Η εμφάνιση του μωρού είναι η μεγαλύτερη ευτυχίαοποιαδήποτε μαμά. Περιμένοντας τη στιγμή που θα συμβεί αυτό το πολύ θαύμα - μια μακρά, σεβαστή, και κυρίως μια πολύ υπεύθυνη διαδικασία. Σε τελική ανάλυση, η υγεία και η ανάπτυξη του μικρού μωρού σας εξαρτάται από το πώς θα αισθανθείτε και συμπεριφέρεστε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Το πιο σημαντικό είναι το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.
Αυτή τη στιγμή, ο σελιδοδείκτης όλων των ζωτικώνσημαντικά συστήματα μωρών. Το έμβρυο, που αποτελείται από το αυγό της μητέρας και το σπέρμα του μπαμπά, αρχίζει να μετατρέπεται σε μικρό άντρα: με τα χέρια, τα πόδια και ακόμη και μια μικρή γραμμή μαλλιών. Από τη στιγμή που πραγματοποιήθηκε η συνάντηση των δύο γονικών κυττάρων, το φύλο του παιδιού καθορίζεται - και τίποτα δεν μπορεί να το αλλάξει. Μια καρδιά αρχίζει να χτυπάει στο έμβρυο, τα μάτια, τη μύτη και ακόμη και ένα μοναδικό μοτίβο γραμμών στις άκρες των δακτύλων. Όλα αυτά είναι τόσο μικρά που δεν διακρίνονται ακόμη και με τη βοήθεια μιας μηχανής υπερήχων. Μόνο στο τέλος του τρίτου μήνα της εγκυμοσύνης, το μέγεθος των ψίχα σας φτάνει περίπου τα 4-5 εκ. Στις 11-12 εβδομάδες, το μωρό αρχίζει να κινεί τα χέρια και τα πόδια του, να κυλά, αν και η μελλοντική μητέρα δεν το αισθάνεται ακόμα.
Κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, είναι απαραίτητο γιαγια να προστατεύσετε τον εαυτό σας από ψυχολογικό και σωματικό άγχος, γιατί εκτός από το γεγονός ότι αυτή τη στιγμή συμβαίνει ο σχηματισμός των οργάνων και των συστημάτων του παιδιού, αλλά και το αυγό της μητέρας πρέπει να στερεωθεί σταθερά και σταθερά στα τοιχώματα της μήτρας. Αυτό είναι απαραίτητο, ώστε αργότερα, καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το μωρό να λαμβάνει καλή διατροφή και οξυγόνο, το οποίο χρειάζεται για ανάπτυξη και ανάπτυξη.
Τη στιγμή που θα γίνει η δοκιμή στο σπίτι σαςη εγκυμοσύνη έδειξε θετικό αποτέλεσμα και αποφασίσατε να γεννήσετε και να αποκτήσετε μωρό, πρέπει να επισκεφθείτε έναν μαιευτήρα-γυναικολόγο που θα δώσει λεπτομερείς συμβουλές για την καθημερινή ρουτίνα και τη διατροφή σας.
Στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, μελλοντική διατροφήΟι μούμιες θα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο κορεσμένες με βιταμίνες και μέταλλα που θα βοηθήσουν στην πλήρη ανάπτυξη ψίχουλων. Το πιο σημαντικό κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι οι βιταμίνες Β, το φολικό οξύ και τα τρόφιμα που περιέχουν σίδηρο. Εξάλλου, αυτά τα συστατικά συμβάλλουν στο σχηματισμό του κυκλοφορικού και του αναπνευστικού συστήματος. Πρέπει να θυμόμαστε ότι στον σύγχρονο κόσμο υπάρχουν πολλά προϊόντα ΓΤΟ, επομένως η διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να αποκλείει όλα τα "επιβλαβή" τρόφιμα. Διαβάστε προσεκτικά τις ετικέτες όλων των ειδών διατροφής που αγοράζετε.
Ένα άλλο σημαντικό σημείο στην αρχήη ζωή είναι η υγεία της μελλοντικής μητέρας. Σε αυτό το σημείο, η γυναίκα πρέπει να περάσει μια σειρά δοκιμών που θα καθορίσουν την κατάσταση της υγείας της μητέρας της. Είναι επίσης απαραίτητο να προστατευτείτε από συχνές επισκέψεις σε ιδιαίτερα πολυσύχναστα μέρη όπου μπορείτε να πάρετε μια σειρά από μολυσματικές ασθένειες που επηρεάζουν δυσμενώς την ανάπτυξη του μωρού.
Ο πιο σημαντικός παρατηρητής της υγείας σαςείναι η ίδια η γυναίκα. Σε τελική ανάλυση, ήταν αυτή που αρχίζει να αισθάνεται όλα τα σημάδια της εγκυμοσύνης, όπως ναυτία, κόπωση. Τα στήθη της γυναίκας γίνονται πολύ ευαίσθητα.
Πολλά νέα πράγματα συμβαίνουν τους πρώτους μήνεςεγκυμοσύνη με τη μέλλουσα μητέρα. Μια έγκυος γυναίκα μπορεί να εντοπίσει απαλλαγή κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης που δεν υπήρχε πριν. Αυτό είναι ένα φυσιολογικό φαινόμενο, μην το φοβάστε και αναζητήστε κάποιο είδος μόλυνσης στον εαυτό σας εάν η εκκένωση είναι ελαφριά ή ελαφρώς κιτρινωπή, γιατί αυτή τη στιγμή σχηματίζεται βύσμα που εμποδίζει σφιχτά την έξοδο από τη μήτρα. Το κύριο πράγμα είναι να διασφαλίσετε ότι αυτές οι εκκρίσεις έχουν το σωστό χρώμα, εάν το χρώμα έχει αλλάξει ή έχει εμφανιστεί δυσάρεστη οσμή, τότε πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Παρατηρώντας το σωστό σχήμα κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης και όχι μόνο, μια γυναίκα λαμβάνει εγγύηση ότι θα γεννήσει ένα όμορφο υγιές και ευτυχισμένο μωρό.
