάθε γυναίκα, καθώς και για τους συγγενείς της, που παρέχουν φροντίδα στη μέλλουσα μητέρα.
Φυσικά, το σώμα μιας εγκύου γυναίκαςχαρακτηρίζεται από κάποια απρόβλεπτη. Μια αρκετά συνηθισμένη κατάσταση είναι όταν τα αγαπημένα σας φαγητά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης προκαλούν μόνο αηδία και το αντίστροφο, ότι η τροφή που πριν από την εγκυμοσύνη δεν φαινόταν πολύ ελκυστική και χρήσιμη αποκτά υψηλό επίπεδο επιθυμίας. Φυσικά, το σώμα έχει το δικαίωμα να ζητήσει οτιδήποτε, και ορισμένες γυναίκες δεν θεωρούν απαραίτητο να αρνηθούν τον εαυτό τους την ευχαρίστηση να τρώνε απαγορευμένα τρόφιμα, αλλά για να διασφαλιστεί η κανονική πορεία της εγκυμοσύνης και της υγείας του αγέννητου μωρού, ορισμένα τρόφιμα, σαν να μην το θέλουν, πρέπει να εγκαταλειφθούν. Λοιπόν, ποια προϊόντα δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται από έγκυες γυναίκες σε καμία περίπτωση.
Είναι σημαντικό να θυμάστε όχι μόνο ότι δεν μπορείτε να φάτεέγκυος, αλλά και ότι οι γυναίκες δεν πρέπει να πίνουν στη θέση τους. Τα ποτά που δεν πρέπει να καταναλώνονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι πολύ διαφορετικά. Πρώτα απ 'όλα, το αλκοόλ απαγορεύεται και πολλές γυναίκες είναι σίγουρες για αυτό. Στην πραγματικότητα, μια μικρή ποσότητα αλκοόλ είναι αποδεκτή. Έτσι κατά τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου, το αλκοόλ αποκλείεται εντελώς, και στο μέλλον επιτρέπεται η χρήση ενός ποτηριού κρασιού ή 200 ml μπύρας καλής ποιότητας - αυτό δεν θα πρέπει να βλάψει το έμβρυο. Πρέπει να θυμόμαστε ότι η χρήση αλκοολούχων ποτών, ακόμη και σε ελάχιστες ποσότητες, επιτρέπεται όχι περισσότερο από μία φορά το μήνα. Τα ισχυρά αλκοολούχα ποτά αντενδείκνυται αυστηρά, καθώς το αλκοόλ έχει επιζήμια επίδραση στο νευρικό σύστημα του εμβρύου.
Ήταν δύσκολο για πολλές γυναίκες πριν από την εγκυμοσύνηφανταστείτε τη μέρα σας χωρίς ένα φλιτζάνι δυνατό καφέ. Κατά τη διάρκεια της κύησης, θα πρέπει να ξεχάσετε τον καφέ, καθώς σχεδόν όλοι οι ειδικοί είναι παρόμοιοι κατά την άποψη ότι οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να έχουν καφέ. Και το θέμα δεν είναι καθόλου η επιβλαβής επίδραση της καφεΐνης στη διαδικασία ανάπτυξης του παιδιού - αυτό το αποτέλεσμα είναι ελάχιστο. Το γεγονός είναι ότι η κατάχρηση καφέ συχνά οδηγεί σε πρόωρη γέννηση και ακόμη και σε αποβολή. Ως εκ τούτου, η χρήση ενός αναζωογονητικού ποτού είναι απαραίτητη εάν δεν εξαλειφθεί πλήρως και στη συνέχεια ελαχιστοποιείται όσο το δυνατόν περισσότερο.
Τώρα για το φαγητό που δεν μπορείτε να φάτε έγκυος.Στη διατροφή των εγκύων μητέρων πρέπει να υπάρχουν αποκλειστικά φυσικά προϊόντα υψηλής ποιότητας. Αυτά τα προϊόντα αντιπροσωπεύονται από φρούτα, λαχανικά, αλλά και οτιδήποτε δεν χαρακτηρίζεται από την παρουσία ακαθαρσιών, που αντιπροσωπεύεται στις περισσότερες περιπτώσεις από τα πρόσθετα Ε. Επιπλέον, οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει να απορρίπτουν προϊόντα όπως τσιπς, κράκερ, καβούρια και παρόμοια προϊόντα της σύγχρονης βιομηχανίας τροφίμων, πλούσια αρωματισμένα με διάφορες χημικές βαφές και βελτιωτικά γεύσης. Επιπλέον, ανάλογα με τον βαθμό βλάβης, υπάρχουν διάφορα άμεσα προϊόντα, τα οποία ταξινομούνται επίσης ως απαγορευμένα κατά τη διάρκεια της κύησης. Μεταξύ άλλων, μια γυναίκα θα πρέπει να εγκαταλείψει τη χρήση ψαριών ορισμένων ποικιλιών - σκουμπρί, τόνο κ.λπ.
Πρέπει να σημειωθεί ότι το προϊόνμια μόνο χρήση σε μικρή ποσότητα από την οποία θα μπορούσε να βλάψει το έμβρυο ή να διαταράξει την κανονική πορεία της εγκυμοσύνης, απλά δεν υπάρχει. Επομένως, δεν αξίζει να φτάσετε στα άκρα.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, η δίαιτα του κάθε συγκεκριμένουμια γυναίκα που πρόκειται να γίνει μητέρα σχηματίζεται από τον θεράποντα ιατρό, αλλά η ασθενής πρέπει να καταλάβει ότι πρέπει να θεσπίσει ορισμένους περιορισμούς για τον εαυτό της, επειδή η υγεία του μελλοντικού μωρού εξαρτάται από αυτό.
