Από τις πρώτες μέρες μετά τη γέννηση ενός παιδιού, τους γονείςαντιμετωπίζουμε πολλά προβλήματα. Η ανήσυχη συμπεριφορά, η κακή διατροφή και η αφύσικη λήθαργος σε ένα μικρό παιδί σε μια συγκεκριμένη ηλικία αποτελούν σοβαρή αιτία ανησυχίας. Ο κακός ύπνος δεν αποτελεί εξαίρεση. Επομένως, πρέπει να μάθετε γιατί το παιδί δεν κοιμάται καλά τη νύχτα.
Τα νεογέννητα μωρά κοιμούνται το μεγαλύτερο μέρος του ύπνου τουςπραγματοποιείται στο ενεργό στάδιο. Αυτό δεν είναι βαθύς ύπνος, μπορεί να ξυπνήσει από την παραμικρή θορυβώδη, ασήμαντο θόρυβο. Το μωρό μπορεί να μείνει σε αυτήν την κατάσταση μισού ύπνου όλη τη νύχτα. Μέχρι να φτάσει το παιδί σε ηλικία 2 ετών, το ερώτημα γιατί το παιδί δεν κοιμάται καλά τη νύχτα παραμένει άλυτο για τους γονείς. Μερικές φορές η ανήσυχη νυκτερινή συμπεριφορά εξαρτάται από εξωτερικούς παράγοντες:
Η επιμέλεια, η ατελείωτη υπομονή των γονέων θα βοηθήσουνεξαλείψτε τα προβλήματα και προσαρμόστε την καθημερινή ρουτίνα, η οποία βελτιώνει συγκριτικά την κατάσταση και οδηγεί σε μια φυσιολογική, ήρεμη νυχτερινή συμπεριφορά του παιδιού. Θα πρέπει επίσης να ληφθεί υπόψη ότι με την ανάπτυξη, ο ενεργός ύπνος μειώνεται, αυξάνοντας έτσι το ποσοστό του βαθιού ύπνου. Σε αυτή τη φάση, ακόμη και οι πιο δυνατοί ήχοι δεν μπορούν να ξυπνήσουν το παιδί. Ανεξάρτητα από την ηλικία (10 ημέρες, 6 μήνες, κ.λπ.), το μωρό δεν πρέπει να κλαίει πολύ κατά τη διάρκεια της ημέρας, να μένει σε μια πάνα για μεγάλο χρονικό διάστημα, να τρώει χωρίς αγωγή. Από αυτό, το μωρό πέφτει σε νευρική κατάσταση, η οποία επηρεάζει τον ύπνο της νύχτας.
Οι μητέρες είναι πολύ προσεκτικοί στη συμπεριφορά.παιδί κατά τη διάρκεια της ημέρας, ακολουθήστε όλες τις συστάσεις του παιδίατρου, ακολουθήστε αυστηρά το καθιερωμένο σχήμα. Το ίδιο, το παιδί «δίνει περιηγήσεις» τη νύχτα. Γιατί ο ύπνος του παιδιού είναι κακός; Είναι πολύ απλό: απλά δεν ξόδεψε όλη την ενέργειά του σε μια μέρα.
Ένα μωρό ηλικίας ενός μηνός κοιμάται 18-20 ώρες την ημέρα.Ο συχνός και μακρύς ύπνος είναι απαραίτητος για την παραγωγή και την ωριμότητα του HGH. Η ενεργός ανάπτυξη του μωρού πέφτει ακριβώς κατά τη διάρκεια του ύπνου. Η διαδικασία επιβραδύνεται εάν ο ύπνος είναι ακανόνιστος. Στην ηλικία ενός μήνα, τα παιδιά κοιμούνται εύκολα μετά το μπάνιο, τη σίτιση και συχνά κοιμούνται με το στήθος τους στο στόμα τους. Το παιδί μπορεί να ξεκουραστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αν ξύπνησε πριν κοιμηθεί βαθιά, τότε κάτι τον ενοχλεί. Γιατί ένα μωρό κοιμάται άσχημα τη νύχτα σε ηλικία 1 μήνα; Οι λόγοι είναι οι εξής:
Πρέπει επίσης να έχουμε κατά νου ότι τα μωρά, ξαπλωμέναύπνο, συνηθίστε το περιβάλλον που καθορίζεται από τους γονείς μέρα και νύχτα. Εάν το μωρό, όταν κοιμάται κατά τη διάρκεια της ημέρας, λικνίζεται στα χέρια του, σίγουρα θα απαιτήσει τις ίδιες ενέργειες τη νύχτα, εκφράζοντας αυτό με το κλάμα. Ακόμη και σε ηλικία 1 μήνα, το παιδί μπορεί να διακρίνει τη μέρα από τη νύχτα, μια αγκαλιά μιας μητέρας από μια κούνια.
Ένα μωρό κάτω του 1 μήνα συνήθως συμπεριφέρεται ήρεμα, όχιδιαταραχή της αφύπνισης και του ύπνου Όλα πάνε σύμφωνα με τον καθιερωμένο κανόνα συμπεριφοράς για τα νεογέννητα παιδιά: ξύπνησε, έφαγε, στάθηκε με τη βοήθεια της μητέρας του ως στρατιώτης, κοιμήθηκε. Αλλά κάτι πήγε στραβά.
Το παιδί άρχισε να είναι ιδιότροπο, να κλαίει ατελείωτα και,το χειρότερο από όλα, ο νυχτερινός ύπνος του είχε διαταραχθεί. Ένα από τα προβλήματα γιατί το μωρό ενός μηνός δεν κοιμάται καλά τη νύχτα είναι η φυσική του κατάσταση. Το νεογέννητο μωρό σιγά σιγά εξοικειώνεται με τον έξω κόσμο.
Η προσαρμογή ενός βρέφους είναι μια πολύ δύσκολη διαδικασία,ποιοι γονείς υποχρεούνται να λάβουν υπόψη κατά τη φροντίδα ενός μωρού. Σταδιακά συνηθίζει τις συνθήκες διαβίωσης, τη διατροφή. Συχνά, τα μωρά δείχνουν άγχος, αισθάνονται δυσφορία στο σώμα από ρούχα. Εάν τα παιδικά νυχτικά είναι κατασκευασμένα από συνθετικά, το παιδί θα αρχίσει να ιδρώνει, φαγούρα θα τον ενοχλήσει και, κατά συνέπεια, ο ύπνος του θα διαταραχθεί.
Οι γονείς δεν μπορούν να καταλάβουν τον εαυτό τουςευερεθιστότητα του μωρού, συχνά στρέφονται στον παιδίατρο με το ερώτημα γιατί το μωρό τους σε 1 μήνα δεν κοιμάται καλά τη νύχτα. Για τη σωστή απάντηση στην ερώτηση, το μωρό υποβάλλεται σε ιατρική εξέταση. Ως αποτέλεσμα, αποκαλύπτεται η πραγματική αιτία του ανήσυχου ύπνου του. Μπορεί να είναι μια δυσλειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα, κολικός στην κοιλιά, αέριο. Μετά τις διαδικασίες που ορίζει ο παιδίατρος, η συμπεριφορά του μωρού αλλάζει σημαντικά προς το καλύτερο, κοιμάται πιο ήρεμα τόσο μέρα όσο και νύχτα.
Υπάρχουν πολλές φορές που ένα μωρό ενός μήνα στο όνειροσυμπεριφέρεται ανήσυχα. Όντας στο στάδιο ανάπτυξης, το σώμα ενός νεογέννητου σχηματίζεται σταδιακά και προσαρμόζεται σε όλα τα νέα. Το νευρικό σύστημα συμμετέχει επίσης σε αυτήν τη διαδικασία. Το μωρό βλέπει αντικείμενα, ακούει ήχους, με τον δικό του τρόπο δείχνει μια αντίδραση σε αυτά. Ξεκινά ο σχηματισμός αντανακλαστικών, νευρικών συνδέσμων, που συχνά είναι η αιτία της υπερενθρώπισης του νεογέννητου. Εάν τον βάζετε στο κρεβάτι σε τόσο ταραγμένη κατάσταση, στο στάδιο του επιφανειακού ύπνου θα αρχίζει περιοδικά να τσαλακώνεται. Ως αποτέλεσμα, το παιδί κοιμάται άσχημα τη νύχτα και ξυπνά συχνά.
Το μωρό είναι 4 μηνών. Αυτή είναι μια δύσκολη περίοδος στη ζωή ενός μωρού. Στην πραγματικότητα, η διάρκεια του ύπνου του κατά τη διάρκεια της ημέρας πρέπει να είναι τουλάχιστον 4-6 ώρες. Τη νύχτα, η διάρκεια είναι 10-12 ώρες.
Σε 4 μήνες, το μωρό αρχίζει να αναπτύσσεται και ο καιρόςη δραστηριότητα αυξάνεται συνεχώς. Η συμπεριφορά του κινείται βήμα προς βήμα στη σκηνή των ενηλίκων Ήταν εκείνη τη στιγμή που ο νυχτερινός ύπνος και η συμπεριφορά του μωρού κατά τη διάρκεια της ημέρας επιδεινώθηκαν έντονα, ακόμα κι αν ήταν ήρεμο πριν, κοιμόταν καλά.
Βελτίωση του συντονισμού των κινήσεων, του σχηματισμούνευρικό σύστημα, η δραστηριότητα βιώνει ένα νέο στάδιο ανάπτυξης, όταν το μωρό προσπαθεί να κάνει άγνωστες, δύσκολες σωματικές κινήσεις γι 'αυτόν, κοιτάζει τα πράγματα γύρω του με διαφορετικά μάτια. Η γνωριμία του με τον νέο κόσμο μπορεί να είναι μέρα και νύχτα.
Πολλά παιδιά αρέσει να παίζουν τη νύχτα, δεν το κάνουννυσταγμένος. Δεδομένων των παραπάνω γεγονότων, μπορείτε να καταλάβετε γιατί ένα μωρό ηλικίας 4 μηνών δεν κοιμάται καλά τη νύχτα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, δεν συνιστάται να τον βάζετε στο κρεβάτι σύμφωνα με το πρόγραμμα, είναι καλύτερα να του παρέχετε ελευθερία δράσης. Έτσι θα συμπεριφέρεται πιο κατάλληλα.
Ρυθμίστε τον χρόνο ύπνου για το μωρό 9 μηνών - 2ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας, 10-12 ώρες τη νύχτα. Αυτή είναι ήδη μια αρκετά σοβαρή ηλικία, όταν το μωρό γίνεται σχετικά ήρεμο, ακολουθεί την καθιερωμένη καθημερινή ρουτίνα.
Η διαταραχή του βρεφικού ύπνου μπορεί να σχετίζεται μευγεία. Μερικές φορές τα παιδιά ξυπνούν στη μέση της νύχτας, δεν μπορούν να κοιμηθούν για μεγάλο χρονικό διάστημα, μειώνοντας έτσι την ώρα του νυχτερινού ύπνου, γεγονός που οδηγεί σε έλλειψη ύπνου. Η καθημερινή αγωγή παραβιάζεται, καθώς το μωρό προσπαθεί να κοιμηθεί εις βάρος της ημέρας.
Για τον εντοπισμό των αιτίων του παράτυπου νυχτερινού ύπνουείναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο. Οι εξετάσεις που θα πραγματοποιηθούν θα αποκαλύψουν γιατί ένα μωρό 9 μηνών δεν κοιμάται καλά τη νύχτα. Μην ανησυχείτε εάν το μωρό σας κλαίει κατά τη διάρκεια του ύπνου. Αυτές είναι οι συνέπειες της παιδικής εμπειρίας, μια δραστήρια μέρα. Από καιρό σε καιρό, το μωρό μπορεί να τσίμπημα, κάτι που επίσης δεν πρέπει να ενοχλεί τους γονείς. Το νευρικό του σύστημα πηγαίνει από ξύπνημα στον ύπνο για πολύ καιρό.
Σε ηλικία 9 μηνών, το βρέφος έχει έντονη έντασητο νευρικό σύστημα αναπτύσσεται, ο χαρακτήρας σχηματίζεται. Δεδομένου ότι το μωρό φορτώνεται συναισθηματικά κατά τη διάρκεια της ημέρας, χωρίς να συνειδητοποιεί τι συμβαίνει γύρω του, βιώνει ενστικτωδώς το ίδιο ήδη τη νύχτα, σε ένα όνειρο. Δεν υπάρχει χρόνος για βαθύ ύπνο.
Ένα από τα πιο σημαντικά σημάδια της αϋπνίας είναιακατάλληλη διατροφή. Όταν ένα παιδί δεν κοιμάται καλά τη νύχτα, για κάποιο λόγο δεν συμβαίνει στους γονείς ότι απλά πεινά. Προφανώς, επειδή υπάρχουν πιο σοβαροί λόγοι που σκέφτονται πρώτα οι φροντίδες μητέρες
Ωστόσο, η πείνα μπορεί να κάνει ένα μωρόχάσω τον ύπνο. Μετά από 6 μήνες, το μωρό βρίσκεται στο στάδιο της ενεργού ανάπτυξης και απαιτεί μια αρκετά πλούσια διατροφή. Οι μητέρες που θηλάζουν παιδιά έως ενός έτους πρέπει να λάβουν υπόψη ότι το μητρικό γάλα μόνο με ελαφριά συμπληρωματικά τρόφιμα δεν μπορεί να κορεστεί με ένα παιδί. Σε αυτήν την ηλικία, μπορεί να του δοθεί ήδη πιάτα λαχανικών (πουρέ πατάτας, στιφάδο, σούπες). Πολλοί γονείς εισάγουν νέα θρεπτικά τρόφιμα στο σχήμα των μικρών παιδιών τους.
Γιατί το παιδί κοιμάται άσχημα τόσο τη νύχτα όσο και κατά τη διάρκεια της ημέρας;Το κύριο πράγμα είναι να αναπτύξετε μια σωστή διατροφή, να μην ταΐζετε το μωρό 15 λεπτά πριν πάτε για ύπνο (ανεξάρτητα από την ώρα της ημέρας). Το στομάχι αρχίζει να εργάζεται εντατικά στην πέψη της τροφής, η οποία επηρεάζει τον κακό ύπνο του μωρού μέρα και νύχτα.
Οι κορυφαίοι παιδίατροι πιστεύουν ότι στην ηλικία των 1Ο ύπνος παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη του μωρού, έχει ιδιαίτερη επίδραση στην κατάσταση της υγείας του. 12 μήνες είναι η ηλικία όταν το νευρικό σύστημα του μωρού έχει διαμορφωθεί πλήρως, η συμπεριφορά είναι ισορροπημένη. Η νυχτερινή ανάπαυση ενός μωρού ενός έτους είναι 12 ώρες. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, κοιμάται όχι περισσότερο από 2 ώρες. Μετά από μια δραστήρια μέρα που έπαιζε παιχνίδια, πρέπει να κοιμάται καλά όλη τη νύχτα, αλλά το μωρό δεν κοιμάται. Γιατί συμβαίνει αυτό?
Γιατί ένα μωρό 1 έτους κοιμάται άσχημα τη νύχτα; Υπάρχουν πολλοί λόγοι που συμβάλλουν στη διαταραχή της νυχτερινής ειρήνης των παιδιών:
Τα ιδιότροπα παιδιά κοιμούνται πάντα για μεγάλο χρονικό διάστημα, δεν κοιμούνται καλά. Δεν θέλουν να κοιμηθούν στο παχνί τους, να τους δώσουν ένα γονικό κρεβάτι. Δεν κοιμούνται χωρίς το αγαπημένο τους παιχνίδι. Αυτή είναι μια κοινή ιδιοτροπία.
Το δωμάτιο του μωρού πρέπει να αερίζεται τακτικά. Πριν πάτε για ύπνο, πρέπει να ελέγξετε την πάνα.
Η οδοντοφυΐα είναι πρόβλημα.Το μωρό πάσχει από κνησμό στα ούλα, πόνο στην κοιλιά, ειδικά επιδεινώνεται τη νύχτα. Εδώ είναι οι κύριες απαντήσεις στην ερώτηση γιατί ένα παιδί δεν κοιμάται καλά τη νύχτα κάθε χρόνο. Ποιοι άλλοι λόγοι υπάρχουν;
Κατά τη διάρκεια ενός έτους, το μωρό έχει μεγαλώσει, η συμπεριφορά έχει αλλάξει, έχει γίνειπιο ανεξάρτητη σε πολλές από τις εκδηλώσεις της, αλλά χρειάζεται μια μητέρα όσο και στους 2 μήνες. Έχοντας εξαλείψει όλους τους παραπάνω λόγους άγχους, η μητέρα δεν καταλαβαίνει γιατί το παιδί ξυπνά συχνά τη νύχτα, δεν κοιμάται καλά. Ένα ψυχολογικό εμπόδιο που το ίδιο το μωρό δεν μπορεί να ξεπεράσει είναι συχνά ο λόγος για μια ανήσυχη νύχτα.
Σε αυτήν την ηλικία, τα παιδιά έχουν συχνά εφιάλτες - όνειρα,ασυνήθιστο για τον εγκέφαλο ενός παιδιού. Σε μια δύσκολη περίοδο, είναι απλά απαραίτητο για το μωρό να είναι κοντά του, να μην τον αφήσει μόνο του τη νύχτα. Οι γονείς πρέπει να βρίσκονται σε στενή επαφή με το παιδί τους συνεχώς. Οι φόβοι είναι προσωρινές. Το κύριο πράγμα είναι να είστε υπομονετικοί και να περάσετε αυτή τη φορά με το μωρό σας.
Κατά κανόνα, σε ηλικία 2 ετών, τα παιδιά έχουν ρυθμισμένο ύπνο, ξεκουράζονται 10-11 ώρες τη νύχτα, κοιμούνται σχετικά ήρεμα, εάν δεν ανησυχούν για κάποιους λόγους που σχετίζονται με τη φυσιολογία και την ψυχολογία.
Γιατί ένα παιδί 2 ετών κοιμάται άσχημα τη νύχτα;
Φυσιολογικοί λόγοι:
Οι φυσιολογικές αιτίες δεν είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν.Στην ηλικία των δύο, δεν αποτελούν σοβαρό πρόβλημα. Το άγχος προκαλείται από τον ψυχολογικό παράγοντα που στοιχειώνει τα μωρά ηλικίας 1 έως 3 ετών.
Αυτό που κάνει ένα μωρό να βρίσκεται στο παχνί για πολύ καιρόανοιχτά τα μάτια; Γιατί ένα παιδί κλαίει και κοιμάται άσχημα τη νύχτα, εάν δεν ενοχλείται από εξωτερικούς παράγοντες, είναι υγιές, ενεργό κατά τη διάρκεια της ημέρας; Το παιδί ενοχλείται από εφιάλτες, οι παιδικοί φόβοι είναι κυρίως η φαντασία του, κρυμμένος στο υποσυνείδητο για να εκδηλωθεί σε ένα όνειρο. Τους βλέπει κατά τη διάρκεια του βαθύ ύπνου, δεν μπορεί να ξυπνήσει, αρχίζει να βιάζεται γύρω από το κρεβάτι, να κλαίει. Πρέπει να ξυπνήσει προσεκτικά, να ηρεμήσει και να προσπαθήσει να τον ξαναφέρει στο κρεβάτι. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να υπενθυμίζεται στο παιδί η περιπέτεια της νύχτας.
Από τη γέννηση ενός μωρού, οι γονείς πρέπεινα συγκεντρώσει όλες τις δυνάμεις, να καταβάλει κάθε προσπάθεια για να δημιουργήσει ένα ευγενές έδαφος για το αγαπημένο παιδί για πλήρη ανάπτυξη, στην οποία ο ύπνος παίρνει την πρώτη θέση. Επομένως, εάν δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε μόνοι σας προβλήματα ύπνου, θα πρέπει σίγουρα να επικοινωνήσετε με ειδικευμένους ειδικούς.
