Πολλές νεαρές μητέρες αντιμετωπίζουν πρόβλημαανεπαρκής γαλουχία. Οι μεγαλύτερες γυναίκες, με βάση την εμπειρία τους, συχνά συμβουλεύουν το τσάι με γάλα κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Αυτή είναι μια από τις αποδεδειγμένες λαϊκές θεραπείες. Υπάρχει μια άποψη ότι πραγματικά βοηθάει. Αλλά και ορισμένες γυναίκες λένε ότι ένα τέτοιο τσάι μπορεί να προκαλέσει κολικούς στο μωρό και ασθένειες του πεπτικού συστήματος. Ποια είναι η αληθινή γνώμη; Τι είναι χρήσιμο για το τσάι με γάλα κατά τη διάρκεια του θηλασμού;
Σε γενικές γραμμές, φυσικά, αν ακούσετε τη γνώμηγιατροί, στη συνέχεια να ενισχύσει τη γαλουχία συστήνουν την εφαρμογή του μωρού στο μαστό όσο πιο συχνά γίνεται. Μετά από όλα, για την ποσότητα του γάλακτος πληρούν τις ορμόνες - προλακτίνη και οξυτοκίνη. Η συχνή σίτιση βοηθάει στην τόνωση της παραγωγής τους στο σώμα μιας νεαρής μητέρας. Αλλά τι γίνεται με τον τεράστιο αριθμό των γυναικών που βοήθησαν στο γάλα τσάι με θηλασμό στην εποχή τους; Και οι γιαγιάδες μας, οι μητέρες και οι θείες άλλων μέσων επίσης δεν το γνώριζαν.
Ο μηχανισμός δράσης αυτής της λαϊκής θεραπείας είναιπραγματικά απλό - κάθε ζεστό ρόφημα αυξάνει την παλίρροια του γάλακτος. Υπάρχει διέγερση του αντανακλαστικού της ωκυτοκίνης λόγω της έκθεσης στη θερμότητα. Στη συνέχεια το γάλα αρχίζει να ρέει ενεργά στις θηλές. Το παιδί είναι πιο εύκολο να το πιπιλίζουν. Επομένως φαίνεται ότι έχει γίνει όλο και περισσότερο. Αλλά στην πραγματικότητα, η λειτουργία των μαστικών αδένων μόλις κανονικοποιήθηκε.
Αλλά συχνά το παιδί έχει προβλήματα κολικούμε μια καρέκλα, αυξημένη νευρικότητα, εάν η μητέρα πίνει τσάι με γάλα για να τονώσει τη γαλουχία. Το γεγονός είναι ότι όλα τα μωρά δεν αφομοιώνουν πρωτεΐνη από το προϊόν της αγελάδας. Εξάλλου, το σώμα τους δεν παράγει ακόμη ένζυμα για την επεξεργασία του. Ως εκ τούτου, μπορεί να υπάρχει δυσκοιλιότητα ή, αντίθετα, ένα υγρό αφρώδες σκαμνί. Στην περίπτωση αυτή, είναι απαραίτητο να αποκλειστεί το γάλα από τη διατροφή. Και στο τσάι, μπορείτε να το αντικαταστήσετε με κρέμα που δεν περιέχει λακτόζη. Αλλά θα είναι επίσης πιο χρήσιμο να πίνετε τσάι με συμπυκνωμένο γάλα κατά τη διάρκεια του θηλασμού.
Το δεύτερο πρόβλημα που μπορεί να παρατηρηθεί σε αυτόκατάσταση, είναι η αυξημένη νευρικότητα του μωρού. Συμβαίνει ότι υπάρχει ένα θετικό αποτέλεσμα μιας τέτοιας λαϊκής θεραπείας στο σώμα του, αλλά το μωρό δεν κοιμάται καλά, είναι υπερκινητικό, συχνά φωνάζει. Αυτό οφείλεται στην περιεκτικότητα σε καφεΐνη στο μαύρο τσάι. Έχει τονωτικό αποτέλεσμα στο ακόμα εύθραυστο νευρικό σύστημα του μωρού. Σας συμβουλεύουμε να το αντικαταστήσετε. Για παράδειγμα, το πράσινο τσάι με γάλα κατά τη διάρκεια του θηλασμού όχι μόνο βοηθά στη γαλουχία, αλλά και τονώνει το παιδί. Επίσης, το ποτό θα ενισχύσει το νευρικό σύστημα της μαμάς και του μωρού της.
Επί του παρόντος, υπάρχει μια τεράστια επιλογήγαλακτοπαραγωγικών βοτάνων. Μπορείτε να φτιάξετε τσουκνίδες αντί για τσάι. Θα βελτιώσει την ποιότητα του γάλακτος και θα βοηθήσει το σώμα της γυναίκας να ανανήψει μετά τον τοκετό. Επίσης, μια καλή διέγερση της γαλουχίας είναι ένα αφέψημα του μάραθου. Εάν το πίνετε πριν από τη σίτιση, το μωρό δεν θα έχει προβλήματα με την παραγωγή αερίου. Το Fenugreek είναι ο ισχυρότερος γαλακτογόνος παράγοντας και η αιγίδα είναι ικανή να αυξήσει τον όγκο του γάλακτος κατά 50%.
Επιπλέον, η θηλάζουσα μητέρα πρέπει να αναπληρωθείαπώλεια υγρού. Ο Δρ Komarovsky συνιστά τη χρήση ενός έως δύο λίτρων ημερησίως για ζεστή κατανάλωση. Ταυτόχρονα, είναι απαραίτητο να το χωρίσετε σε μικρές μερίδες και να πιείτε ένα ποτήρι 20-30 λεπτά πριν από κάθε σίτιση. Αυτό θα έχει ευεργετική επίδραση στην ψυχοεκδημική κατάσταση της μητέρας, διεγείρει τη ροή του υγρού στις θηλές. Ως εκ τούτου, ο γιατρός συνιστά τσάι με γάλα κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Ο Κομάροβσκι τονίζει επίσης το εξής: για να δημιουργηθεί μια κανονική γαλουχία, οι πρώτες 28 μέρες της ζωής του μωρού πρέπει να τροφοδοτούνται κατόπιν ζήτησης και όχι με την ώρα. Όσο πιο συχνά συμβαίνει αυτό στο στάδιο της γαλουχίας, τόσο το καλύτερο.
Τι άλλο επηρεάζει τη γαλουχία;Μια νεαρή μητέρα πρέπει να τρώει πλήρως. Στη διατροφή θα πρέπει να υπάρχουν δημητριακά, λαχανικά, άπαχο βραστό κρέας. Για να εξαιρέσετε κονσερβοποιημένα τρόφιμα, τα τρόφιμα ευκολίας, οινοπνευματώδη ποτά και αναψυκτικά, καθώς και οποιαδήποτε άλλα τρόφιμα που μπορεί να προκαλέσουν μετεωρισμό ή αλλεργία στο βρέφος. Το κάπνισμα παρεμποδίζεται επίσης από την ανάπτυξη της γαλουχίας και από μια ασταθή ψυχο-συναισθηματική κατάσταση.
Προκειμένου το μητρικό προϊόν να περιέχει τα πάντααπαραίτητες και χρήσιμες ουσίες, μπορείτε να πιείτε όχι μόνο τσάι με γάλα κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Οι συνταγές αφέσεων, που η λαϊκή ιατρική χρησιμοποιεί με ανεπαρκή γαλουχία, είναι ποικίλες. Εδώ είναι μερικά από αυτά:
Καλή βοήθεια για τη βελτίωση του θηλασμού τσάι τζίντζερ,άνυδρο νερό, ζωμοί του χαμομηλιού και ένα σκυλάκι. Συγκεκριμένα δεν συνιστάται να λαμβάνετε εκχύλισμα αλόης βέρα, τζίνσενγκ, εγχύσεις από το βύνη του Αγίου Ιωάννη, ραβέντι, αψιθιά, μητέρα-μητέρα, καστανιά, κοφρέι. Όχι μόνο μειώνουν την ποσότητα του γάλακτος, αλλά μπορούν επίσης να βλάψουν σοβαρά την υγεία του μωρού. Επίσης, δεν μπορείτε να κάνετε μέντα και βάλσαμο λεμονιού.
Το ίδιο τσάι με γάλα κατά τη διάρκεια του θηλασμού συνιστάται να μαγειρεύετε ως εξής:
Για να πιείτε τσάι είναι απαραίτητο ζεστό, σχεδόν ζεστό, για μισή ώραπριν από τη σίτιση. Προσέξτε ότι η ποσότητα του τσαγιού που καταναλώνεται ημερησίως δεν υπερβαίνει το ένα λίτρο. Εκτός από αυτό το ποτό, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε περίπου ένα λίτρο κομπόστα, αφέψημα του χαμομηλιού. Μην ξεχνάτε το συνηθισμένο καθαρό νερό.
Πολλές νεαρές μητέρες πίνουν τσάι με γάλαθηλασμό. Οι αναφορές για αυτό είναι ως επί το πλείστον θετικές, διότι αυτό είναι ένα αποδεδειγμένο εθνικό εργαλείο. Οι περισσότερες γυναίκες θεωρούν ότι είναι αποτελεσματική και, κυρίως, ασφαλής για την ομαλοποίηση της γαλουχίας. Πολλοί Συμβουλίου αντί ασβέστη πράσινο τσάι ζυθοποιίας, δεδομένου ότι βοηθά να δημιουργήσει ένα νεογέννητο πέψη, ανακουφίζει από κολικούς. Επιπλέον, το χρώμα του δέντρου είναι εξαιρετικό ηρεμιστικό. Έχει επίσης ευεργετική επίδραση στο νευρικό σύστημα του μωρού. Αν το μωρό δεν κοιμάται καλά, άτακτος, η μητέρα θα πρέπει να εγκαταλείψει το συνηθισμένο τσάι υπέρ του ασβέστη.
Πολλές γυναίκες που θηλάζουν συνιστάται να μην ελπίζουνμόνο για το τσάι με γάλα, αλλά και να πάρετε και άλλα ειδικά μέσα για την ομαλοποίηση της γαλουχίας. Καλές κριτικές για τα δισκία Apilak. Το φάρμακο παρασκευάζεται με βάση το βασιλικό πολτό. Βοήθησε πολλές μητέρες, των οποίων το γάλα "χάθηκε" εξαιτίας του άγχους ή του υποσιτισμού. Συνιστάται επίσης συχνά να χρησιμοποιείτε το μασάζ του μαστού, χαλαρωτικά λουτρά ταυτόχρονα με τη χρήση του τσαγιού με γάλα.
Συνιστάται σε έμπειρες γυναίκες πριν από το θηλασμόχαλαρώστε, ηρεμήστε, πετάξτε έξω από το κεφάλι σας όλες τις ανησυχίες. Για να πιείτε ένα μεγάλο φλιτζάνι ζεστό τσάι με γάλα, περιμένετε είκοσι λεπτά. Μασήστε τα στήθη σας, πάρτε το μωρό σας στα χέρια σας και αρχίστε να ταΐζετε. Για να γλυκάνετε το ποτό, προσθέστε λίγο μέλι. Το τσάι με γάλα κατά τη διάρκεια του θηλασμού είναι πολύ χρήσιμο:
Αλλά δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι όλα είναι μεμονωμένα.Και συχνά μπορείτε να βρείτε αρνητική ανατροφοδότηση, λέγοντας ότι το τσάι με το γάλα όχι μόνο δεν βοήθησε, αλλά και επιδείνωσε την κατάσταση της μητέρας και του παιδιού. Ορισμένες γυναίκες υποστηρίζουν ότι μετά τη χρήση αυτού του φαρμάκου, το παιδί έχει δυσκοιλιότητα ή, αντιθέτως, εμφανίστηκε ένα υδαρές, αφρώδες, πράσινο σκαμνί. Σε μερικές περιπτώσεις το τσάι με γάλα δεν βοήθησε καθόλου. Και η γαλουχία αποκαταστάθηκε μόνο μετά τη χρήση άλλων μέσων.
Τέτοιες αρνητικές κριτικές δεν σημαίνει ότι αυτόη μέθοδος είναι κακή. Απλά κάθε μωρό έχει τα δικά του αλλεργιογόνα και τις μεμονωμένες αντιδράσεις σε ένα συγκεκριμένο προϊόν. Και το σώμα κάθε γυναίκας είναι μοναδικό με τον δικό του τρόπο. Επομένως, πριν εισαγάγετε ένα τσάι με γάλα στην καθημερινή σας διατροφή για να εξομαλύνετε τη γαλουχία, συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο.
